czy

thx za sogacza. Ech no zalalo zalalo, zas mnie wszyscy besztaja ze wygladam jak parowka :] heh nie wiem czy zdaze z rzezbieniem, czy wogole sie bede rzezbil, nic nie wiem (zalany bo za duzo wegli, ale ja do ch.uja mam taka sytuacje ze z bialkiem mam ciezko, czy z zarcia czy z odzywek bo na nie to nie mam kasy)

Bo za bardzo sracie w majty przed sponsorem. Jakie macie statystyki? Ile odwiedzin? I wszystko to potencjalni klienci. Pytanie nie czy sponsora na was stac, tylko czy sponsora stac by z was zrezygnowac? Jak se zasracie opinie to ludzie przejda na inne fora o ktorych spokojnie mozna gadac o ostrovi i innych a sponsorzy poleca za nimi. A ciekawae [...]

[...] 1-6 t3 12,5mcg 1-6 proviron 25mg/ed Cykl raczej na powrot do formy i lekkie zmiany kosmetyczne. Ok. 2mce wczesniej wchodze na LC. Po cyklu CKD + clen. Chociaz nie wiem czy przy takiej dawce t3 przydaloby sie przez jakis czas od zejscia zwiekszyc ww. co to by sie tarczyca szybciej zregenerowala. Jest sens to robic przy dawce 12,5.. no moooze [...]

[...] i odżywy , a Franek nigdy(ale załóżmy że z wyglądu i osiągów na siłce byli w 100% identyczni) , po skończeniu "kariery na siłowni" jedza to samo i robią to samo , czy Jasiu będzie "wiekszym flakiem" od Franka? 2.Czy branie tych supli/odżywek może odbić się jakoś negatywnie na moim zdrowiu teraz bądź w przyszłości? 3.Czy [...]

[...] jedno pytanie. Pisałam już, że biorę wapń i witaminki, ale prawdę mówiąc - trochę na ślepo. Do tej pory brałam ok. 600mg wapnia rano i 900mg wieczorem, ale nie jestem pewna, czy tyle mogę i czy nie przesadzam. Pisząc "witaminki" miałam na myśli zestaw Vigor dla młodzieży i dorosłych . Chcecie skład...? Damn... OK... wit A - 2000 j.m. [...]

Kupiłam super fat burner mlo 100 tabletek i zastanawiam się czy dobrze zrobiłam czy to właśnie w to powinnam zainwestować, albo czy to wystarczy czy nie kupić czegoś jeszcze. Wiem, że musze jeszcze dietę dopracować, ale zaraz dojdę do wprawy Dzięki za odpowiedź

mmmmm ze kupujesz towar z neta bo nie mozesz sobie zalatwic w miescie u siebie bo pewnie masz 12 lat to wybacz?? ja nie neguje czy hela ma dobry czy nie dobry tylko to ze ty po zdeciu poznajesz ze to jest dobry stuff bo od heli a hela moze kupywac duzymi ilosciami i nie sprawdza pojedynczej ampulki czy jest legit czy nie zawsze na 100 ampulek [...]

1.Jeśli już kupiłem tauryne, mono kretki i koenzym q 10 to lepiej to sprzedać , czy może jednak brać? Czy mono nie wpłynie na mnie negatywnie? 2.A białko? Czy nie jest tak, że jest to tylko uzupełnienie diety w białko, czy wypita porcja nie jest równa zjedzonemu tuńczykowi?

[...] za odpowiedzi i łapajcie po sogu tylko pewnie gazarowi juz niewejdzie bo niedawno dawałem jeszce kilka pytan: 1 jakie tłuszcze sa lepsze te w margarynie ,w masle roslinnyma czy zwyklym masle takim w kostce bo czyms te kanapki trzeba smarować ? 2 czy w słoneczniku tez sa te zdrowe tłuszce co w orzechach wloskich bo orzechy sa tyroche drogie a [...]

ale na raz 4 tab?czy rano,w poludnie i na wieczor i czy ma znaczenie czy przed czy po posilku?

