SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Tren plus mała dawka testa czy duża? Słyszałem że tren działa lepiej przy małej dawce teścia. Ktoś z was brał w obu wariantach i widział różnice? Osobiście wolę dużo testa i mało trenu mając na uwadze side.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 12:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren plus mała dawka testa czy duża? Słyszałem że tren działa lepiej przy małej dawce teścia. Ktoś z was brał w obu wariantach i widział różnice? Ja przerabiałem. U mnie jak tescia było mniej saidy były znikome. Ale sprawa mocno indywidualna.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperprolaktynemia czynnościowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    każdy lekarz leczy swoje i tak patrzy na objawy, ja bym poszedł do psychiatry (tylko dobrego który nie wali wszystkim na serotoninę tabletek w pl to problem) i doraźnie pewnie coś pomoże na stres czy tam dołka pod kontem właśnie dopaminergicznym jak ci wywaliło prolkę albo uprawiaj dopamining ale to już od zasobności portfela zależy :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2023-10-14 11:20:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hiperprolaktynemia czynnościowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Endokrynolog twierdzi, że moja prolaktyna spoczynkowa jest ok. Na 3 badania robione na czczo, tylko raz była poza normą (20 ng/ml). Ostatnim razem 11,7. Jedynie problemem jest, gdy się coś dzieje stresującego, to ona się zbytnio podnosi. Endo mówi, że to kwestia emocji i wrażliwości, więc już zgłupiałem czy jest to właściwa droga - czy nie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2023-10-14 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren plus mała dawka testa czy duża? Słyszałem że tren działa lepiej przy małej dawce teścia. Ktoś z was brał w obu wariantach i widział różnice?

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 09:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z żaluzjami? Ogarniesz?czy po ciemku siedzisz ? A na poważnie jakie szykany? Opisałeś to jak by to była operacja na otwartym sercu przerobiłem setki flakonów i jakoś się nad tym nie rozczulałam proste że jak naciągasz robi sie podciśnienie i jak puścisz w większości razy cofnie tłoczek i substancja przecież to podstawy fizykii

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 04:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 40g błonnika to za dużo?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g błonnika dziennie pojawiły się problemy gastryczne typu gazy przemieszczajce się w brzuchu. Jak zmniejszyłem ilość do ok. 15g było lepiej ale wtedy musiałem zamienić pieczywo ciemne na jasne jak i ryz brązowy na biały no i warzywa mniejsza ilość. Czy można jeść białe pieczywo? Zamienić ryz brązowy na biały? Zmniejszyć ilość warzyw? Mam 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2023-10-14 03:02:43 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • @Aleks @lodzianin, dzięki za pomoc w temacie. Mam jeszcze opcje na masteron, aczkolwiek nie wiem czy to dobry pomysl z uwagi na to iz jest to moja 1sza bomba. Jesli uwazacie ze jest to jakies rozwiazanie to ile ew. dawac (1amp-100mg) w tygodniu?| Nie wiem jaki estr masteronu, podejrzewam ze enan aczkolwiek na 100% nie jestem pewien, tak szybko jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2023-10-14 00:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowe ćwiczenie

    Temat
    Po 35 roku życia

    które ćwiczenie jest dla was tym podstawowym w ćwiczeniach na siłowni , czy jest w ogóle takie jedno podstawowe ćwiczenie które musi się znaleźć w każdym treningu .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2023-10-13 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od sfd , kupiłem na testy i gdzie porcja to 1,5miarki ,jest napisane że do 3 porcji mozna, to ja wziąłem 2 miarki i całkiem przyjemnie się trenowało tak więc po pierwszym treningu mogę polecić . Zobaczę czy cały czas 2 miarki będą na mnie dobrze działać czy będę musiał zwiększyć porcje . /SFD/2023/10/13/dc1ac721c1424e97a3a911c04f8ee9ab.jpg

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strict Curl - wycwiela

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widziałem filmiki z próbami Róży no silna dziołcha :-) A ja robie bicka bo robie ale jeszcze tej zabawy nie czuję i nie wiem czy poczuję jakoś nie wciąga mnie siła może dlatego że jej nie mam :-( Podciąganie 1 306 + 39 = 1 345 Uginanie przy ścianie : 40kg x3 , 45kg x1 , 50kg x1 , 51,5kg x 1 , 51,5kg x 1 ( nagrane ).

