ja jem 2 g/kg wliczając roślinne. Jego wątroba i nerki podziękują za taką podaż białka o ile to w ogóle prawda co pisze. Czy bijąc GH, testa, bolda, peptydy i okazyjnie inse także jestem naturalem?
[...] Pojemniki - ok, a nie lepiej zamiast tego , te potrawy typu piers z kurczaka, indyka itp. np obkladac kanapkami z chleba pelnoziarnistego/razowego itp? Platki owsiane np polączyc z mlekiem albo jogurtem naturalnym. Jajka tez jakos miedzy kanapki chlebowe ( uznaje tylko jaja na twardo ) Np jak bym wzorował sie na tym gotowcu: "7:00 / 6:50 ok. [...]
ciemny mocz to wina nerek raczej... brak apetytu nerki i watroba? tak czy siak lipa i nie rennie tylko ranigast max! nie bola CIe nerki/prostowniki? sprawdz w kiblu czy trawi Ci sie szama tez co wiedzej napisac... lipa Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-07-01 12:45:39
[...] wyklucza szybkie poruszanie- w Wing Chun ciężar rozłożony jest 50/50 -(plus)- kontakt z mistrzami(każda szkoła ma kontakt z mistrzem/mistrzami nie tylko raz na miesiąc czy na rok – o którym mistrzu mówisz, o której odmianie: WT,VT czy WCH?Dla Ciebie to najwidoczniej jeden wch... -(minus) garda chroni tylko linię centralną [...]
ja to chyba niewyraznie pisze... nic sie z takich cykli nie nauczysz... a czemu??? bo pelno w nich bledow... wymienie choc kilka i skonczmy juz ta dyskusje... -watroba moze wytrzymac duzo ale przez krotki czas wiec walenie przez 10 czy 20 tygodni po 60-100mg orali nie jest dobrym wyjsciem -boldek w ilosci wiekszej niz 600-700mg moze powodowac [...]
[...] a żołądkiem, poprawił mobilność w stawie biodrowym. Co do prostownika - lekki obrzęk spowodowany najprawdopodobniej przeciążeniem i lekko przyblokowany, też go rozbił czy jak to się fachowo mówi %-) i coś tam jeszcze zrobił. Mam jeszcze jedno miejsce do dopracowania z tego co mi powiedział, ale już nie zdąrzyl dziś tego zrobić, więc [...]
[...] to rozkladam na 2 porcje dzienne jedno i drugie 20mg mtt i 1200mg 4ad bralem jedno i drugie ale niestety jeszczenigdy razem co do dawek pytanie jet tego typu jak z metka np czy lepiej 2 czy 4 czy 6 sztuk? jak dla kogo! jakie masz oczekiwania co do masy jej ilosci/jakosci ile chcesz zaryzykowac z watroba ogólny stan zdrowia jakie sa twoje [...]
mam takie trapiące mnie pytanie bo wiem że nie powinienem dodawać białek pochodzenia roślinnego do bilansu białek przy diecie i tak właśnie robię,ale co na to moja wątroba czy też nerki bo jednak to też białko i także muszą to strawić a niekiedy w połączeniu z tymi właściwymi białkami wychodzi nawet 3-4g na kilogram masy ciała.Co o tym myslicie???
mam takie trapiące mnie pytanie bo wiem że nie powinienem dodawać białek pochodzenia roślinnego do bilansu białek przy diecie i tak właśnie robię,ale co na to moja wątroba czy też nerki bo jednak to też białko i także muszą to strawić a niekiedy w połączeniu z tymi właściwymi białkami wychodzi nawet 3-4g na kilogram masy ciała.Co o tym myslicie??? [...]