[...] czemu nie mozna wsypac do szklanki i wypic? Czy kreatyne moge pic razem z Carbo w jednej szklance??? mozesz Czy taki cykl moze trwac 6 tygodni??? moze trwac wiecej,zalezy czy bedziesz czuł efekty Na czczo tzn. ile czasu po spozyciu kreatyny moge spozyc 1 posilek??? 30min styka I czy z Carbo mozna cos ekonomicznej z ta waga??? no to dawaj [...]

Dzięki za odpowiedzi! No i mam jeszcze jedno pytanko bo tyle jest tutaj tych treningów i nie wiem ktory wybrac(ktory da najwiekszy efekt) doradzcie cos Nie wiem czy dobry by byl np. ten z www.gregry.prv.pl czy lepsze sa metody hansa?? np. PONIEDZIAŁEK 1. Rozgrzewka : pare min jazdy na rowerku, potem dużo rozciągań ( czworo i dwugłowe, łydki, [...]

ok dzieki, a mam jeszcze jedno pytanko. czy mam robic faze nasycenia?? sprawa wyglada tak jakis miesiac temu zaczalem cykl kreatynowy zdazylem zrobic faze nasycenia i sie rozchorowalem wiec przerwalem w ogole cykl. i tak sie teraz zastanawiam czy nie moglbym sobie zrobic tak zeby pominac faze nasycenia i brac tylko 5g przed i po treningu, ale [...]

ch*jowizna jak na to co brałeś . To da sie zrobić w 2 lata na max 3ch cyklach, ale KREATYNOWYCH (ciekawy jestem czy w ogóle spróbowałeś kreatyny czy odrazu deca ... jeśli tak to z deka przesadziłeś ). Wystarczą podstawy z zakresu odżywiania + treningu i w tym wieku samo się zrobi (jak HEYAH ). Ciekawe czy wyniki siłowe masz jakieś czy też takie [...]

[...] raz z zamiarem pozbierania wypowiedzi, na które miałam odpowiedzieć i zapomniałam albo nie miałam siły. No to po kolei. Z Tyką jednak nie dyskutuję, bo po uważnym przeczytaniu zrozumiałam o co chodzi . Mam tylko jedno pytanie co do treningu - jeśli dobiorę sobie obciążenie tak, że zrobię te 12 czy ileś zaplanowanych powtórzeń w pierwszej [...]

Ej, sorry, ale ja się tylko pytam co sądzicie o tym treningu, czy ja wam każe coś układać czy co tam kolwiek jeszcze, ja już se troche postów poczytałem i to właśnie na ich postawie złożyełm ten trening. Pytam tylko co o nim sądzicie i prosze o jakieś ewentualne rady poparte waszym doświadczeniem, to tak cięzko. A tu jeden z drugim się kłóci czy [...]

Tu wchodzi kwestia definicji sztuki, a sportu etc. co moim zdaniem jest bezsensowne. I jeszcze tego czy np. waikru w Muay thai uznać za sztukę czy nie? I czy cały styl wobec tego jest sztuką czy nie jest?

no wiec sie pytam czy tak dziala czy inaczej! czy tez stymuluje przyrost masy miesniwej czy tez tylko zrec sie chce po tym

w mysl zasady ze kto pyta nie bladzi..... mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? no i pytanko ktore pozostalo bez odpowiedzi... czy moge po bieganiu brac kretke z carbo od razu rano [...]

mam jeszcze takie pytanie: radzono mi kawke przed aeroabmi rano czy jesli zostalo mi troche z dawnych czasow thermal pro to moge je lykac zamiast kawy przed bieganiem, czy moze przy kreatynie therma odpada? pomijajac kwestie zdrowotne (w sumie EC to nie ten dzial) tp da lepszego kopa niz sama kawa aha i kredka nie odpada przy kawie no i [...]