czym

czym się różni http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html od http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html wiem że mikro rozdrobniona ,creapure ale zcy da lepsze efekty niż sfd niby mono to mono ale mam troche kasy więc universal może wpaść co sądzicie i czy zauważyliście jakąś różnice [...]

z namoczonymi platkami probowalem i wyszla z tego straszna papka ktora ciezko wypic, a tak ogolnie to te zwiekszone gazy swiadcza o czym zlym dla organizmu czy to poprostu taki skutek uboczny zjedzenia ich w surowej postaci ktory nie ma zadnego zlego wplywu na uklad pokarmowy?

Nie uważam, pytam się was, jestem początkującym nie wiem czym to można zastąpić, jaką ankietę?

Napisałem czym można zastąpić podciąganie na drążku, a ty mi piszesz nadal podciąganie... nieźle ;pm jestem ekto wiec 5-8 max i co to ta progresja ciężaru, co to te 12 - 10 - 8 - 6? @Edit dobra jużwiem co to ta progresja :P Zmieniony przez - Mariusz X w dniu 2009-07-28 15:55:47

Nie musisz go mieć w planie, tak samo jak przysiadów, zalezy na czym komu zależy, źle sięczujesz przy martwym mzoesz robić ławkę rzymską lub dzien dobry aby te prostowniki pracowały

Q.wa szukałem w archiwum i wszystkie posty jakie były na ten temat nie doczekały sie odpowiedzi!!!! Wszędzie ktoś kogoś zbywał byle czym. Tak więc mógłby się wypowiedzieć ktoś kompetentnytak aby ten artykuł mógł by później posłyżyć jako dobry wzór w archiwum????? REACT_OPOLE

[...] informacja w stylu "skończyły sie nam na magazynie i dostawa opóźni się o 2tygodnie" była by dla mnie dużo lepsza niż tel 2 lutego ze dostawa w tym tygodniu po czym mija 10 dni i dalej nic nie wiadomo. Też mam własną działalność czasami coś zawale ale nie robie klientowi wody z mózgu tylko uczciwie informuje dlaczego jest obsuwa i [...]

dam 275zl i to jest moje ostatnie slowo-co mi po Gi,skoro nie bede mial hajsu na treniole.przy czym najpierw bym je chcial zobaczyc na zywo.pzdr Zmieniony przez - Vayo w dniu 2010-04-05 17:27:35

[...] Zdrowie; Inne cele. I tak okazało się, że najwięcej osób ma na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia, które wygrały zestawienie znajdują się wśród ich wyborów. Przy czym wyciskanie leżąc ma mieć nieznacznie większy potencjał redukcyjny od wyciskania stojąc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3152471837054b8790e6aed225c1d510.png 1. Kolejne pytanie [...]

Gdzie pytanie w czym ci pomoc?

jesli robisz co najmniej 15powt bez obciazenia to mozesz robic wg hst jesli mniej a nie masz maszyn to mozesz robić maks na kazdej sesji jesli nie masz innej mozliwosci by robic podciagniecia to nie mamy o czym rozmawiac, rób tak jak Ci pasuje i nie wnikaj :)

ale kujesz tylko samego bolda 400mg e7d nic wiecej? w jakim celu? moze cos sobie wkrecasz lub jest to spowodowane czym innym. jakiego bolda kujesz?

Witam, w prawdzie nie jestem na ckd tylko skd, czyli nie robię ładować. Chciałbym robić HITT'a, czy mogę go robić wieczorem po wszystkich posiłkach? Czym zabezpieczyć mięcho i jednocześnie nie wyjść z ketozy? Jem w sumie około 30g ww z warzyw.

PRZYKŁAD: wczorajszy dzień śniadanie I ( godz 7.00) 3 skibki chleba z białym serem, szklanka mleka śniadanie II ( godz ok 10.00) 6 skibek chleba różnie to bywa z czym przewżnie żołty ser,szynka,pomidor Obiad(15.00) zmiemniaki,kurczak, surówka -Nie mam żadnej ułożonej diety jem wszystko co mi ugotują, smażone jak i gotowane dania -mam skłonności to [...]

ale nie potrafisz zrozumieć że jak dopniesz miskę to 1 środek wystarczy?organizm ruszy z kopyta,to nie jest tak czym wiecej srodków tym lepiej.co dasz na kolejny cykl po trenie? dwa gramy testa i inse aby miec progres ? posłuchaj rady bardziej doswiadczonych a kiedys podziękujesz.daj samego testa lub testa z metka,reszte zostaw na kolejny cykl [...]

skoro myslisz ze test lipa zrób badania będziesz wiedział na czym stoisz ,i co robic dalej

odpocznij od koksu, zredukuj bf% do przyzwoitego poziomu ćwicz sumiennie i na zime zrobisz sobie ładny cykl masowy :-) W między czasie czytaj doszkalaj się zebyś wiedział co z czym się je bo jesteś blady jak ściana

[...] że prawie zawsze sie w takiej kolejności na nią stawia, punkt następny jest już bardzo rozległy i właściwie może należeć do niego większośc supli w zależności na czym nam zależy, oddzieliłbym jeszcze następny punkkt, który niekoniecznie musi być w tej kolejności/piąty/, są to suplementy prozdrowotne, posrednio wpływające przez to na [...]

radze deci nie brac jesli walczysz. W czym? Jesli na zawody jezdzisz to deki nie bierz bo we krwi siedzi 18 miechow! Wiec bys nie został odpuszczony do turnieju albo zawodow. Wez lepiej winko i popka. Ja tak robie w zime.

z czym można na raz łączyc bcaa : z glutamina , z hmb, z kreatyną . Nie łączyć : z białkami, pokarmem itp.(popijamy : wodą, sokiem, glukozą , carbo, nigdy nie mlekiem!) Uzasadnienie : 4 drogi wchłaniania aminokwasów : zasadowe, kwasowe, obojętne, czwarta dla glicyny, proliny, hydroksyproliny. Jedynie w przypadku białek i pełnego zestawu [...]