czym

jak mozna zaczac cykl nie wiedzac jaki bedzie schemat i nie miec pojecia co z czym polaczyc?

-SHIELD- masz jakies foty i jak powinien wygladac oryg po czym najszybciej zauwaze czy mam fake czy oryg cido? Maximizz to bylo do mnie? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-08-28 00:57:29

lodzianin1 dlaczego jedno jest ok a drugie jest prawie ok? seba-igf dlaczego jestes przekonany ze to walek? Wogóle po czym to poznajecie, pytalem na priv pare szanowanych osob z forum i stwierdzili ze moje cido powinno byc ok...

Jak nie wiesz czym te firmy sie róznia to sam wytestuj jakies ich produkty np. wypróbuj BCAA Hi-Tec (l-)) i BCAA WEIDERA (88-0), tak samo z kreatyna: wez Naturella i Multipowera! Sam poczujesz róznice. Aaaaaa i nie zdziw sie jak wywalisz kase na jakis chlam i nie poczujesz zadnej roznicy I tak będę wielki!!!

[...] sok winogronowy 250ml (1/0/42) 16:30 - odzywka proteinowa (24/1/2) 19:00 Kolacja: - tuńczyk z wody 100g (22,3/1,56/0) ) - najlepiej to jesc z kanapka bo nie za bardzo mam z czym laczyc tunczyka... za mala wyobraznia :) 22:30 - ser twarogowy chudy 50 (10/1,5/2 ) - pomidor 50g (0,45/0,1/1,8 ) - odzywka proteinowa (24/1/2) Oto moja dietka moze za [...]

[...] do tego technika startu, technika biegu itd ale tak naprawde to nie wiedzialem o co chodzi, od tego byl trener edit: aha, do tego wazne jest jaka masz budowe ciala; w czym jestes lepszy or sredniej wsrod rowiesnikow, na 100 czy na 1000m? no i czas jaki masz teraz zapodaj na 100 tez mozesz dac Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-10-03 [...]

Nie przekraczaj dystansow w ktorych traci sie na szybkosci. generalnie czym krotszy tym lepszy. walnij kilka serii biegow w dol po 60-100m. co serie bedziesz szybszy. Po dluzszym czasie zaczniesz lapac jak sie przebiera nogami. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-04 20:52:19

Nie będe ukrywał w zależności od tego czym dysponuje lub po prostu od chęci. Albo przed siłką albo po treningu tj coś ok godz 20

no widzisz ale reszta polecila tse...jeszcze nic nie kupilam, wiec mozesz mnie przekonac do tego co ty polecasz... mozesz mi wytlumaczyc czym sie roznia?

a czym chciałbyś się przejmować? :P

Pewnie ze nie ale nie moge (czyt. nie potrafie ) dostarczyc takiej ilosci w jedzeniu. Dlatego musze sie uzupelnic bialkami i gainerami:) + oczywiscie inne suple. Czym sie przejmowac...w sumie nie wiem do konca ale wolalem sie upewnic czy taki mix ma prawo bytu czy jednak wpierdzielac dwie odzywki oddzielnie:

Dorzuć AAKG przed stosunkiem. Ewentualnie agmatynę. Szybciej stanie bo to środki wspomagające gospodarkę azotową więc krew szybciej napompuje penisa. A nie lepiej zamiast AAKG dorzuić Booster azotowy? np. Nitrobolon z treca, bo nie mam pojęcia czym się różnią

Wiem o czym mówisz - to była gala ROTR 6 i B.J. Penn nie walczył tam z Renzo Gracie tylko Rodrigo Gracie ...ale Renzo jest lepszy, więc zapowiada się ciekawa walka.

Co wytrzyma? Jeśli to to, o czym myśle to wątpie, a raczej jestem pewien że nie. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-07-19 22:28:56

Oczywiście bieganie jest bardzo dobre, przy czym w celu spalenia tłuszczyku i ochrony mięśni trzymaj się koniecznie odpowiedniego tętna. Zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat135893/ Pozdrawiam Amazone

Masz atlas ćwiczeń to poczytaj sobie co z czym się jje. Moim zdaniem musisz się tym troche zainteresować i najpierw przerobić kilka planów treningowych, zobaczyć co na Ciebie działa, jaki zestaw ćwiczeń, jaki rozkład partii i dopiero wtedy jak złapiesz stagnację pomyśleć o saa. Nie chce po Tobie jechać bo nie lubie takiego czegoś bo każdy od [...]

Ale nikt nie wie tutaj z czym masz problem więc w jaki sposób oczekujesz zaleceń ? Być może nie ma potrzeby żeby coś dodatkowo robić jeśli o tym nie wspomniał i skończyło się na terapii.

Ale nikt nie wie tutaj z czym masz problem więc w jaki sposób oczekujesz zaleceń ? Być może nie ma potrzeby żeby coś dodatkowo robić jeśli o tym nie wspomniał i skończyło się na terapii. Wątpie że sam lód pomoże mi do poniedziałku ;/

czym podbić najlepiej węgle ? Bo rzeczywiście mało ich a jestem ekto...

30% nie żartuj sobie. do autora: Za 1400zł jak piszesz to proponuje Ci obejżeć allegro. Za tyle pieniędzy powinieneś znaleźć coś bardzo przyzwoitego, na czym śmiało można by trenować a nawet startować w wyścigach. Jeżeli chcesz żeby się lekko jeździło to kup szosowy rower i jeździj po szosie. Zmieniony przez - super3m w dniu 2014-03-08 22:30:21