czy

W Gdyni kick jest na bema starcie. Poniedzialki srody piatki ( w srody bodajrze same rece sa ). Godzina to chyba 18 czy tez 18.30 W gdansku Duet na zielonym trojkacie www.sfd.pl/search.asp wejdz i tu poszukaj, napewno znajdziesz wiecej konkretow;]

Dzięki, dzięki ale widzisz ja nie mam zbyt kasy i mam nadzieję tą ławkę dopiero w wakacje kupić, czy myślisz, że lepiej dozbierać i coś innego kupić? Mógłbyś mi doradzić? Zmieniony przez - SłabyItyle w dniu 2013-03-16 11:35:08

to w koncu 3 czy 4???po pierwsa wersja pociagne cykl 8 tygodni a druga 6 z kawalkiem?

prosze zajrzyj do sklepu firmowego http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=177&alf=M&str=2&sh=1&ids=7 nie wiem czy wszystkie smaki sa na magazynie (dlatego w przypadku smakowych odzywek za punkty zawsze pisze 3 smaki w kolejnosci preferencji :D) milego wyboru

ale jesli tego nie przeskoczysz to zadna odzywka Ci nic nie da, musisz jesc wiecej. kalorycznosc latwo jest podbic tluszczami, wprowadz je w wiekszych ilosciach(oliwa,olej lniany), pomocny w uzupelnieniu brakow w diecie moze byc tez gainer (tak jak kolega wyzej moze byc mass xxl czy mutant). wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne i udaj sie do [...]

to czy mięśnie pleców będą zaangażowane zależy tylko od techniki Można jeszcze facepull dać

WIEK:40 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 9lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master 52 tyg od roku OF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master 52 tyg od roku OF Od 8 miesiecy czpio z enanem na zmiane 250mg E5D do [...]

aaaa nie zgadliscie bo the wineeeeeeerrr iiiiissssssssssssssss ... stanabol . dzieks za uspokojenie mnie bo zrobilrem ja i niewiedzialem czy dobrze.

gra na xboxa 360 czy pc? napisz bo jestem zainteresowany

powiedz do ilu chcesz to sie rozejrze. tutaj ten model nie bedzie dwa razy tanszy jak n95 czy iphone, bo to telefony bardziej popularne

to powiedzmi tak zobacz ile mniej wiecej kosztuje i napisz, bo nie wiem czy oplacalne jest scioagania fona do polski, aha jezeli mowa o n95 (ta 8gb) to tez mozesz sprawdzic po ile chodza

a wie moze ktos jaki klub muay thai w rybniku jest lepszy? Tzn ABSORTO GYM czy Octagon? pozdrawiam

to jak z tym cyklem deka dojedzie niebawem dzisiaj zjadlem pierwszy strzal 1ml deck 2t mieta i tak mysle ze co 5d deca co 3 oma i 2 mety dziennie jak na razie nie wiem czy nie za malo?

Jak się nie mylę to w kreatynie Xplode jest 6 rożnych form kreatyn. Wiec to samo mówi czy kreatynę wolna łączyć ;)

Spożycie większej ilości białka nie marnuje go.Prędzej czy pózniej organizm zacznie uwalniać aminokwasy.

mała czy duza pucha

Zamierzasz tylko szamać odżywki czy jeszcze przy okazji ćwiczyć? Wejdź do działu testy - tam masz przedstawione wyniki konkretnych forumowiczów przy stosowaniu określonej suplementacji i planu treningowego. Pozdrawiam!

Czy dobry plan prosze o ocene :)

Na opakowaniu napisali ze najlepiej 6 godzin przerwy miedzy porcjami, jak biore przed treningiem cala (mam wrazenie ze cala porcja zwieksza moja wydajnosc o wiele lepiej niz pol porcji) to nie chce potem od razu brac zaraz po treningu kolejnej (czy tez nawet polowki).

takie ziemne orzechy ? No wolał bym żeby była ta diet mniej monotonna , mogę w posiłku nr 2 dać jakiegoś tuńczyka z grahamką czy coś w tym stylu , a w posiłku po treningowym co mogę dać zamiast tego ryżu ?