czy

Odstawiłem metkę ( leciało 30mg ed) gdyż przyczyniła się początkowego rozwoju Gino - wrzuciłem już tamoxifen, ewidentnie metka się przyczyniła, nie raz przez dłuższy czas trzymałem wyżej estro i nie było problemów. Co byście dali z orali bez aromatyzacji? Cel wzrost siły - oxa czy tura ? W tle test 350mg tygodniowo i NPP 150mg tygodniowo. OXA - [...]

[...] plecach to dwie zupełnie różne emocje temu towarzyszyły ja poważnie myślałem że w przy szóstym powtórzeniu już odłożę tą sztangę no ale zrobiłem osiem powtórzeń ale jak zobaczyłem później na ten nagrany filmik co się tam odwalało to po prostu te 6 powtórzeń to tak latało jakby w ogóle nic nie ważyło tak to wygląda na filmiku ale serio myślałem [...]

Z oxą miałem może raz do czynienia i pieron wie, czy była tam oxa (choć ponoć pewna), ale na pewno za mała dawka - 30 mg ed, także poczekaj co chłopaki napiszą. Za to turkę mogę polecić śmiało - bardzo mi podeszła i oprócz działania wizualnego, dość znacznie czuć było poprawę siły. Co prawda, jak w przypadku, oxy dawka niewielka - 30 mg ed, ale [...]

[...] trening 3 dni, 1 rest day i tak w kółko. Czy wszystkie partie mają dobry bodziec do zwiększenia siły? Na klatke przykładowo wychodzi 20seri/8dni. Pół roku stażu Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 70kg (cel 75-77kg) Wzrost : 175 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 80 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki [...]

cześć, zaczynam 1 odblok. Wszystko w normie po badaniach, delikatnie zbiłem estro za pomocą exe bo był ponad normę minimalnie. Czy teraz mogę dać jednocześnie hcg + klomitfen, czy tez muszę czekać z klomifenem, aż skończę hcg (6x2500) ? Ostatni strzał był 18 dni temu, 1 hcg od tamtego momentu po 16 dniach.

Odstawiłem metkę ( leciało 30mg ed) gdyż przyczyniła się początkowego rozwoju Gino - wrzuciłem już tamoxifen, ewidentnie metka się przyczyniła, nie raz przez dłuższy czas trzymałem wyżej estro i nie było problemów. Co byście dali z orali bez aromatyzacji? Cel wzrost siły - oxa czy tura ? W tle test 350mg tygodniowo i NPP 150mg tygodniowo.

[...] przerwy. Teraz ćwiczę hantelkami, ale chciałbym kupić do domu bramę z suwnicą, żeby robić bezpieczne, rekreacyjne treningi całego ciała. Czy sprzęt jak ten jest godny uwagi, czy moglibyście coś polecić? https://www.olx.pl/d/oferta/atlas-brama-wyciag-bm-970-3d-electro-CID767-IDQJcRu.html [...]

Moje zapotrzebowanie to 2800 kcal. Jestem dziewczyną z wysoką aktywnością na codzień staram się jeść zdrowo i dużo warzyw. Zastanawia mnie czy przy tej kaloryce zjedzenie np. Codziennie czekolady magnetic bez cukru która ma ok 540 kcal można uznać za „zdrowe”? Teoretycznie zgodnie z zasadą 80/20% mam do wykorzystania ok 560 kcal na swoje [...]

Siemano Panowie, Jakoś od maja jestem na trt, lece zgodnie z artykułem z początku czyli dwa strzały codziennie, hcg i prolka. Od jakiegoś tygodnia jestem ospały zrobiłem dzisiaj badania dodaję w załączniku. Wrzuciłem 12,5mg exe (pół tabletki) pytanie czy robić coś z prolaktyną? mam cabaser. z góry dziękuję za pomoc. pozdrawiam. [...]

Nie ma czegoś takiego jak to będzie lepsze czy tamto będzie lepsze dla ciebie czy dla kogoś innego bo każdy jest inny i najlepiej po prostu sprawdzić wszystko na sobie dlatego kształtowanie sylwetki to praca na lata bo zanim człowiek znajdzie złoty środek w kwestii żywienia i treningów to potrzeba poświęcić sporo czasu. Natomiast dla osoby [...]

[...] a nadal są chętnie powielane w Internecie. W tekście odniosę się też do często powielanych obiegowych teorii, w których niekiedy tkwi ziarnko prawdy. „Jak przestaniesz ćwiczyć, to mięśnie zamienią się w tłuszcz” W rzeczywistości tkanka mięśniowa nie ma nic wspólnego z podskórnymi zasobami tłuszczu. Tak, to prawda, niewielkie ilości tłuszczu są [...]

100, czy 200mg planujesz bic e5d ..?

Jak wczesniej bylo u Ciebie z plytkami krwi czy to pierwszy raz sa podwyzszone? Nie odstawiać acardu,

[...] muszę jeszcze czekać pare tygodni (kontuzja), żeby wrzucić Legs do planu więc proszę tylko o ocene dnia push i pull 4 x w tygodniu. Mam jeszcze jedno pytanie co do maszyn, czy jeżeli mam ochotę i widzę fajną maszynę na siłowni dajmy na to hammera mogę zastąpić nią dane wyciskanie? I czy wtedy dalej stosuje dane serie i powtórzenia tylko [...]

Tak to prawda nad wytrzymałościowym wyciskaniem sztangi jednak trzeba "trochę " popracować . A jak by zrobić Pro Open a kategorie ( wagowe czy wiekowe ) zostawic Amatorom ( myślę o MP )? Myśle że oprócz znajomych gęb było by chyba można zobaczyć nowe twarze ? No i czy korzystać z współczynnika wielokrotności ( ciężar sztangi x ilość powtórzeń / [...]

Czesc przychodze z pytaniem jaka wode najlepiej pic przy czestym zatrzymywaniu wody w organizmie? Niskosodowa czy wysoko czy jest to bez roznicy? Zaznaczam ze pije ok 3l wody dziennie. Piwniczanka srednionasycona ( kolor butelki zielony)

a po tych 6 tygodniach zaczynasz przygotowania czy jak to wygląda? dlaczego akurat konkretnie 6tyg?

[...] powinien byc tak jakis. Niestety jak juz sie chce naprawde dobrych efektow to trzeba uzyc troche energii. Nie mowie dzwigaj ponad norme i sie polam, nabaw sie przepukliny czy przetrenunj organizm ale cwicz i trenuj ciezko tak zeby rozkrecic metabolizm, ktory spi u ciebie i przez to ze glodzisz sie twoj trening jest slaby, kortyzol jest na [...]

http://www.youtube.com/watch?v=qibdbyvz9NU&ab_channel=rybski84 a czy wy macie ten moment za soba?

Cześć, Myślałem żeby zakupić EAA żeby popijać po treningu a później piłbym izolat. Szukając EAA wpadł mi w oczy produkt fimy FA o nazwie 3R (EAA, BCAA i L-Glutamina). Czy według Was jest wart uwagi czy odpuścić i kupić po prostu EAA od SFD i po połączeniu z białkiem wyjdzie tak samo albo i lepiej?