SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • potrzebna rada

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie ja mam udowadniac, tylko juz udowodnili to wielokrotnie naukowcy, dziesiatki artykulow na ten temat sa.Np to ze tkanka tluszczowa zaczyna sie spalac po 20min jazdy na rowerze, nie powiesz ze o tym nie slyszales bo to fakt bardzo znany, a skutecznosc potwierdzona.Ale fascynuje mnie na czym opierasz swoja opinie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2005-12-16 23:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po przeczytaniu chciałbym wiedzieć jakie wnioski się wam nasuwają. Bo ja się zastanawiam czy aby napewno na żywotność łańcucha ma wpływ to czym go smarujemy - czy łańcuch nie smarowany nie wytrzyma podobnych odległości? Po części także sprawa tyczy się poruszanego przezemnie problemu czy WD40 smaruje czy nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2005-12-17 00:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotko i skutecznie

    Post
    Sztuki Walki

    o rozciaganiu bylo duzo ale nigdzie nie widzialem jakiegos trningu a czym się różnij jedno od drugiego?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2005-12-17 08:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beki w Dojo ... ?

    Post
    Sztuki Walki

    Trening dla dzieciaków. Jeden pokemon rozbija się w biegu na lustrach. Sensei podchodzi i zaczyna go opieprzać tymi słowy: "Co ty robisz!? Potłukłbyś lustro, kawałek szkła odciąłby ci rękę i co? I czym byś uderzał?!KIKUTEM!?"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2005-12-17 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z reguły wygląda to tak, że laska cały czas twierzdzi że się odchudza nic przy tym nie robiąc, ewentualnie zmusi sie do tego aby nie jesc kolacji, zażerajac sie przy tym caly dzien tym czym popadnie

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2005-12-17 11:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone place ... :/ pomocy !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmmm jagna przybliz mi troszkie co to jest grzybica po sterydach i czym sie objawia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-12-17 12:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud),/zastąp 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud),/zastąp 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce-(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu-(naramienne), 6.Wyciskanie sztangi zza karku w [...]

    Odpowiedzi: 818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 14:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple - 200zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :> Biniu chodzi mi o wydanie jednorazowo 200 zł. co do twojego zdania "i to w sumie wszystko bo zakladam ze witamini mineraly i omega 3 bierzesz stale i tego nie liczymy" - niestety nic z tych rzeczy jeszcze nie lykalem. Cartman21 gdzie kupic "białko-ostrowia"? widzialem na allegro, ale wolalbym kupic ze sklepu no. SFD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2005-12-17 14:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból zatoki nosowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio byłem przeziębiony a od wczoraj boli mnie owa zatoka nowsowa i niewiem co mam robić ?? Raczej do lekarza niepójde !Kupiłem ibuprom zatoki i niewiem czym jeszcze mam to leczyć??prosze o rady!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13339 Data: 2005-12-17 15:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix CRevolution

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zdolność mięśni do pokonywania ciężarów i powiększania masy. Większość ATP do przebiegu tych procesów może powstawać jedynie za pośrednictwem fosfokreatyny. Ta jednak, o czym było już wyżej, rozpada się do nieaktywnej kreatyniny. Wprawdzie jest ponownie odtwarzana ze swojego prekursora - kreatyny - jednak jest to proces relatywnie mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-12-17 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak coś wiadomo będzię o Contender2 to piszcie. Zauważyliście że Sergio i Miguel mają najmniej KO w swojej karierze ze wszystkich uczestników programu (po 3 KO, przy czym Miguel stoczył 12 walk a Sergio 16 w tym żadnej nie przegrał). To świadczy o tym że Sergio to typowy punktator, stawia na szybkość i ilość. PS. Acha słyszeliście może o jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 17:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump vs x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    no cóż co do tego ze efektów po XP bez diety nie bedzie to sie nie zgodze, po CP i mono owszem ale jak juz kolega powiedzial XP to troche inna bajka, wracając do mono, to tez kiedyś je polecałem na początek ale czasy sie zmieniają - na rynku coraz wieksza oferta wieć jest w czym przebierać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-12-17 17:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty bedziesz sprawdzał czym chcesz czy kobita którą składają w ofierze jest nadal dziewicą A co kilka razy będziesz mógł rozdziewiczyć ofiare Malinowa: Już mnie nie kochasz ? Czy z nim to tylko sex i nic więcej? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-12-17 18:17:27

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 18:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania kreatyna - opłaca się kupic ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja to wszystko wiem, z carbo tez można brać, jest dobrym transporterem(min. ryzyko otłuszczenia mniejsze). Chociaż w sumie nie ważne z czym będzie się brało efekt końcowy będzie pewnie i tak taki sam...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2005-12-17 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wieci ja dopiero nabywam wiedzy gdzie moge sie dowiedziec o suplementacji itp. o czym gazar napisales wlasnie plz daj droge do info o tym

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16133 Data: 2005-12-17 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym ciężej zrobic ładną łapke." Ładną może tak, ale mu chodziło raczej o centrymetry. A 40 cm u 2 metrowego czlowieka to nic nadzwyczajnego. Poza tym nie wiem po czym Wy stwierdzacie ze komus kto ma 190 cm jest trudniej zrobic ladne mięcho niż temu co ma 170. Mi się zawsze zdawało że to bardziej zależy od faktu bycia [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2005-12-17 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę mi trzeba ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mysle, za kanapki jak najbardziej, tylko zalezy z czym. Zamiast ladowac w nie ser zolty i po plasterku szynki, dorzuc np. filet z kuraka, zeby bylo wiecej bialka. Sadzac po twojej wadze w stosunku do wzrostu, pewnie masz bardzo szybka przemiane materii i czasem mozesz sobie pozwolic na rzeczy typu drozdzowka, jednak nie polecalabym tego. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2005-12-17 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze z kaszą ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wy mozecie jesc kasze gryczana z jajkiem albo jogurtem... ja mam taki przepis na sos koperkowy: 1/3 kostka margaryny 4-5 czubatych łyżek maki (ja uzywam pszennej bo nie wiem czym ja zastapic) kostka rosołowa knora lub jakis domowy bulion/rosół gorąca woda śmietana 2 garście drobno pokrojonego koperku przygotowanie: na małych rondelku rozpuszczamy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2005-12-17 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed debiutami :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na czym sie chcesz przygotowac ? Daj wiecej fotek to realnie ocenimy

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed debiutami :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na czym?, nie mam pojecia ;/ jesli chodzi o nogi to wiem ze odstaja ale dodatkowo nienajlepiej wyszly na foto ;/ wrzuce kiedys zdjecia samych nog to zobaczycie jak wygladaja :D dzieki za Sogi

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-17 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)