SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Pytanko o Xpand Energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest brak elementarnej wiedzy.Zawsze powtarzałem,że nie można przeczytać książki nie znając alfabetu...Suplementom przykleja się etykietę "cudownych środków"...A czym są istotnie?Najmniejszymi cząsteczkami,wyizolowanymi z makroskładników diety(upraszczając-małymi cegiełkami,które jako jedne z wielu znajdują się w naszym pożywieniu).I [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2005-09-20 11:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 odzywki z USA i potrzebuje pomocy !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (2268g) W PROSZKU !! jesli jest ktos zorientowany i wie jak to zarzywac to bylbym wdzieczny za POMOC !! 1. Ile razy dziennie ? 2. W jakich dawkach ? 3. Przed czy po treningu ? 4. A co z dniami nietreningowymi ? 5. Czym najlepiej to popic i w czym najlepiej rozrobic ? 6. Czy robic przy tym okres nasycenia ? 7. Jak tak to jak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-09-20 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight club dzis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Gary Goodrige jest zawsze pewny siebie, po czym dostaje po gębie i oglada ptaszki latające nad głową, w końcy nie raz już przegrał. Tutaj miał fuksta Choć respekt za to że ptrzetrzymał masę ciosów i mocne kopniecie. Chyba łeb mu twardnieje z czasem, albo mózg zanika

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2005-09-20 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] przecież ty tak na prawdę nie chcesz ćwiczyć. Widać ze ciebie zupełnie nie bawi trenowanie. Nie masz żadnej przyjemności i satysfakcji z treningu. A bez tego nie ma o czym mówić o wynikach. Więc po prostu daruj sobie zanudzanie ludzi tymi bzdurami o tym ze nie możesz spać, ze nei rośniesz, ze masz super dietę etc.etc. i zmień dyscyplinę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2005-09-20 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, mam kapustę pekińska, a do niej niestety tylko ogórek, bo na sam widok tuńczyka rosnie mi w pysku I teraz myślę, czym sobie uprzyjemnić tę kapustę

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 12:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tobą jestem nim, czaisz? 27. A w tym momencie zleźli się jego uczniowie i nie mogli obczaić czemu on gada z ta panną. Żaden jednak nie pytał: O co ją pytasz? Albo: O czym z nią gadasz? 28. Tymczasem ona zostawiła swój baniak i pognała na bloki i zapodała wszystkim ludziom. 29. Yo! Chodźcie i zobaczcie tego gościa, co powiedział wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 odzywki z USA i potrzebuje pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Creatine Monohydrate: 5,25g Tauryna: 1g 1-5. Ile razy dziennie ?, W jakich dawkach ?, Przed czy po treningu ?, A co z dniami nietreningowymi ? Czym najlepiej to popic i w czym najlepiej rozrobic ? Gainera 1-2 porcje dziennie (dawki napisałem powyżej na przyklad rano po śniadaniu i po posiłku potreningowym), lub 3 razy dziennie po ok.50g (for [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-09-20 13:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 kuracjach nie liczac pierwszych 100tab.mety.Brałem decke+tescia prolo a na kolejna wzialem propionat+superanabolon. Chciałbym wziac winstrol depot 50mg/ml tylko nie wiem z czym to polaczyc najlepiej a w wyszukiwarce jest kilka roznych propozycji...Co radzicie no i oczywiscie jakie dawki jak na 3 cykl???W czasie kuracji bede sie trzymał diety no [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-09-20 13:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poruszjąca przy okazji niewygodne tematy została skasowana, Niema niewygodnych pytań .niewygodne pytania są dla tych ,których tu niema, przynajmniej oficjalnie .Rozumiesz w czym rzecz? jeszcze najlepsze jest to że pierwszych 10 linijek były to przeporsiny za dobór nieodpowiednich wyrazów i za ewentualne urażenie kogokolwiek, więc jest to [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2005-09-20 15:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji niewygodne tematy została skasowana, -"Niema niewygodnych pytań .niewygodne pytania są dla tych ,których tu niema, przynajmniej oficjalnie .Rozumiesz w czym rzecz? " - gdyby nie moje pytania nie skasowalibyście mojej wypowiedzi, jest to dla mnie oczywiste, bo w mojej wypowiedzi nr. 2 nie było nic co by wam mogło [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10829 Data: 2005-09-20 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak walczyć z agresją?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] psychiką :/ lekarka do której jestem prepisany jest na urlopie była jakaś w zastępstwie za nią :/ jak wszedłem już do gabinetu to jakaś wrogo nastawiona :/ zapytała sie w czym problem no więc odpowiedziałem grzecznie, że mam problemy ze snem i czy mogłaby mi przepisać jakieś tabletki nasenne A ta kulturnie zaczeła po mnie cisnąć :/// ja wiem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2005-09-20 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze bialko ---serwatka ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czym sie rozni ekstrat od izolatu??? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2005-09-20 17:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJ a masa ?

