czy

Aktualnie jestem na nadwyżce 100kcal ale splity też się dobrze sprawdzi bo partia jest pozornie trenowanaNo i prawidłowo , nie znasz swojego ciała więc i nie wiesz czy twoje zero oraz próg nadwyżki mają prawidłowe wartosci więc lepiej zaczać z niskiej nadwyżki i powoli sobie dodawac bo to nie wyścig , jeśłi po tygodniu /dwóch nie zanotujesz żadnej [...]

zależy, jak ciągniesz parę lat koksy to samo białko czy suple tak nie podziałają jak z sokiem, może stąd ta opinia. Ogólnie to fałsz

było by to biochemicznie nie uzasadnione, gdyby jakikolwiek aminokwas endo czy egzogenny miał nie oddziaływać na organizm w którym wcześniej były SAA. Tu problem bardziej rozbija się o psychike biorącego. Kreta nie da ci nigdy takiego efektu, jaki zaznasz po większych dawkach SAA...

a ja tylko polska i nie musze się zastanawiać co jest w środku i czy to wy***ka . Po co kombinować dzrzwi do lasu ?

oki dziekówa .Napewno bede miał jakis rezultaty , jeszdze do tego mam diete i aereob . a czy ten ABS to jest cięzkie

Pamiętaj że raz na 7 czy 10 dni możesz zrobić sobie lekko oszukany dzień

No właśnie a jak to jest jeżeli nie ma się tendencji do tycia, spełnia się w 100%zapotrzebowanie na BTW i Kcal posiłkami pełnowartościowymi, a po posiłkach je się np.Czekoladę?wtedy można czy nie jeść regularnie? Pozdro

Wiec tu sprawa ma sie tak samo. Przeciez my Ci niepowiemy czy zrobisz kariere koszykarza bo to nie zalezy od czasu zapisania sie do klubu tylko od innych czynnikow.

Rzucam dość dobrze, zwody prawą ręką opanowane, z lewą trochę gorzej, z techniką wszystko ok. Najgorzej jest z moją kondycją. Szybko biegam na krótkie dystanse ale po dłuższym biegu jestem wyczerpany. Czy na rowerku treningowym można ją zbudować?

Skończ waść, idź trenować. NIKT Ci nie powie, czy się nadajesz, sam MUSISZ to wiedzieć. W każdym klubie jest miejsce nawet dla największych ciot (nie kieruję tego do Ciebie), które z czasem odpadają, a zostają tylko Ci z najmocniejszym charakterem. Nie masz co się obawiać, na treningach klubowych czasem są żenujący "zawodnicy", którzy tylko [...]

Napoje zero zdecydowanie nie mają wpływu na kształtowanie sylwetki osób zdrowych. Słodziki w nich obecne, takie jak np. aspartam, acesulfam potasu, stawia, czy cyklaminiany nie zawierają kalorii, więc nie dostarczamy w ten sposób energii dla naszego organizmu. Warto jednak pamiętać o tym, że nie są to zbyt zdrowe napoje i zdecydowanie nie warto [...]

ja bym proponowal pujsc z tym do lekaza na jakies przeswietlenie czy kosc prawidlowo sie zrosla bp przez ren czas to juz powinno bys ok a jesli dalej czujesz uraz to cos jest nie tak skonsultuj sie z lekazem

a my ci dajemy ankiete zebys ja wypelnij: WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI [...]

kretę wezmę jak to zjem :D weż mi powiedz czy to co w temacie może być. OBiecuje ze potem kupie krete ;)

Ustalanie indywidualnych programów dietetycznych, których celem ma być poprawa określonych cech sprawności sportowej czy zmian w składzie ciała wymaga zebrania szeregu rozmaitych danych, w czym potrzebny jest bezpośredni kontakt. Ustalanie diet na forum niestety nie gwarantuje jakiegokolwiek efektu i przypomina bardziej zabawę losową niż poradę [...]

Nwm czy jest sens wrzucania tej diety w postaci zrzutu. Na pierwszy rzut oka widać, że dietetyk korzysta z gotowców dla każdego. Mało który dietetyk umie ułożyć dobrą dietę. Kreatyna zbędna.

Hmmm......, trzeba trenować intensywniej. Hmmm... Naapewno trzeba trenować intensywniej. A tak powaznie za mało wiem o tobie. Nie wiem czy brałes już jakies specyfiki, ile trenujesz itd. Pozdrawiam metrowiec

a w praktyce czy zaryzykowalbys CARPE DIEM

Lalka można dostać u Ciebie już Creatine Pyruvate lub Creatine Ribose Nutrend czy dopiero od stycznia ? pac-man ... nie pag-man

Ile serii daje lacznie 200 pompek ? Czy wykonujesz je do upadku miesniowgo ?