Anonim
Witam czy naturalny kolagen pomoże bólom kolan
...
Ekspert
Szacuny
11204
Napisanych postów
52091
Wiek
32 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12553
Napisanych postów
162258
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1242771
Witaj.
Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości.
Co do zadanego pytania, polecam zapoznac sie z tematem:
https://www.sfd.pl/[ART]_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html
Osobiście bym proponowal nieco bardziej rozbudowana suplementacje jezeli chodzi o bole stawow, jak np.
Suplemantacja: MSM 3-5g na dobę, Omega3 3g na dobę, Cissus 1g dziennie, witamina C 1g dziennie, Boswellia 1g dziennie. Suplementacja ma na celu złagodzenie ewentualnego stanu zapalnego i odżywienie tkanek, poprzez pobudzenie procesów syntezy kolagenu.
fajnym rozwiazaniem jest produkt
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
oprocz samego kolagenu w skladzie masz jeszcze dodatki, ktore wymienilem w powyzszym tekscie
Musisz dodatkowo pamietac, ze stawy regeneruja sie dosc dlugo. wiec konieczne jest poswiecenie nieco wiecej czasu na to aby przywrócic je do pełnej sprawności.
Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości.
Polecamy również: 6 zalet suplementacji kolagenem. Czy warto brać kolagen?
Co do zadanego pytania, polecam zapoznac sie z tematem:
https://www.sfd.pl/[ART]_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html
Osobiście bym proponowal nieco bardziej rozbudowana suplementacje jezeli chodzi o bole stawow, jak np.
Suplemantacja: MSM 3-5g na dobę, Omega3 3g na dobę, Cissus 1g dziennie, witamina C 1g dziennie, Boswellia 1g dziennie. Suplementacja ma na celu złagodzenie ewentualnego stanu zapalnego i odżywienie tkanek, poprzez pobudzenie procesów syntezy kolagenu.
fajnym rozwiazaniem jest produkt
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html
oprocz samego kolagenu w skladzie masz jeszcze dodatki, ktore wymienilem w powyzszym tekscie
Musisz dodatkowo pamietac, ze stawy regeneruja sie dosc dlugo. wiec konieczne jest poswiecenie nieco wiecej czasu na to aby przywrócic je do pełnej sprawności.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
