SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Jak to wreszcie jest z tymi zakwasami?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] inne tego typu sprawy w zadnym wypadku nie kwas mlekowy"- wlasnie i teraz jestem oswiecony ze to nie kwas mlekowy tak jak uczyli mnie w szkole Czyli wynika z tego wszystkiego co pisaliscie i przeczytalalem ze czym mocnijsze zakwasy tym lepsze i lepiej sie rosnie wreszcie mam wszystko dobrze poukladane w glowie Dzieki wielki wszystkim

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19024 Data: 2005-11-01 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Transport - co myslisz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w czym lepszy? na 1 rzut oka widac ze Creatine Transport to fajny i dzialajacy stack, kilka osoba kupilo go u mnie w sklepie i kazdy zadowolony

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2005-11-01 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tezsie nie obiadam tym bardziej ze nie mam czym

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 17:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serii) (nie ma tu nic na dwuglowe miesnie ud, proponuje uginanie nog w lezeniu 4 serie) jesli chodzi o dlugosc treningu tym planem to ja cwicze jednym planem 6-8 tygodni, po czym 1-2 tyg przerwy, jesli trenig dobrze na ciebie dziala mozna go kontynuowac i zmienic kilka cwiczen, uchwyt, ilosc powtórzen, aby miesnie poznaly cos nowego Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6103 Data: 2005-11-01 19:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za wypowiedzi !!! tak własnie myslałem ze 8 tyg na oiralach to troche za długo... a co myslicie o czym takim : 1-4 meta 20mg 1-6 prop 100mg c2d 1-6 siłabolin 50 c2d dwa miesiące przerwy... 1-6 prop 100mg c2d 1-6 wino 30mg cd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-11-01 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Never give up!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla szukających motywacji do ćwiczenia wklejem poniżej tekścik ze strony: http://top7business.com/?Top-7-Keys-To-Motivation-For-Exercise!&id=460 (w wolnym przekładzie ;) może ktoś znajdzie w nim coś dla siebie. mnie zaciekawił ten pomysł ze świnką skarbonką... rozważam wprowadzenie go w życie ;) Motywacja do ćwiczeń Autor: Greg Landry, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13227 Data: 2005-11-01 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszy ranking IFFHS

    Post
    Piłka Nożna

    Lyon Mistrzostwo Francji (4): 2002, 2003, 2004, 2005 Puchar Francji (3): 1964, 1967, 1973 Puchar Ligi (1): (2001) Superpuchar Francji (2): 2004, 2005 Mistrzostwo Ligue 2 (3): 1951, 1954, 1989 ich sukcesy sa dosyć świerze, naprawde nie wiem czym się kierują historycy futbolu układając ten ranking

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tokarz i talerze :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czego użyleś jako materiał na tależe i jakiej podlegało to obróbce ? jesli byl to kawalek grubej blachy to czym to wycinaleś przed toczeniem ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-11-01 22:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cennik hurtowy Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    z miłą chęcia bym wam go dał ale mam sklep i wiem czym to sie skonczy potem będe słuchał no zejdz z ceny .. itd czego oczy nie widzą tego serce nie rani .. czy jakos tak pokazesz nip regon moge pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2005-11-02 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA LASKA :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    on sie chwali panowie a czym tu sie chwalic???

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19552 Data: 2005-11-02 09:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycofali KO???

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym innym dobrym mozna dokonczyc cykl po jednej malej puszce CP? Aha i w cenie nie duzo wiekszej od CP. Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-11-02 11:37:46

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2005-11-02 11:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakiś konkursik? dano nie bylo nic:(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma sprawy napisz na czym polega Agenezja ciała modzelowatego, jak bedzie dobrze to nie dostaniesz bana jak zle to ban dobry konkurs ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2005-11-02 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera instruktora - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech..właśnie dopiero teraz dotarłam do tego o czym pisała emka2 tutaj : http://www.sfd.pl/temat225136_strona1/ To już coś mówi. Obejrze soebie strony aerofitu. Martwi mnie jednak tylko jedno: że nawet jeśli pokończe te wszystkie drogie kursy, to bez znajomości trudno będzie znaleźć pracę...przecież obecnie na rynku jest mnóstwo zdolnych dziewczyn [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2005-11-02 15:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chcesz zredukowac tłuszcz to może dobrym pomysłem byłoby robienie za każdym razem ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Np. po 5-6 serii na duże miesnie i po 3-4 na małe przy czym co najmniej 15 powtórzeń w serii i krótkie odstępy między seriami (20-30s).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2005-11-02 15:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon Ball

    Post
    Targowisko

    Też chciałbym zamówić ale mam kilka pytań: na jakich płytach nagrywasz?? i w czym są wysyłane(koperty,boxy,folijka??)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14962 Data: 2005-11-02 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie ale ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump + dobra dieta uzupełniana białkiem + dobry trening = w czym problem ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-11-02 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie ale ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    to o mnie chodzi jak widac w czym problem :D dobry trening silowy dieta cell pump i bialko i da sie wysztsko :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2005-11-02 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatyne na drugi cykl ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie WPI tylko PWI Pure Whey Isolate 98 Ale jak patrzę na cenę, to chyba zakupię Pure Whey 80, albo System Protein 80. Które polecacie, czym one właściwiesię różnią?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5540 Data: 2005-11-02 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to czym aktualnie jade

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2005-11-02 20:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z sensem (II) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie płaskiej sztangą 12-10-8-8, 4 serie skos sztangielkami 4 serie i rozpietki na maszynie lub sztangielkami 3-4 serie czyli klasyk. Ogólnie na małe partie rób 6-9 serii, na duże 12-16, przy czym ta górna granica jedynie przy plecach, udach. Napisz dokładnie ile serii jakiego ćwiczenia wykonujesz a postaram się Ci pomóc w miarę moich możliwości

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-11-02 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)