czy

Jestem 6 miesięcy na bombie i ostatnie 3 tygodnie szlo 100mg co 2 dni i do. Tego teść prop 100mg co 2 dni i czy trzeba dłużej brać. Bo tren mi się skończył i nie wiem czy kupować bo pryszcze mi ogromne po tym. Trenie i tylko bympojecha na tesciu parę dni jeszcze

Mam 18 lat, 178 cm wzrostu wiem ze to zalezy w duzym stopniu od genetyki rodzicow (mama 163 cm , tata 171 cm )ale czy statystycznie rzecz biorac jest szansa na to ze urosne?. Zdrowo sie odrzywiam trenuje na silce, robie podciagania. Jest szansa ze urosne jeszcze 1, 2 cm? Mezczyzna rozwija sie do 21 roku zycia . Co sadzicie?

bede wdzieczny jak mi odpowiecie na to pyt aha i mam prozbe czy moglo byscie mi rozpisac mi rozpiske cwiczen?

jestem po 3 cyklach mono, chce wziaść coś lepszego. Stak czy jabłczan ? bardziej wolałbym staka, ale którego ? jest ich sporo, m.in Nitrobolon ? Massacra? Detonator? SizeOn ? Xplode? Xpand ? itd Doradzcie, ewentualnie odradźcie, którego nie warto kupować.

chce zalozyc silownie z solarium czy ten interes przyniesie dochody,czy drogie w utrzymaniu jest solarium ,chodzi mi o prad itd czy trzeba miec na to zezwolenie i jakies kwalifikacje.Trudno mi sie zdecydowac prosze o jaks konkretna podpowiedz

witam jestem na cyklu z kreatyną, treningi mam 3 razy w tyg. , czy nic się nie stanie jeśli wypiję dziennie 2-3 szklanki napoju gazowanego? ogólnie piję wodę, ale niestety jestem przyzwyczajony i te 2-3 muszę wypić gazowanego, cukru dużo nie jem ogólnie, słodycze też ograniczone.

Siema ostatnio zakupiłem dwie paczki "Testosterol 250"firmy MEG^BOL tj 60 tabletek i chciałem się dowiedzieć czy po tym specyfiku trzeba zrobić odblok czy nie bo jest napisane że to suplement diety naturalny ale ktoś mi powiedział że trzeba po tym zrobić odblok a się w ogóle nie znam.

Mam pytanie poniewż chce zacząć pierwszy cykl kreatyny i nie wiem ile mam brać kaps 7 rano na czczo i 7 po treningu czy tylko 5 kaps??? Zamierzał do tego kupić 180 kaps D-rybozy, Glutamine 400kaps, i oczywiście białko. Dobry zestaw?? kileer

Może mi ktos pomóc i powiedzieć czy deca firmy International farmaceutic jest żeczywiscie decą ? Jest w jednej ampułce 10/200mg. [email protected]

Siemka! Jak w temacie, czy tym soczkiem mozna zastapic tak wazne dla organizmu witaminy i czy wypełni on wszelkie zapotrzebowanie? 1000ml to 60litrow, czyli lepiej sie oplaca kupic to niz lykac tabletki na ktore trzeba wypluc ze 100zl.

Witam mam takie pytanki ,mam 18 lat ,169wzrostu.mój ojciec 177,matka 160,wbiłem w swoim zyciu 3 paczki omki,niema co ukrywać.od 2 lat nie przybywaja mi centy.Czy sa szanse ze jeszcze urosne???Z Góry dzieki za odp....

Witam? Chcialby sie dowiedziec co bedzie dla mnie leppsze na mase i sile? CM3 czy Nitrobolon albo jeszcze cos innego??

Jestem poczatkująca, chciałabym polepszyć sylwetkę :) zwłaszcza nogi i brzuch. Co byłoby lepsze??

dlaczego biorac 2 gramy mono dziennie spada mi cisnienie,chowaja sie zyly,miesnie jak z waty,brak motywacji i tego powera,blady sie robie,slabe napiecie, czyli zatem teoria ze kreatyny wysysa wode w krwi jest prawdziwa?

mam pytanko odnosnie tych 2 odzywek.. poniewaz interesuje sie zakupem jednej z nich i mam pytanko. Ktora poprostu daje wiekszego powera przed treningem bo glownie to mnie interesuje bo z tego co czytalem pąpa idzie po tym i po tym dosyc dobrze ;)

Wiec tak robiłem masse i przytylem juz 6 kg i mam pytanko czy zrobic rzeźbe czy jeszcze dalej mase i po zimie wrzucic trening na mase??

Które białko bedzie lepsze do podania po treningu i w ciagu dnia? Egg protein czy zwykłe WPC. Czas sie lepiej wchałania, czas wchłaniania. wydaje mi sie ze egg protein powinno byc lepsze bo to "w końcu" biało z jaja a jaja jedno z lepszych źródeł białka.

czesc forumowicze czy jest sens robienia hst treningu majac tylko pon wt i czw wolne dni na trening. myslalem tez o splicie: pon - nogi,brzuch wt - barki lapy (super serie) czw - klata plecy (super serie) dzieki

Witam ! Mam pytanko ostatnio zastanawiłem się nad ponownym kupieniem odżywek i chciałbym się dowiedzieć czy połączenie kreatyny cm3, HMB, nowości którą wyprodukował trec S.A.W i jakiś aminokwasów jest dobrym rozwiązaniem ? Proszę o opinię i inne propozycję.

WItam :) Mam pytanie. Czym mogę się wspomagać ćwicząc SW (kickboxing) x2 w tygodniu (wt,czw) oraz basen (śr) i oczywiście szkoła :)? Myślałem i tak sobie wymyśliłem, że witaminy lub bcaa. Nie wiem co wybrać lub czy coś innego z wyżej wymienionych, dlatego proszę o pomoc. Dzięki :)