[...] jadłam prawie co dzień kiedyś. A krew...może sobie zrobię w pl - ostatnio mi wątroba słabo wypadła po cyklu leków i pewnie by się przudało aaaaaaaaa..ja nie mogie syra bo Obli nie kazala:( czemu? Tak btw.. to już nie masz Obli nad sobą %-) bo nabial ale ja sie i tak jej boje:D huk wie czy mi nagle zza lodowki nie wyskoczy jak zobaczy ze zre syr
[...] w pl - ostatnio mi wątroba słabo wypadła po cyklu leków i pewnie by się przudało aaaaaaaaa..ja nie mogie syra bo Obli nie kazala:( czemu? Tak btw.. to już nie masz Obli nad sobą %-) bo nabial ale ja sie i tak jej boje:D huk wie czy mi nagle zza lodowki nie wyskoczy jak zobaczy ze zre syr o :)) Tego mi brakowało:-D Spadłam z krzesła prawie:-D
[...] kiedyś. A krew...może sobie zrobię w pl - ostatnio mi wątroba słabo wypadła po cyklu leków i pewnie by się przudało aaaaaaaaa..ja nie mogie syra bo Obli nie kazala:( czemu? Tak btw.. to już nie masz Obli nad sobą %-) bo nabial ale ja sie i tak jej boje:D huk wie czy mi nagle zza lodowki nie wyskoczy jak zobaczy ze zre syr Ale że niby laktoza?
Nie tędy droga. Ustaw sobie jakiś startowy sensowny bilans - proponuję 120/80/150 b/t/w. 150 ww to takie przyzwoite minimum aby nie zajechać do końca tarczycy i aby wspomóc przemianę/konweesję T4 w T3. Przy Hashi eliminujesz gluten. Raczej na zawsze i raczej nie obstawiałabym w tym przypadku powrotu na stałe po jakimś czasie chleba razowego na [...]
tren odstawiłem a masterek leci tylko 100 e2d więc i hdl sie dźwignie. Wątroba nienaruszona bo zrobiłem całościowe badanie i wyszło ok. A nie dość że było imprezowo to leci 50 mg metki ed od 5 czy 6 dni.
a mi coś ostatnio wątroba pobolewa, a jak miałam wypadek, to zrobili mi jakieś badania, usg i lekarz zapytał, czy mam wszystko ok z nerkami, jak powiedziałam że tak, to nie drążył, ale lekko mnie zaniepokoił.... A jeśli chodzi o te tabletki, to czasem nie ma wyjścia, mój tata ma dwie endoprotezy, jechał na przeciwbólowych i się wrzodów dorobił...
[...] Najgorzej czujemy się po wypiciu tzw. alkoholi ciemnych, tj. koniaków, brandy, whisky, tequilli oraz czerwonego wina i ciężkich piw, nieco lepiej po białym winie oraz tzw. czystych alkoholach (gin, rum, wódka). Lekarze straszą, że poranny kac stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie [...]
no napewno nie jest tak że są w 100% bezpieczne... ostrzeżenie są na wszystkich opakowaniach. Ale żeby siadały na psych albo myślenie czy cos to nie słyszałęm... choć jest wiele skutków ubocznych o których sie nie mówi np. problemy z ciśnieniem, snem, wątrobą a czasami nawet z hormonami ale prawie wszystko wraca do normy po cyklu... myśle że [...]
skoro sie uczyles na biologii to nie wiem czy wiesz co to marskosc watroby ? poza tym ja bralem kiedys super gaina 4100 z mlo i po niej mnie bolala watroba mialem problemy z watroba i wiem co to za bol poza tym to co mowi kolega na poczatku postu to bardzo prawdopodobne !
Dziś byłem na wizycie u androloga i powiedział że mam za wysokie SHBG które jest w granicy takiej jak u 60- letniego mężczyzny. Tłumaczył coś o białku i transporcie testo i wyliczał na jakimś kalkulatorze ile powinienem mieć względem testosteronu. Wynik ok 32-35. Przepisał HCG 12 ampułek, jedna tygodniowo i skierował na badania wątroby. SHBG jest [...]
czesc udalo mi sie obliczyc zapotrzebowaie i jego ralizacje (srednai z kilku dni) uwzgledniajac w zasadzie wszystko co mam i jem, bialko jem tylko po treningu, czasem jak nie dojem w dzien to zjem jako ostatni posilek, chce dokupic jeszcze carbo i pic po treningu (narazie stosuje banany, wafle ryzowe, itd) wcinam tez tauryne jak zalecales, [...]