...
Napisał(a)
Semka chciałem się dowiedzieć o której wy łazicie na siłke i jakie godziny są najlepsze aby iść na siłke
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja ćwiczę w przedziale 16-18
Każda godzina jest dobra, ale najlepiej iść wtedy kiedy jest najwięcej testosteronu. Czytałem, że 10-11 lub 18-19 czy coś takiego
Godziny oczywiście są względne.
Każda godzina jest dobra, ale najlepiej iść wtedy kiedy jest najwięcej testosteronu. Czytałem, że 10-11 lub 18-19 czy coś takiego
Godziny oczywiście są względne.
...
Napisał(a)
slyszalem ze najlepiej do okolo 15, moze dlatego ze nie jestes zmeczony jeszcze dniem, ale poczekaj na wypowiedzi innych ludzi
...
Napisał(a)
przeważnie większość chodzi na siłke po południu... z rana człowiek wstaje zaspany zanim dojdzie do siebie to minie pół dni i nie ma sensu ćwiczyć, oczywiście każda pora jest dobra aby zrobic coś dobrego dla siebie ale myśle że po południu 13-20 powinneś sobie ćwiczyć śmiało każdy jest inny i chce mu się ćwiczyć w innych porach.
ja ćwicze przeważnie od 16- do kąd nie skończe planu
ja ćwicze przeważnie od 16- do kąd nie skończe planu
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Napisał(a)
to ja będę chodzić o 17 chyba dobra pora ;D bo takie przedzialy piszecie :D
...
Napisał(a)
Mi też najbardziej odpowiada 17, do tej pory spokojnie zawsze zdąże zjeść obiad
...
Napisał(a)
ja chodzę tak w godzinach 17-19.kiedyś jak byłem na kuroniu to ćwiczyłem w godzinach 12-15
................
...
Napisał(a)
bo ty jesteś vandal i lubisz chodzić po nocach
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
...
Napisał(a)
dokładnie po nocach chodzą wandale i gwałciciele na siłkę
................
Polecane artykuły