czy

ile kasy na cykl i czy były już jedzone jakieś przedtreningówki? jeśli tak to jakie

A czy można zrobić tak jeżeli np. powiedzmy że kupię 300g kreatyny mono i jak się skończy to jeszcze ok 250g CM3 i koniec cyklu?

pomysle nad tym w trakcie cyklu, czy robic dluzej. wiadomo, ze chcialbym ale ograniczaja mnie fundusze :P poradzisz w kwestii odbloku, co brac do tego.

co bys mi doradzil? zaczac nowa pake rozdrabniac, potem reszte w lodowce trzymac, az do nowego cyklu, czy olac to i clomid zaczac dawac?

Dziękuję za odpowiedź :) aktualnie jestem na 8 tygodniu redukcji, mój bmr to 1500 kcal oraz aby utrzymać wagę : 2834 kcal, jem 1700-1750kcal dziennie @Arphiel jak zmodyfikować dietę aby przejść teraz na rozbudowę mięśni? Ile kalorii? i czy mogę 2x w tygodniu trenować daną partię mięśniową?

Zbadaj sobie co jakis czas na eutyroxie tarczyce, czy obecna dawka sprawdza sie w zalozeniach, z bliskiego doswiadczenia wiem, ze dawki u innych czesto poddawane sa manipulacji. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2018-08-30 09:50:36

nigdy nie miałem, ale noramalnie masz opcje konsultacji, wiadomo jeden nie może jadać np jaj bo ma uczulenie czy coś i wiadomo nie będzie ich miał

Skormna bo skromny portfel autora Zastanawialem sie nad Carbo czy Tauryna + Glukoza dlatego taka skromna jesli bym mila wiecej hajsu to bym dodal tak jak wy mowicie zma , bcca itp. ... Łapcie po sg-u ... Ktos jeszcze sie wypowie ??

e-lite a co jest lepsze żeń czy szeń???

albo ewka ?? czy drinki ??

hehe kazdy pisze i kazdy gada inaczej dm 24 wygiela mi sie po takiej dziwnej glebie (wtedy kiedy zlamalem obojczyk) rower tylko kilka razy zrobil salto no i podczas tego sie skrzywila, ale po napleceniu od nowa jest 1 mm bicie i jezdze dalej a od paru miechow mam double tracka, takie niedoloty juz ciskalem kilka razy i daje rade musze tylko isc [...]

To mam kupic ZMA czy tauryne??

Raczej obieraj, bo duzo tego shitu sypia teraz do wazyw. Jak masz jakas ekologiczna, z dzialki, czy cos w tym stylu to lekko tylko oskrob.

A ja jestem za tym żeby myć - druciakiem, szczoteczką, albo gąbką dwustronną, stroną szorstką, a oczka można wyciąć. A jak już coś, to oskrobać, nie obierać! Z tym, że marchewka to nie ziemniak, czy jabuko, które pod skórką ma najwięcej właściwości odżywczych - generalnie chodzi mi o storne ekonomiczną :) więcej marchewki ci zostanie.

a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)

[...] w zależności od braków w diecie. Brakuje Ci ww, kupujesz ww... brakuje Ci białka, kupujesz białko - proste. "a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna wiedziec... ;)" - Wszystko zależy od finansów. Jeżeli masz gruby portfel mozesz już na drugi cykl załadować Xpandy.

Czy pomoze mi ktos jeszcze z wyborem????

Byłem na siłowni i niestety Tauryny i ZMA niebyło:/ i kupiłem BCCA trec'a. A do tego wyzej co sie pyta czy ma sens polaczenie cp + carb + protein to tylko co jeden to lepszy

ręce opadają. Ty robisz cykl z przymusu ? czy dla szpanu? JAK mozna robic cykl nie wiedzac co sie chce zrobic? poza tym uzupełnij profil.

ja ćwiczę w przedziale 16-18 Każda godzina jest dobra, ale najlepiej iść wtedy kiedy jest najwięcej testosteronu. Czytałem, że 10-11 lub 18-19 czy coś takiego Godziny oczywiście są względne.