czy

Kanarek a jak bym mial kupowac serwatke to powiedz mi jaka ?? Tzn Bialko Serwatkowe czy Jajeczne ?? I jezeli sie szybciej wchlania to dobrze ? ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy

[...] wiekszosc produktow jesli nie wszystkie sciaga zza granicy.U nas PROLAB(firma z najwyzszej polki USA) slabo przedzie.Ja moze super praktykiem nie jestem ale sie b.duzo naczytalem o suplach i moim zdaniem UN bardziej zablysnal na rynku polskim niz Trec, takimi produktami jak kultowa kretka z SKW (a teraz takie firmy jak Olimp czy HiTec chca [...]

a jeszcze jedno. czy jezeli wezme te, powiedzmy na poczatek 15 mg efedryny i 200mg kofeiny rano + ewentualnie aspiryna, to czy potem moge w ciagu dnia pic kawe? i skoro eferdyna jest pochodna amfetaminy to co sadzicie o braniu jej w czasie wzmozonego wysilku intelektualnego (krotko mowiac sesja :))

czesc czy ktos z Was juz bral Acetosteron Olimpa? Podobno jest juz na rynku. Warto w to zainwestowac? Jak dlugo powinien trwac cykl i ile tego brac? Tom

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw [...]

Kanarek a jak bym mial kupowac serwatke to powiedz mi jaka ?? Tzn Bialko Serwatkowe czy Jajeczne ?? NIE PODA CI FIRMY BO NIKT MI TUTAJ ZA TO NIE PLACI TO RAZ. A DWA - ZALEZY CO CHJCESZ OSIAGNAC SUPLEMENTACJA I KIEDY CHCESZ BRAC BIALKO - JESLI CHCESZ ABY SZYBKO DOSTALO SIE DO KRWIOOBIEGU - TO BIERZ HYDROLIZATY SERWATKI. JESLI NIE ZALEZY CI NA TYM [...]

heheheh......... wiem, . Źle to ujęłam . Chodziło mi o to, czy rozciąganie przy aerobach wpływa w jakis istotny sposób na wyszczuplenie.

[...] podawanie porcji). Otóż w szkole jestem w godz. 8:00-14:30. Na siłowni jestem między 16 a 18. Planuję kupić Megabol Total Creatine 250g lub Kreatyna Powder 250g z Olimpu. Z czym ją podawać? Czy tą z Megabola można sypać porcję bezpośrednio do paszczy? Czy popijać sokiem z winogron? Ile godzin snu potrzeba w trakcie cyklu? Apropo 1 mojego [...]

Witam czy ma ktos może materiały dotyczace takich kultórystów jak : Frank zane, Steve ReevesLee Labrada,Glenn Bishop?? chodzi o to że uttaj w archiwum niewiele tego ;(( głownie chodzi mi o ich odżywianie się i pzredewszystkim sposoby trenowania pozdrawiam i z góry dziękuję!!! ax

Szczerze to nie chcem czytac tego wszystkiego bo jak mysle czy czytam o proszczach to bleee:P ale sam mam takie podskorne proszcze na czole...albo mam je od Tt albo od nadmiaru bialka...i czy ktos mila poodbnie jak ja?? jak tak to co stosowal?? <<<Champions are Made Not Born>>>

Tyle to wiem, ale skąd parabolan w tabsach, jakie ma działanie ?? Czy to coś ala finaplix ??

z tahiem widziałem...gość z tkd tylko na tyłku lądował a na koniec walki nie potrafił chodzić...same lowkicki leciały na wysokie kopnięcie prubował robić tekwondoka a sam nawet jednego nie wypuscił bo tak to jest że w tkd NIE MA ciosów ponizej pasa tzn na nogi i jaja... cóż życie SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT [...]

[...] dana odpowiedz jest an temat i jak najbardziej wyczerpana...tym czasem co niektoorzy wysylaja posty o bezsensownej tresci...i takim to sposobem moga przez 4 strony zgadywac czy stara ekipa ma miarke w carbo czy nie hrhrh , albo opowiadac sobie o p*****ch, sraniu, fazach, wakacjach i Boog tam jeszcze wie o czym... przez takie dzialanie powstaje [...]

[...] do sprawdzenia na forum) poprawna, nie jest jakas masowa tylko dobrze ulozona dietka by miesnie dostawaly to czego potrzebuja. stosuje bialko jak mozesz Mihail to napisz czy ten ranny bieg w sr. ma sens(zalezy mi na beztluszczowej masie miesniowej- ale jednak masie!) i czy cos nalezy zmienic. a i co zjesc po tym rannym biegu- z gory dzieki! [...]

olo>> widac, ze nie trenujesz shotokanu... w prawidlowym shotokanie stoisz w tak niskiej pozycji (np. zenkutsu dachi), ze spokojnie dasz rade zrobic gedan barai. czy Twoja reka to wytrzyma - inna sprawa. zreszta oczywiscie malo kto stosuje w walce tak niskie pozycje, aby obronic reka mawashi na gedan. w takim wypadku wg. mnie najlepiej [...]

[...] (troche kasy musze miec przy sobie, bo nie lubie miec pustego portfela). Mam jeszcze pare pytan: Jak dluga zrobic przerwe miedzy citrate+gluta a bialkiem? 20min wystarczy czy moze 30min? Po treningu (i tu mam dylemat) SMP, kretka+gluta+carbo, bialko, jakie odstepy czasowe? Co najpierw? czy cos wywalic z tego? i co z posilkiem [...]

"...Ja korzystam z KM na ulicy i wiem ze jestem najlepszy!!!!!!..." czytam czytam i nie moge sie doczekac kto doszedl do takiego wniosku i czy to byl akcent humorystyczny czy powaga? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa" SFD FIGHT CLUB

ja slyszalem kiedys jak ktos liczyl tak: jiu ich, jiu ni itd. ale nie wiem czy to jest prawidlowo

hmm... a w jakiej cenie są sztangielki z nakładanym obciążeniem i czy by wystarczyły? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

[...] na klatke piersiowa i w miare technicznie (pisze w miare, bo nie odbijalem, ruch byl pelny, dokladny- ale pewnie by sie mozna do czegos doczepic) 145kg przy wadze 100kg. i teraz mam pytanko: czy kategoria "18lat" nalezy rozumiec jako do 18 lat, czy moze ja tez sie do niej lapie? (bo w sumie 19 lat jeszcze nie skonczylem) z gory thx za odp.!