czy

Czyli - Nie dawno uslyszalem ze ( Ja od nie dawna chodze na silownie chce wygladac ale potrzeban mi do tego Dieta ! ) Spytalem sie pewnej osoby co do Slodyczy !! - Natychmiastowa odpowiedz byla ze WOGULE nie moge jesc Slodyczy :/ A przeciez Potrzebne mi weglowodany ( a byku napisal ze Weglowodany to tez slodycze ! ) wiec co o tym ma [...]

Udalo mi sie dojsc do 70 kg bez kreatyny (z 58 kg w 1,5 roku), ale chcialem wziasc kreatyne przed latem i nie wiem czy zdaze z rzezba... Aha, a moze tak: caly czas masa, poczatek marca gain fast universal + jakies bialko + glutamina + jakis bajerek np. nox3, a po tym nadal masa, ale intensywniej (juz cieple dni) i wypasiony cykl kreatyny z [...]

ja nie moge odtworzyc co musze miec jakieś codeki czy przegladrake napiszta.

Ale ja już wszystko przekalkulowałem i jeżeli bierzemy suple i odżywki w pare osób to mi wychodzi i tak o wiele taniej niż u nas. Tylko nie wiem czy wybralem produkty dobrych firm i który z tamtych zestawów ma wieksza moc?

ponizej artykul na temat kravki: Izraelska „kravka” Walka to nie balet Armia nie jest klubem zbieraczy znaczków pocztowych, ale grupą ludzi, którzy kiedyś mogą być wysłani na wojnę. Muszą więc być gotowi do walki, czasem bezpardonowej, w bezpośrednim kontakcie z przeciwnikiem. Z leśnej polany dobiegają gardłowe [...]

e-lite to jak?kiedy staniesz sie facetem? czy moze juz sie stales?

V3gas pamietaj ze nie artykuly i reklamy a wlasne doswiadczenia sa najwieksza podstawa do stwierdzenie czy dany produkt jest skuteczny czy nie :) PS.Podobne efekty jak u Bolka po kreatynie...xtc,magic feta a masa nadal byla

jezeli chodzi o produkty z us...to napewno wybral bym cos innego.../i nie chodzi tu o producentow/..dla mnie bez sensu jest sciaganie bialka..czy kreatyny ze stanow... btw..jakich efektow sie spodziewasz...?

Cześć Myślałem sporo nad tym czy można by było coś złapać masy w wakacje a co wiąże się z masą to i siła!?Zaczynam zbierać kase na jakies odzywki i nie wiem czy zbierać na wakacje czy na następną zime!?W wakacje chciałbym zakupić jakieś białko serwatkowe i może carbo, oczywiście dieta bedzie ale nie wiem czy bedzie to miało jakiś sens branie [...]

Mam pytanie czy ktoś może mi powiedzieć kiedy brać proteinczyli ile razy dziennie i kiedy.

Czy mecze Reprezentacji Polski w większości powinny odbywać się na Stadionie Narodowym w Chorzowie? Jeśli nie, to po co pompować tam kasę i modernizować go?

nie chce kontunowac tej rozmowy..bo i tak do niczego nie prowadzi...glutamina ma swoich zwolennokow..i przeciwnikow...i nie zamierzam..nikogo przekonywac...do jej wlasciwosci ;) btw...'jezeli nawet tak bylo'..to czy zatrzymnaie wody /po kreatynie/ jest dzialaniem antykatabolicznym ? /nie odpowiadaj..to pytanie retoryczne ;)/

A tak prawde mowiac, to do tej pory nie wiem jak ten dzial ma wygladac. Czy doradzamy tutaj tylko odnosnie suplementacji i odsylamy problemy dietetyczne oraz treningowe do innych dzialow... Czy moze sami doradzamy, skoro ktos tu przychodzi. A wydaje mi sie ze zaplacze to mamy do tego :PPP Wkoncu takie artykuly pomocnicze mozemy miec rowniez w [...]

GARY_25 głównie do obrony i lepszego samopoczucia (myślałem nad gazową ale tak czy siak pozwolenie jest konieczne)

Cześć! Czy mógłby ktoś napisać ile B-karotenu i błonnika znajduje się w 100g marchwi?

GARY_25 głównie do obrony i lepszego samopoczucia (myślałem nad gazową ale tak czy siak pozwolenie jest konieczne) Co ty kpiny sobie urzadzasz z ludzi ? Na lepsze samopoczucie wypij sobie ziolka a do samoobrony lepiej naucz sie boksowac. Taka bajera nie przekonasz nikogo, tymbardziej psychologa. Kim ty jestes ze potrzebujesz nosic bron ? Jakims [...]

Ale ja chce przytyć tylko 2-4kg, nie chce więcej . Więc jak mam to brać. Aha a przy braniu takiej odżywki jak protein to musze ćwiczyć aby przybrać czy nie.

Siema mam pytańko czy mata polska jest dobra?? I czy po 100 do 200 tabsach było coś widać aa jesli to wam pomoze to mam wzrost 169cm i warze 53kg. Z góry dzięki za odpowieć. A i jeszcze jedno czy po mecie polskiej wysiada wontroba albop coś innego??

Boli mnie prawe przedramie od kiedy zacząłem ćwiczyć bicepsa intesnsywnie zwiększając ciężar.Ćwiczyłem wtedy bicka 5 razy na tydzień po 3 ćwiczenia.Co może być tego powodem i jak sobie z tym poradzić (czy to nie dziwne że boli mnie tylko jedno przedramię Z góry dzięki

[...] postanowilem spróbowac dostac sie na AWF.W sklad testu sprawnosciowego wchodza min.: brzuszki(il/30s),skok z miejsca w dal ,rzut piłką lekarska 5 kg...I tu prośba do was..czy mozecie mi napisac jakie cwiczenia na silowni lub z wlasnym cięzarem ciała mam wykonywac aby polepszyc sie w ww dyscyplinach? obecnie robie brzuszki po każdym [...]