czy

Rafał, czy mogę jeść zmiast ryżu tylko i wyłącznie kasze gdyż lepiej mi smakuje ,jest to kasza jęczmienna,a widzę że ty używasz płatki i ryż , czy może ryż jest po prostu lepszy od kaszy o czym nie wiem .pozdrawiam

hehe tez widizlaem dobry film i dlogi ponad 2 godziny przynajmniej sie nie konczy wtedy kiedy powinien sie rozkrecac http://tibian.patrz.pl/ <~~~rozumiecie tych ludzi dla tych co nei wiedza tibia to gar online sam nie iwem czy sie smaic czy palkac sam gralem troche w mu ale ci ludzie co graj w tibie to juz przeginaja ;-/ Zmieniony przez - [...]

Ale czy lepiej kupić atlas http://www.allegro.pl/item120775349_atlas_kettler_fitness_center_100_nowka_najtaniej_.html Czy ławeczke i inne przyzady wyciag, modlitewnik.

[...] i glukoze) to pierwsze co zrobisz po wypiciu mleka to udasz sie do kibla gdzie Cie solidnie przesra, potem zacznie Cie bolec brzuch i dostaniesz podwyższonej temperatury. To są syndromy braku tego enzymu. A to czy sie zalewasz czy nie nie ma nic wspólnego z tolerancją laktozy tylko z nadmiarem kalorii z węglowodanów prostych i dobowego bilansu.

To czy będą rozstępy czy nie zależy już tylko od Twojej skóry, jeżeli masz pradyspozycje to ich łapania raczej nie wygrasz

To zapytaj sie ich czy wolą abys przeznaczył pieniądze na odzwyki i suplementy czy na narkotyki i zobaczymy co powiedzą.

już miałem edytować ;) a pytanie jest banalne czy ektomorfik może coś ze sobą zrobić :) czy też nie, niby pisze że tak i jest to stareotyp ale jak to się przekłada naprawde powiedzmy że zaczynajać od ACT'a przy "przywyczaić mięśnie do wysiłku" a potem już coś się znajdzie będa jakieś rezultaty już po ACT'ie ?

65-80 mg efedryny dziennie w odpowiedniej kombinacji z kofeina do tego przed aero, przed treningiem oraz po treningu (aero) od 9 do 11g czystych bcaa dwie porcje xpanda dziennie dieta ciut na minus - okolo 2500-2800kcal w zaleznosci od dnia, glodny nie chodze, jem wysokobialkowo, zadnych ladowan czy innych rzeczy, o ktorych i tak pojecia nie mam, [...]

Jeszcze jedno pytanie: gdybym dorzucil do tego zestawu pump juice to gdzie go wstawic zostawic po skonczonym cyklu z kreatyny czy np dorzucic dawke PJ do przedtreningowej porcji kreatyny lub np tak: rano- dawka XP przed treningiem-dawka PJ po treningu-dawka clouta ? czy tak moze byc? Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-08-14 12:33:28

No ja niewim czy tak bez znaczenia taki 80kg posadzi cie ale mozesz za chwile wstac a taki 105 to niewiem czy bym wstal!!Pozatym nic nowego my tu nie mowimy w kazdym sporcie jest doping i narazie nic pewnie tego nie zmieni jedynie chyba tylko ryby nie biora

No ja niewim czy tak bez znaczenia taki 80kg posadzi cie ale mozesz za chwile wstac a taki 105 to niewiem czy bym wstal!!Pozatym nic nowego my tu nie mowimy w kazdym sporcie jest doping i narazie nic pewnie tego nie zmieni jedynie chyba tylko ryby nie biora

bardzo dziekuje ;) i jeszcze jedno pytanie, ktore mie dreczy: codziennie chodze na basen ana 30 min (raczej rekraacyjnie gdys sredni ze mnie plywak) - czy teraz powinienem chodzic po silowni czy przed treningiem? jakis odstep czasowy? dzieki zxc

Oczywiście, zwłaszcza w biegach sprinterskich - w przeciwieństwie do biegów długodystansowych, o czym pisał już gonzalez - wystarczy porównać sylwetki długodystansowca i sprintera.;) Oczywiście sama siła to nie wszystko, ważna jest wrodzona szybkość, a także dynamika. Przykładem może być nasz najlepszy obecnie sprinter, Darek Kuć, który nie ma [...]

[...] ciuchy z beczki karitasu to ejstes fjany? hehehe 9332917: (18:39) smieszy mnie to wszystko Ja: (18:39) ja peirdole podniesciles sie wklejajac rozmowe? o stanal ci? czy ****eczka namiekla 9332917: (18:39) masz 12 lat ? Ja: (18:39) nie nie ejstem w wieku towjego starego mam ****a wiecej w bicepsie niz ty lat zyjes zna tym siecie [...]

[...] wiedza sie zapisać, no od 16:30 miałbyc tam trener,nawet wczesniej dzwoniłem i sie pytałem,gosc mówi że beda grać,no to***** jade dojechałem a tam*****a pytam sie ciecia czy tam graja a on mówi że no graja ale dzisiaj im sie chyba nie chciało przyjsc,myśle ****a***** przyjade w środe no to ****a wracam,ch** wie jak stamtad wrócic zadupie jak [...]

zeby rozpoznac fake dece czy winstrol trzeba siedziec w temacie i miec stuff w rece.to sa najczesciej podrabiane srodki nikt tu ci nie powie czy towar jest na 100% pewny ,musisz wbic..

Naprawde daruj se tego Isostara testowałem go podczas naprawde ekstremalnych treningów np: jazda na maksa na dystansie 120 km w temperaturze 32 stopni i kompletnie odstaje czy to od izo plusa czy od produktów hipotonicznych - wniosek - szkoda siana

między izotonikami nie ma większej różnicy; możesz kupić isofastera, izoplus; gatorade czy hota czy energivita_g...; activita hot jest ekonomiczna; ionto jest jeszcze bardziej ekonomiczny; preparaty z nutrendu również są najwyższej jakości. dla sprawdzenia mojej testy zrób tabelkę porównawczą.

No tylko.. wiesz ile hormon kosztuje... Wlasnie podobno jeszcze jak bierzesz koks to i poziom cukru utrzymać... I wlasnie niewiem, czy isc spytac lekarza sportowego, czy samemu cos pocudować... Albo narazie zobaczymy jak bedzie dalej szło bez koksu...

[...] powiedzmy od poniedziałku, od piątku do poniedziałku wychodzi 2 dni wolnego,więc to samo co napisałeś w tam,tym poście. co do trzeciego plusa:to juz sprawa indywidualna.To czy ktos ma 2 dni przerwy od treningu powiedzmy wtorek środa, czy też sobota niedziela, to i tak wychodzą dwa dni beztreningowe więc jesli nie będziemy sie pilnować to i tak [...]