czy

[...] (podobno), a ja od kwietnia mam aparat na zebach wiec jego noszenie minelo by sie z celem Nie chcial bym uszkodzic zebow, aparatu lub czegos innego. Co powinienem zrobic ? Wiecie czy moze w Pile jest sekcja BJJ ? Pozdrawiam! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

Dzięki Michaił za odpowiedź Mam jeszcze pytanie: czy podciąganie na drążku do klatki można zastąpić jakimś innym ćwiczeniem (na razie nie mam drążka)? I jak by mi jeszcze ktoś poradził jak zawiesić krążek przy kostce bo za cholerę nie wiem? Pozdrawiam

JA sie pytałęm czy po 100 tab. metki będę miał mniejsze jadra a niektórzy pisali że znikną czy inne rzeczy . Ale nikt mi nieodpowiedział na moje pytanie.I czy ktoś doświadczony może mi odpowiedzieć ???

Nie powinno sie pic wody bezposrednio przed, w trakcie czy tuz po posilku bo wtedy rozciencza sie soki trawienne co utrudnia trawienie- stad te wzdecia. Najbezpieczniej bedzie wypic plyny na ok 30 min przed posilkiem

Nie wiem czy trafilem do dobrego dzialu z tym pytaniem, ale moze bedziecie w stanie mi pomoc albo moze byl juz ten temat poruszany. Od pewnego czasu trenuje sztuki walki i chcialbym sie dowiedziec czegos wiecej o medytacji, jak nauczyc sie wchodzic w ten stan itp.? Slyszalem ze bardzo dobrze to dziala na caly organizm, poprawia pamiec i [...]

W dni nietreningowe jesc tak samo, czy tylko usunac 5 posilek? I jak do tego stosowac suple? Zamawiam tak jak poleciles Mass XXl i Whey Concentrate. Tego gainera to tylko po treningu? <<<Jeszcze tu wróce...>>>

"oki, na sterydach może się i znasz (przyznaje, że ja nie), ale na z pigułkami jest u ciebie troche gorzej. Jest różnica między ilością hormonów" Kochanie a wiesz jak dlugo przecietnie sie jest na cyklu sterydowym a jak dlugo na tabletkach antykoncepcyjnych? Wiesz co to jest czas akumulacyjny efktow ubocznych? Czy rozumiesz dlaczego [...]

[...] 10 g po nastepnych 15 hmb 2 kaps po natepnych 15 gajner 70g po kolejnych 15 min posilek wieczorem 11.00 l-glutamina 11.15 hmb 1kaps 11.30 pyruvate 5kaps + ryboza 3kaps oczywiscie jem jeszcze inne posilki pomiedzy dni beztreningowe rano jak w dzien treningowy w srodku dnia hmb 2 kaps + monohydrat 5 g +3 kaps rybozy +30g dextrozy po 15 min [...]

a ja tak sie zastanawiam na co sie zapisac... na thai czy na km... tak czysto teoretycznie co by mi sie bardziej przydalo bo siatkowka na ulicy raczej mi nic nie da :D chyba tylko ze szybko spie*rdole... pozdrowienia...

nie przypominam sobie żebyśmy kiedyś byli razem na imprezie, więc skąd wiesz ile piję alkoholu? Zaczynasz jakieś dziwne porównania robić. Może zaraz stwierdzisz że sterydy mają taką samą szkodliwość co gumy do żucia czy czekolada? Bo alkohol, papierosy, pigułki antykoncepcyjne mamy już za sobą.

-> Blokers (pod nowym nickiem) "nie wiem chyba zaczynasz wolniej mysles zacinasz sie przy mowieniu czasami bie szajba" No wlasnie - nie wiesz . Znam kilku gosciu trenujacych boks i nikt z nich nie zacina sie przy mowieniu, nikt z nich wolniej nie mysli i nikomu nie bije szajba. Znam rowniez wiele osob, ktore nic nigdy nie trenowaly, [...]

Proteiny mam szamac tak jak bedzie napisane na produkcie, czy inaczej? <<<Jeszcze tu wróce...>>>

A chcesz uczyc sie walczyc, czy poprawic pamiec i koncentracje? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Moze chodzilo ci o to,jak byc ASERTYWNYM? Bo jesli nie...to pomoze ci chyba lekarz... Chcesz byc agresywny,zeby powiesic na bramce tabliczke z ostrzezeniem"Uwaga,grozny chlopaszek"czy co? "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

witam, wicze na mase, mam gainera xxl trec oraz bialko ovopol, teraz zamierzam kupic glutamine, i wyczytalem ze do suplementacji z gainerami i bialkiem jej peptyd jest lepszy bo przyswaja sie go w 100% a l gluta nie, i l gluta jest tylko lepsza po treningu, to co kupic ma mase, do Baczenia z gainerem i bialkiem, czysta l glute czy jej peptyd ?? [...]

Kingeri niestety, przeszykalem caly dysk i nie moge znalesc tego:( poszukam jeszcze czy nie mam tego wydrukowanego ale watpie zebym cos znalazl w tym balaganie. !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla [...]

Krolewno czy Twoj tygrysek to autor tego postu ??? -> http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83545&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Tak pytam z Ciekawosci, wiesz ostatnio cienko u mnie z czasem, moge oddac status moderatora w dobre rece... Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Witam! Mam pytanie, czy może ktoś coś wie na temat sekcji Muai Thai w Olsztynie???

Jak to jest z płatnością za wstęp ?? I czy na trybunach jest określona liczne osób (czy można sie nie załapać na trybuny), a jak tak to o o której musiał bym być zeby sie załapać ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

Ha! Ciekawe czy ktos mnie nie uprzedził. To 50000 post w tym dziale PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."