    Post
    Sztuki Walki

    Przecież oni i tak mają ogromne mięśnie. 20 kg nadwagi w mięśniach to chyba zadowoliłoby każdego. A czym sie różni sylwetka powiedzmy zawodnika wagi ciężkiej co ma np. 190 cm i 110 kg od kulturysty mającego 190 cm i 110 kg? Przecież to jest to samo, chyba że ten zawodnik jest grubasem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11076 Data: 2005-09-20 17:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna tran z wodą/mlekiem ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w slyszalem ze tran jest bardzo nie dobry wiec sie pytam czym go mozna popic zeby to sobie jakos ulatwic p.s czy tran w plynie mozna dostac tylko w aptece ? wystarczy jedna duza lyzka dla osoby wazacej 75 kg ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2005-09-20 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane czy kukurydziane ? jakie różnice?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo, mam takie pytanko: Czym się różnią płatki owsiane od kukurydzianych, które lepiej jeśc na mase ? Bo mi np. bardziej smakują kukurydziane, duzo strace jak bede je jadł zamiastg owsianych ? dzieks

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2005-09-20 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców

    Post
    Doping

    Jedzienie mam dobre opisz dzisiejszy (lub wczorajszy)jadlospis dokladnie co z czym i kiedy i w jakich ilosciach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2005-09-20 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvin Anthony przed Mr. Olympia 2005

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nasser w******lił w bary czym spier.dolił sobie totalnie sylwetke.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2005-09-20 20:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ale czym dluzej sie treninuje tym gorzej idzie a pozatym mam juz za soba 3cykle z mono w tym wieku to duzo , na efekty nei nazekam w ciagu roku poszlo 7cm w lapie i 21cm w klacie Teraz sie zastanawiam czy w zimie nei wiziasc cell pumpa jak kase nazbieram

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 20:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cp chodzi Ci o to co brac do tego czy o jakies polaczenie bo mozesz zrobic Cp+mono, 2xCp , Cp + nitrobolon zalezy od funduszy ktory to Twoj cykl ? a jesli chodzi Ci o to z czym brac to: moze byc tauryna choc nie musi masz juz troche w Cp, carbo, omega-3, ZMA moze byc apteczne (Zincas Forte i Filomag B6 tego pierwszego 1 tab. drugiego 3-6 tab. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-09-20 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sztuczki" na poprawienie układu nerwowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] a to jest głównym założeniem HIT. Jakbyś w pierwszej serii miał załamanie mięśniowe, to już w drugiej nie zrobiłbyś 3/4 powtórzeń co w pierwszej. I rzeczywiście nie ma sie czym przejmować. Przecież to tylko pół roku ćwiczeń, ścisłej diety, wyrzekania się wszystkiego po to, żeby mieć 0 efektów. Jasne że nie ma sie czym przejmować. Wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 15328 Data: 2005-09-20 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)