czym

W którą stronę iść ale z czym?? Z dalszym wykształceniem, czy ogólnie z życiem?? Tak czy inaczej gratulacje - chcieć to móc jak widać.

Po czym stwierdziłeś, że jest to podrabiany produkt? Takie przypadki to raczej rzadkość.

Panowie, o czym ta dyskusja :-) Popłynąć można w majtkach, pojechać Ukrainą (kask jest obowiązkowy, pobiec w tenisówkach i bawełnianej podkoszulce. Jeśli ktoś jedzie lepszym rowerem czy w super-piance pływa, nie znaczy to iż dzieci ziemniakami ze skwarkami karmi, a sam spłaca pożyczkę z Providenta.Czy BB jest tańsze? Może być tańsze, ale równie [...]

[...] ode mnie, lekko przy kości ale szczęśliwa i mówiąca o tym, że jej nie przeszkadzało jak ją wyprzedzali bo ona ma swój wyścić. COŚ PIĘKNEGO. Z drugiej strony coś przed czym uciekałem po studiach decydując się na powrót do małego rodzinnego miasteczka. Blichtr, lans, sztuczność. Oczywiście nie mówię, że wszyscy bo pewnie pewnie jest tak, że [...]

Przemek, mam identycznie z tą wagą. Po dniach LC 1,5-2,5kg wyższa. Po refeedzie za to kortyzol(chyba) schodzi, organizm odpoczywa i inne rzeczy się dzieją, po czym waga zawsze najniższa, a żadne tialo itp wtedy nie lecą Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 8/13/2017 10:28:23 PM

[...] to była gratka dla mnie i 3 innych zawodników z którymi gadałem sporo przed i po starcie. Dlaczego to była gratka? Cholera zjechaliśmy się na trasie i stworzyliśmy pociąg niczym prosi jeden za drugim oczywiście w regulaminowych odległościach ale to się rzadko zdarza aby amatorzy tak pojechali a prędkości szły non stop 40+ i oczywiście motocykl [...]

jak polaczyc aagk bialko spalacz chodzi o to jak brac

jestem facetem mam 19 lat i wagę 49 :( kurde wiem wiem za mało..nie chce chodzić po lekarzach i się tym martwić trudno muszę siebie takiego zaakceptować. myślicie ze takie problemy bedą mi w życiu przeszkadzać ??? inni bedą się chwalić czyms czym ja nie mogę :(

Siły tak nie zwiększysz, na masę też nie jest to najlepszy pomysł. Domyślam się, że masz mały staż, więc czym mniej ćwiczysz tym lepiej %-). Szybko zaadaptujesz mięśnie i nie będziesz wiedział jak zwiększać intensywność ćwiczeń.

[...] z odżywką i owocem zarówno na śniadanie przed treningiem, jak i po treningu. Dostałam odpowiedź, że może doprowadzić to do problemów ze wzdęciami ze względu na dużą ilość błonnika.Więc w takim razie czym zastąpic płatki, co innego mogę zjeść, żeby nie mieć problemów trawiennych? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2017-08-13 20:40:59

[...] podobnych zbiornikach słodkiej wody. Wystarczy kilka minut w takiej wodzie i później mam tydzień swędzenia, wysięków i tym podobnych atrakcji na jajcach i pośladkach. Szczerze mowiąc nie mam pojęcia czym to jest spowodowane. Kebul, zgodnie z powyższym, nie masz się co o mnie martwić ;-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2017-08-13 19:49:21

[...] a wieczorem rozpocząć ładowanie ryżem, następnie w dzień sesji od rana suplementacja kreatyna, yohimbina i dalsze ładowanie ryżem, suszonymi morelami co 30min - 1h przy czym sól trzymany w normalnej ilości. Finalnie na 45 min przed sesja trochę coli, a z suplementacji kreatyne, cytrulinę, argininę, aakg, bcaa, yohimbina, a później to już [...]

GABA należy do suplementów diety, po które sięgają zazwyczaj sportowcy, którym zależy na polepszeniu regeneracji, poprzez poprawę komfortu snu. Kwas gamma aminomasłowy należy więc do związków, które swoje zastosowanie znalazły w okresie przed snem, gdzie swoiste działanie wyciszające przekłada się na szybszy proces zasypiania, jak i głębokość snu, [...]

[...] np. 1800 kcal dziennie, a nie potrzeba stosować aż tak drastycznych cięć. Zresztą podaż kalorii powinna być dostosowana do profilu hormonalnego i aktywności danej osoby, o czym mówią liczne badania naukowe. Przykładowo dieta dostarczająca ~ 1885,1 kcal dziennie dla pań ważących 64,3 ± 6,9 kg przy nasilonej aktywności fizycznej (panie trenowały [...]

podczas cyklu rób badania i wiesz na czym stoisz , jak na zawody to się nie zastanawiaj tylko wcinaj te winko

[...] od tego upały dzisiaj wieczorem już jest chłodniej i trening robiony w upale oddaje. Po 21 lekki spacer 5km po 4,50. Jutro jadę do Kozienic na szybką akcję tzn. sprint. Zobaczymy jakim jestem sprinterem. Strategii nie ma a raczej jest jak to na sprincie ogień od początku do końca. Wieczorem jutro zrobię pewnie podbiegi Ironman 70.3 Gdynia Przed [...]

buhahah, a o czym gadacie? %-)

[...] jeszcze o nich słyszał, a na pewno mało kto wie, jak dokładnie one działają i w jakich produktach substancje te występują. Czym tak naprawdę są substancje antyodżywcze? W czym występują? Czy należy na nie uważać? A może to kolejna dietetyczna ściema - wykreowana przez "fit" blogerów? Jak ograniczyć wpływ substancji antyodżwczych? Pierwszą i [...]

Pytaj autora artykułu, skąd my mamy wiedzieć na czym on się wzorował pisząć. Poza tym nie musi być to 10-20%, może być i 50

[...] zasady treningowe jest napisane: "Serii ze zdejmowaniem obciążenia" i przy tym jest napisane "Polega na wykonywaniu maksymalnej liczby powtórzeń z danym ciężarem, po czym zmniejszaniu go o ok.10-20% i wykonaniu dalszych powtórzeń. Całkowita ilość powtórzeń wykonanych w ten sposób traktowana jest, jako jedna seria." I podobnie tutaj: [...]