czy

Siema, czy w nieco ponad 4 miesiące +10kg wagi i progress siłowy na WL z 37.5kg x5x5 na 60kg 4x4 to dobry wynik. Jak to było u was z porgressem na początku.

Hejka , mam 15 lat i trenuje od 2 tygodni czy mogę już kupić kreatynę ?

Czy to naprawdę dobry suplement , jak stosować ?

Witam czy naturalny kolagen pomoże bólom kolan

Czy będzie różnica jak będę brał omege3 przez cały dzień tj. 1g rano 1 w południe 1g na wieczór niż 3g na wieczór? Poprostu chce mieć jak najskuteczniejszą rutynę, mimo że to szczegół

Witam. Czy sa jeszcze jakies ciekawe suple oprocz bpc i tb ktore zapewniaja regeneracje bo sledze watek i widze przerozne peptydy i aminokwasy w pewnym sklepiku. Wiec jak to wyglada?

Czy stosowanie białka - odżywki na redukcji coś da?

WITAM. CZY MOŻNA OD POCZĄTKU TRENINGÓW POSIŁKOWAĆ SIĘ JAKIMIŚ ODŻYWKAMI?NP. KREATYNA ITP. CO BYŚCIE POLECILI NA MASE.POZDARIAM

Czy picie takiej ilości płynów dziennie jest zdrowe? Nawet jeśli jest to dzień nietreningowy. W tym około 2.5litra wody. Pół litra kawy, szklanka herbaty, i litr ziół mix zdrowotny. Waże 73kg

Witam . Czy po diprophos-e. Problem kręgosłupa szyjnego również się poprawi. Chodzi o kręgi c3 c4 c5. Ktoś miał podobny problem. ? :)

Ciśnienie 137 na 67. Czy takie coś ienie jest prawidłowe?

Witam jak mój rozmiar stopy to 44cm to czy buty większe o 0.5 - 1cm będą dobre?

Witam przez 2 dni zażywałem, Żelazo 50 mg dziennie. (Z głupoty). Czy dwudniowa suplementacja w takich ilościach może mi zaszkodzić? Iść do lekarza?

Dzień dobry, mam 13 lat i czy mogę brać cytruline i jakieś inne suplementy typu kreatyna

Witam. Czy wy też tak macie ze podczas przysiadow brakuje wam jakby powietrza i macie zawroty głowy ??

Witam.chce zacząć trening z anabolic dreem, co mogę z tym połączyć żeby zgubić kilka kilo? Czy polecacie coś innego,może inny zestaw? Będę wdzięczny za podpowiedź...

Hej. Czy podczas redukcji robienie tylko planka 3 razy dziennie przez 2 minuty, da jakieś widoczne rezultaty w ciągu 3 tygodni? Tzn chodzi żeby bardziej brzuch był płaski.

witam, ktore sklepowe nalesniki sa lepsze, te ktore maja wiecej tluszczu a mniej cukru czy odwrotnie?

Witam czy 1 fanta lub cola raz miesiącu nie zaszkodzi na diecie? Pozdrawiam

Jednorazowo spozylem ( w ciągu dnia) jakby przeliczyć 4g białka na kg masy ciała czy to niebezpieczne?