czy

Z samej masy ciała nic nie wynika, jak chcesz by ktoś ocenił Twój progres ( tylko po co miałby Cię ktoś oceniać? Chyba sam wiesz czy jesteś zadowolony, czy nie?) to wklej zdjęcia sylwetki przed/po.

Cześć, dzisiaj patrząc w lustro zauważyłem, że do twarzy stał się taki lekko pyzaty, gumowy. Na 100% wczoraj tak nie miałem. Czy to efekt zalania wodą? Dodam, że tej nocy kiepsko spałem i obudziłem się zmęczony bez energii.

Ahh te laby.. Jak można robić xh**oostwo jak wiedzą do czego to się używa.. Jestem teraz za granicą jeszcze półtora tygodnia ostatni buch 2 dni temu w bark opuchlizna się zrobiła ale do przeżycia da się trenować i jak myślicie ładować jeszcze tego propka półtora tyg czy poczekać te półtora tyg na inny towar nic tsm się nie zj**ie z hormonami?

[...] w miksie. Powinienes poczuc sie tez lepiej po tego typu suplementacji. Ewentualnie dorzucic cos na libido z adaptogenow jak horny goast weed, maca, zeby jeszcze podkrecic nieco naturalnie produkcje hormonow. Za 3-4 tygodnie po suplementacji powtorzyn dla pewnosci badania, czy prolaktyna sie uspokoila i w sumie powinno byc juz wszystko wporzadku

Czekolada to słodki smakołyk, którego nie trzeba nikomu przedstawiać. Jedni ją kochają, inni nawet nie patrzą w jej stronę, bojąc się, że skończy to się zjedzeniem całej tabliczki na raz. Czekolada to głównie kakao, cukier i kalorie (w uproszczeniu), ale w zależności od jej składu można wybrać mniej lub bardziej zdrowe pozycje. Podsumowanie [...]

Hehehe, czy istnieje szansa, że choć raz na tym forum, odpowiesz merytorycznie na zadane pytanie ? Nie jestem prawnikiem ale zamaż dane osobowe (tak na też wyrost dane adresowe) i możesz wstawiać, nie trzeba porady prawnej. Zmieniony przez - Boobs w dniu 2023-04-27 08:48:22

[...] bez sermu ponieważ wszystkie AI obniżają SHGB. Pamiętaj, że nie możesz użyć nolvy z adexem/letro bo obniżysz ich efektywność o 40%, nie działa to na zasadzie vice versy – czyli działanie nolvy zostaje na 100% Popularne dawkowanie: 0,62mg ed/eod, 1,25mg ed/eod Głupoty. Nie letro jest problemen a dawkowanie. Biorę letro od kilku lat. Mikrodozuje [...]

[...] z kettlebells, na wyciągu, z gumami oporowymi to dobre ćwiczenia uzupełniające, jednak nie mogą one zastąpić wyciskania sztangi i hantli nad głowę, ciężkiego wiosłowania czy podciągania sztangi wzdłuż tułowia (lub wariantu high pulls). Niestety, wiele osób początkujących stosuje ćwiczenia przeznaczone dla zaawansowanych kulturystów, które na [...]

Gratulacje!!! Fajny ten Jawor, nie ma co! Jakieś plany na wydatki sportowe czy na wnusia pójdzie?:)

Hmm, jeśli nie masz sił „katować sie cardio” to może podjedz do tego w inny sposób. Tzn :D Piszesz, ze masz prace siedząca wiec aktywność w ciagu dnia czyli tak zwany NEAT masz pewnie zerowy i tutaj fajnie jak bys sobie nad tym popracował czyli krotko mówiąc zacznij liczyć kroki :) Kupujesz acrivebanda l czy innego Smart watcha, ustawiasz sobie [...]

Tutaj wysyłam jeszcze jedno zdjęcie możecie spojrzeć na klatke czy go może bardziej ginekomastia czy lipo ??? /SFD/2023/4/26/d1675fefb0be4a118e91901456032c66.jpg

Pomijając moje wcześniejsze pytanie bo już i tak zacząłem odblok i branie HCG, mam inne zagadnienie. Czy poziom testosteronu jaki osiągniemy po pierwszym etapie oblobku czyli po HCG ma jakiś większy wpływ na to jaki będziemy mieć potem naturalny poziom testosteronu np parę miesięcy po odbloku ? Tzn jeśli biorę HCG i zacznę clomid z poziomu [...]

[...] %-) Tyle siana za wodę? Ja co potrzebuje to się uśmiechnę w aptece i kupuje Kto bogatemu zabroni?%-) A tak na serio, to wszystko jest w budżecie. Tym bardziej, jak po tylu latach dojść słabych wyników, w końcu masz dopięty trening, michę, znasz swój organizm i widać że „poszło”, to się nie liczysz z wydatkami. Tylko robisz to co się podoba.

Wbiłem się w poślad za mała igła 5x025 po dniu wstałem spuchnięty jak (świnia) oczywiście obrzęk na tyłku. Mija 4 dzień i cały czas guz jest twardy i ciepły jak go dotykam, pytanie czy kierować się do lekarza cxy powinno przejść samo.

[...] przed wolnym estrogenem potrzebujesz sermu, właśnie dlatego nie możesz odwrócić gino bez sermu ponieważ wszystkie AI obniżają SHGB. Pamiętaj, że nie możesz użyć nolvy z adexem/letro bo obniżysz ich efektywność o 40%, nie działa to na zasadzie vice versy – czyli działanie nolvy zostaje na 100% Popularne dawkowanie: 0,62mg ed/eod, 1,25mg ed/eod

Panowie jeśli dowiem się od swojego prawnika czy mogę legalnie udostępnić publicznie pełna dokumentację medyczą nie tylko to niebawem to zrobię

15 lat rocznikowo 16 Wzrost 185 cm Witam mój tata ma 193 cm wzrostu a mama 174 cm czy urosnę jeszcze do 190 cm? Niby 185 cm to dużo ale teraz np u mnie w szkołę są wszyscy wysocy dlatego ja też ogółem chcę bo są nawet. A znam nawet młodszych o 2 lata wyższych odemnie. Może powinienem zmniejszyć aktywność? Ponieważ ćwiczę 3 razy w tygodniu [...]

Cześć rion10. Myślisz, że jest sens coś wrzucać dodatkowo na górę pleców (czworoboczny)? Czy może już pracuje wystarczająco przy wiosłowaniu, podciąganiu i w delikatnym stopniu oczywiście przy odwrotnych rozpiętkach na tył barku?

[...] Ogółem zawsze byłem chudy bo grałem dużo w piłkę i mało jadlem (teraz ogółem jem nawet kilka razy więcej niż wcześniej). Podam jak wyglądają moje wymiary itp ogółem zanim ćwiczyłem na siłowni ćwiczyłem w domu z wagą ciała (pompki, przysiady i brzuszki) potem zacząłem ćwiczyć na siłowni z ciężarami i na siłowni ćwiczę już rok i prawie 5 miesiący [...]

Ciężko powiedzieć. Faktem jest, że 16 lat to już raczej końcówka w większości przypadków jeśli chodzi o wzrost. Nie wiem czy można porównywać się do bliźniaka.