czy

jeszcze jedno pytanie czy moge do kawy dodac odrobine mleka bo czarna mi starsznie nie smakuje

2 tygodnie fte czy wefte

ja mam dwie paczki 161104/ 12.2008 ale niewiem czy klepie bo niebralem jeszcze ;;p

Pisze tu zeby nie zasmiecac, a mianowicie dziala to rozowe cudo zalezy mi na opinii degustatorow. Nie chodzi mi o dokladnie te serie tylko o to czy ten niby scan z tymi zafarbowanymi etykietami wogole klepie. Pozdro

Zalezy od piekarnika. Zawsze mozesz otworzyc i zobaczyc czy juz jest ok. A jak nie wyjdzie to nastepnym razem sie uda Czlowiek uczy sie na bledach.

a co myslicie jak bym zastopil te piersi np: cwiartkami z kurczaka czy cos podobnego.w 100 g jest prawie 23 g białka.a jedna porcja wazy 150 g ,takie 2 porcje do obiadu luksus.co o tym myslicie.?

Przed chwilą szukałem na forum materiału o dextro i same dobre rzeczy widziałem. Biorę ją tylko po treningu razem z kreatyną i białkiem i przez jeden miesiąc zauważyłem spory przyrost siły i masy. Jednak w masie jest sporo fatu (mam diete ktorą staram się jak najlepiej trzemać. Czy ten fat może być spowodowany przez dextro ?

a czy powinno sie w tym okresie brac cos na "podtrzymanie"???

Poczytaj, a wierz mi bylo tego wiele, nt. ZMA czy Tribulusa, a wtedy bedziesz wiedzial wszystko, takze polecam wyszukiwarke i bedziej juz wiedzial wszystko

A z czym lepiej rozrabiać z mlekiem czy wodą. Bo słyszałem ze z wodą lepiej się wchłania ale nie wiem na ile to prawda.

[...] 41 -Klata: nie mierzyłem -Udo: 57-58? -Talia: 80-81 5.STAZ NA SILOWNI: ponad rok 6.CEL SUPLEMENTACJI: sucha masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: od spalaczy po kreatyny 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300-400 zl 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) (Zdjecie w profilu robione [...]

2-3 tygodnie na testosteronie czy jesteś na testosteronie i chcesz dodać na 2-3 tygodnie propa, dawka 250mg co jaki czas

wpc mam z ostrowi ale jak sie skonczy to zakupie matrix 5.Aerobow nie robie.A jesli chodzi o glutamine ,omege,zma itp dodatki to sa zbedne czy jednak warto kupic ?

no witaminki mam-animal pak,przed treningiem bede walil white flooda.omege pewnie polecacie olimpu :) ? Dzieki za wszystkie odpowiedzi zma wystarczy apteczne czy jakies original ;P? Zmieniony przez - Pakman88 w dniu 2008-09-11 13:11:17

Puste miejsce w polu "Dieta" i "PPM" mówi wszystko weź sie za żarcie (Ty czy Twój kumpel - niewazne) zwłaszcza talia 100 , to ja mam ~90 i mysle jak tu to spalić zeby nie zalało mocniej na cyklu jakimkolwiek a ty sie z takim bebzonem za koks chcesz chwytac hahah potem bedziesz wygladał jak nadmuchany kondon

Jednak wybiorę na tą chwile hd2 ponieważ ma szerszy rozstaw i dodatkowo ogumienie. Poproszę o wycenę, co do podpórek Hz7 pomyśle i zobaczę czy starczy funduszy. [email protected]

[...] z pomocy doświadczonego dietetyka. Kluczowy w procesie odchudzania jest sposób odżywiania, wszelkie specyfiki - typu ocet jabłkowy to tylko dodatki i uzupełnienie. O tym czy możesz stosować ocet - najlepiej będzie jeśli zapytasz lekarza.Generalnie przeciwwskazaniami są wszelkie dolegliwości związane z żołądkiem (np. wrzody) - do skutków [...]

6-8 tyg .masa 4-6 tyg lzejszy trening 6-8 tg masa 4-6 tyg lzejszy trening itd... Czy tak wyglada prawidlowy plan roczny? Prosze o odpowiedzi , staram sie to przyblizyc w jak najprostszy sposob bo zeby nikogo nie meczyc czytaniem ;-P Zmieniony przez - Pprzem83 w dniu 2019-10-27 22:07:17

[...] masa 4-6 tyg lzejszy trening itd... Czy tak wyglada prawidlowy plan roczny? Prosze o odpowiedzi , staram sie to przyblizyc w jak najprostszy sposob bo zeby nikogo nie meczyc czytaniem ;-P Zmieniony przez - Pprzem83 w dniu 2019-10-27 22:07:17 Nie - tak nie wygląda plan roczny , dobrze ułozony plan zawierający opis wszystkich [...]

[...] to uraz. Naciągnięcie, naderwanie, jaki stopień, jaką rehabilitacja, odżywianie, które też będzie pośrednio wpływało na rekonwalescencję, generowania wysiłku w tym czasie, czy też sama w sobie zdolność organizmu do regeneracji. Niestety, stany zapalne pachwiny lubią nawracać. Nie pozostaje nic innego, jak regularna rehabilitacja z [...]