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 14738 Data: 2023-10-13 19:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obniżanie e2

    Post
    Doping

    [...] tutaj kilka artykułów i widziałem kilka osób jak brało np 7 dni po 1 tab później przez kolejne 7 chyba 1/2 itp. Wydaje mi się że jak zbiło się chociaż o te 10/11 pkt to chyba działa na mnie. Exe mam Aromasin od Androchem, czy sprawdzona to nie wiem bo nie mam innych opinii. Tabletki zawsze biorę do posiłków (obiad, kolacja) wraz z tłuszczami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2023-10-13 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    zacznij od FBW prosty trening potem jakieś splity sobie wprowadzisz https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do supli prozdrwotnie można cos dać czy uzupełneinie braków w diecie ale jakieś spalacze itp to jeszcze będzie czas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2023-10-13 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szwedki unosy nog na brzuch leżąc Piątek martwy ciąg wioslowanie sztanga wioslowanie hantla przysiad ze sztanga wykroki z hantlami wspiecia na łydki brzuszki Wtorek, czwartek, sobota rowerek 60 minut Proszę o ocenę takiego rodzaju ćwiczeń i podpowiedzieć coś z suplementacją, czy warto coś brać i jeśli tak to co. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2023-10-13 18:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Hcg

    Post
    Doping

    Hej to znowu ja jestem już prawie przy końcu wbijania hcg zostało jeszcze 2x po 1666 i pytanie czy przy takich wynikach badani mogę śmiało wchodzić na clomid plus tamox ? /SFD/2023/10/13/3a326d47a296430aa7682c781a82e9fe.jpg /SFD/2023/10/13/542813a1ca2b4ce79caaeb4b42196903.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2023-10-13 18:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś , czy wbijałeś ? %-)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 16:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK pakowanie i nocny wyjazd. Nie wiem czy podjąłem dobrą decyzję :-? próbuję zejść z wagą bez protezy do 90kg ,czy się uda sobotnia waga po 15-stej pokaże ,gdyby była poranna to raczej by nie było problemu i oczywiście jak będzie z siłą :-? Najważniejsze że się jedzie z kolegami i na koleżeńskie spotkanie :-D

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-13 16:44:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] jest to sport sylwetkowy to zdecydowanie nie musisz sięgać po suplementy diety ponieważ jesteś w stanie odpowiednio się odżywiając zapewnić odpowiednią ilość składników odżywczych swojemu ciału. Natomiast jeśli to jest sport wykonywany zawodowo, czy taki ma być w przyszłości, intensywny to suplementacja może się okazać pomocna. Mam teraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2023-10-13 16:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push Pull Legs do oceny - staż 6 lat

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] następujący: push pull off legs push off off pull legs off push pull off off Tak więc czasami wyjdą 2 treningi push, czasami 2 treningi pull tygodniowo. Zastanawiam się czy to napewno wystarczając ilość - wcześniej zawsze jednak po 2 sesje tygniowo były. Oto plan który ułożyłem: Push 1: 1. Wyciskanie sztangi płasko - 4x8 2. Wysikanie hantli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2023-10-13 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja mięśni klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko jest niestety stwierdzić, czy taką masz budowę, czy też doszło w jakiejś sytuacji, do odklejenia się przyczepu mięśnia klatki piersiowej w okolicy mostka. Jest to bardzo rzadko spotykane, ale jak najbardziej możliwe. Co więcej, wcale nie musi być poprzedzone jakimś bólem, czy sygnałem dającym znać o tym. Idealnym przykładem jest Michał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2023-10-13 15:47:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)