czy

dzieki ze sa zainteresowani tematem, no ale powiedzcie czy nawet jesli ktos zarosnie od tescia(plecy barki brzuch itd), to po zaprzestaniu brania, wlosy przestana rosnac? Jak chcesz przestawać brać to nie ma sensu zaczynać ostawiasz sterydy wracasz do punktu wyjścia nie ma innej drogi a to że ktoś tam odstawił i dalej doj**any to : A dalej bierze [...]

dzieki ze sa zainteresowani tematem, no ale powiedzcie czy nawet jesli ktos zarosnie od tescia(plecy barki brzuch itd), to po zaprzestaniu brania, wlosy przestana rosnac?

[...] liczbę powtórzeń w serii, to ilość serii w jednostce treningowej musi być większa. Jeśli wykonujesz serie do granicy załamania, to naturalnie ich ilość się sama wyreguluje, czyli nie będzie za duża. Jeśli trening pull ma być skuteczny, 2 razy w tygodniu powinny być powtarzane pewne ćwiczenia bazowe. Można to zrobić np. w ten sposób: poniedziałek [...]

[...] które z różnych powodów nie chcą lub nie mogą jeść mięsa i produktów pochodzenia zwierzęcego. Trzeba jednak uważać, ponieważ może ona prowadzić do niedoborów składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania.  Jak uniknąć niedoborów stosując dietę wegańską? Stosując dietę wegańską, jesteś narażony na niedobory, [...]

[...] rywalizować wiele razy, aby się zakwalifikować, a takie zaproszenie Specjalne jest w opini wielu osób łatwą i niesprawiedliwą wejściówką.  Byłoby niezwykle ciekawie zobaczyć ponownie Kai Greene na scenie jesienią, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że w wieku 46 lat byłby prawdopodobnie najstarszym zawodnikiem. Patrząc na jego profil na [...]

Oczywiście żadnego sexu na cyklu, nie ważne co ile robisz strzały. Poważnie czy beka? Lodzianin1 twierdzi inaczej.

BTW czy tylko mnie wk***ia jakże kretyńskie ''maseczka'' ?? maska i h**...

[...] sa moje gdybania dawno temu robilem mostki na 150 propa 200 enana i dupa po wejsciu na cykl nie bylo tego boom bo receptory niezregenerowane Nie ma czegoś takiego jak ,,czyszczenie receptorów,, itp. Testosteron nie zależnie w jakiej formie jest podawany czy z zewnątrz czy naturalnie to organizm rozponaje to tą sama substancję. Sa jakieś [...]

Cykl na testosteronie a seks. Seks przy byciu naturalem pewnie działa tak, że następuje przy orgaźmie wyrzut testosteronu i organizm widzi, że to nastąpiło i przysadka wysyła sygnał o zwiększeniu produkcji testosteronu. A co jeśli jesteśmy na dopingu i oś HPTA mamy zablokowaną? Gdy robimy strzał co 4-5 dni, a jeden dzień po strzale osiągniemy [...]

[...] tylko przypasuje termin to trzeba to kultywować. Sam trening zrobiony w Just Gym. Logistycznie było ok z parkingiem i szamka. Sprzętowo mnie ta sieciowka pozytywnie zaskoczyla. Spora ilość fajnego sprzętu, maszyn. Hantle do 60kg i po 2 czy 3 pary tych ssamych co 2.5kg. Łapy wpadły, a potem po jednej serii gdy mnie jakaś maszyna ciekawiła. [...]

Za krótko, ale tacy władcy to dość długo znani byli typu Juliusz Cezar czy Aleksander. Zobaczymy jak dużo się będzie mówiło o Muhammadzie Allim czy 2pacu za 200 lat. Czemu cię wkvrwiaja polki Pilek, za bardzo rozpuszczone? nieważne,ważne że wciąż są wieczni, co zaprzecza twojej tezie temu co napisałeś poza tym, nawet jeśli coś przeminie bez [...]

Za krótko, ale tacy władcy to dość długo znani byli typu Juliusz Cezar czy Aleksander. Zobaczymy jak dużo się będzie mówiło o Muhammadzie Allim czy 2pacu za 200 lat. Czemu cię wkvrwiaja polki Pilek, za bardzo rozpuszczone?

Witam, ile jeszcze tej redukcji na oko żeby była dobra baza pod mase i przy okazji krata na lato. Redukcje zacząłem 5 kwietnia czyli minęły już 2 miesiące. Z 81/82kg zeszłem na 76/77kg (18-19% tłuszczu na brzuchu). Zastanawia mnie jedna rzecz zaczełem robić progress mimo deficytu kalorczynego, trenowałem 6 miesięcy boks systemtycznie oraz 1,5 roku [...]

Czy taki plan ma sens? Push 1 Przysiad Wyciskanie leżąc Wyciskanie żołnierskie Pompki na poręczach Unoszenie hantli bokiem Push 2 Wykroki Wyciskanie hantli skos Wyciskanie hantli nad głowę Wyciskanie sztangi wąsko Wspiecia na palce Pull 1 Wioslowanie sztanga Przyciąganie wyciągu górnego do klatki Uginanie nóg leżąc Uginanie ramion sztanga Pull [...]

Witam serdecznie, Chciałem rozpocząć swój pierwszy cykl trochę czytałem i wybrałem takie środki jak: ENANTHAL-250 TESTOSTERONE ENANTHATE 250mg/ml. 10 amp. MALAY TIGER PHARMACEUTICALS Myślałem o 250 mg raz w tygodniu przez 10 tyg Do tego PREGNYL HCG - HUMAN CHORIONIC GONADOTROPIN 5000IU 1 amp. MSD-MERCK SHARP & DOHME Nie wiem za bardzo ile i jak. [...]

Na dodatek piszesz ile poszło na "enanie"? Na jakim enanie? Od kiedy od saa ktoś przytył? Piszesz o 12-13kg pewnie w czasie ilu 3 czy 4 miesięcy? To co chcesz napisać że zbudowałeś ok 1.5kg mięsa przy dobrych wiatrach, 2 kilo wody od ch**owego żarcia i 9.5kg nabrałeś ekstra fatu.. rewelacja..

[...] capsaicyna, ostre przyprawy żeby ten metabolizm poprawić,.... Po pierwszej to nie spinaj dupy. A teraz do meritum. Słuchaj nie ma czegoś takie że zalewają mnie węgle czy tłuszcze.. Skoro dietetyk Ci tak rozpisał a Ty tyjesz jak byk do uboju to masz ch**owego dietetyka. Zakładając że masz tendencje do tycia ale jesteś zdrowy. Masz [...]

Kolejne tydzien od osttanich pomiarow, waga w miejscu obwody ciala w miejscu. To juz 9 tyg redukcji. Chyba bylo za nisko w kcal. Zastanawiam sie czy nie zrobic 2 tygodniowej przerwy wrocic na 0 i redukowac dalej

Odejście od metodyki JP oznacza więcej serii roboczych w ćwiczeniu? Czy one też będę robione do upadku czy z lekkim zapasem?

Czesc,moje pytanie brzmi czy jest sens po zakończonym cyklu na mase/tuż po odbloku dalej masować bez saa?Co człowiek to inna opinia. Jeden mówi ze nic mięsa nie przybędzie a inny ze zachowa sie więcej mięsa a noz się jeszcze zdobędzie trochę. Chciałem po cyklu masować aż do kolejnego cyklu ma rzeźbę/redukcje. Co myślicie o tym pomyśle ?