czy

Pytanko do ludzi ktorzy bili tren,czy z perspektywy czasu weszlibyscie jeszcze raz na ten srodek czy gra nie warta swieczki jesli nie jest sie zawodnikiem? Jak każdy inny środek - akurat ja znoszę środki dobrze, bez jakiś skutków ubocznych(odpukać) czy to na zdrowiu czy układu nerwowego, psychicznego(?), aczkolwiek raczej bym odradzał brania bez [...]

Jakie ilości bijecie w górne partie(kaptury,najszersze,klatka,tricepsy, bicepsy)? 0,6-0,9 to bezpieczna ilość czy lepiej to jeszcze rozbić?

Ment stosowany jako antykoncepcja … Ktoś ma badania czy po odstawieniu powodował trwały uszczerbek w płodności ??

Pytanko do ludzi ktorzy bili tren,czy z perspektywy czasu weszlibyscie jeszcze raz na ten srodek czy gra nie warta swieczki jesli nie jest sie zawodnikiem?

Ktoś kojarzy czy jakaś firma robi tren ace w stężeniu 150mg , wiem ze squib ma 130mg na 1 ml ale czy sa firmy o stężeniu 150mg ??

[...] mna. Za duzych zmian w sylwetce nie widze, jedynie bardzo twarde bicepsy/tricepsy, barki pelniejsze, ale klatka i brzuch bez duzych zmian. Lece caly czas klasycznym fbw. Zaczynam od wyciskania na plaskiej/skosie, martwy ciag/(przysiady od niedawna dopiero), wioslowanie hantlami, ohp, uginanie ramion hantlami/Francuskie wyciskanie hantla w [...]

Cześć. Mam 175cm, 90kg (7 w listopadzie zrzuciłem), codziennie chodzę po 8-10km z prędkością średnio 4.5km/h do tego godzina ćwiczeń 5x w tygodniu, wyszło mi po kalkulatorach ze podstawowa przemianę mam materii mam ok 1800kalorii a żeby chudnąć uwzględniając wysiłek to ok 2500kalorii . Czy przy takim wysiłku nie jest to za mało tego [...]

Sok z grejpfruta wyciskasz czy kupujesz gotowy jakiś?

No i jak Viki sie czujesz? Lepiej czy cos cie jednak wzielo konkretniejszego?

[...] 50. Nie musisz idealnie celowac we widelki, chyba ze czujesz sie jakos mocno kiepsko na takiej ilosci estro lub Twoj organizm reaguja mocna retencja, podzyszonym cisnieniem czy tradzikiem na skorze. Takie okolice 50 powinny byc juz ok. Nieco wyzsze niz norma Ci nie zaskzodzi w niczym jak i tak testo pewnie na poziomie 300% gornej normy%) 0,5 [...]

Ile ludzi tyle kubków smakowych , dla mnie kleik z mąki to jak beton jakiś jeść czy kij wie co xd , totalnie mi nie podchodzi w smaku a próbowałem już kilkanaście opcji przygotowania , czy to z woda czy mlekiem , czy gotowany czy z różnymi białkami to i tak pozostaje mi jakiś posmak tej mąki i się męczę żeby to zjeść xd

[...] wpc do kompletu, daje jakies owoce, sosy typu zero dla smaku i mam gotowa papke. Mozna z powodzeniem spozyc na cieplo jak ktos lubi, zwlaszcza zima lub pozostawic do wystygniecia i wszamac na zimno. gestosc sobie regulujemy poprzez dodanie wody czy innego płynu jak mleko. Troche kombinacji, praktyki i dojdziemy do prawy z iloscia wrzątku itd

[...] musisz na tyle poznac swoje cialo, swoje mozliwosci treningowe, aby dokonac wlasciwej decyzji. Trzeba tez prawidlowo ocenic obecny stan. Czy jestes mocno zajechany, czy czujesz sie calkiem ok i jak funkcjonuje cialo pod katem hormonalnym. Sa osoby ktore musza odpoczywac jak wspomina wyzej domer, a sa takie, co moga na start wskonczyc na [...]

Ja się zastanawiam co zjeść wątróbkę z brukselką czy wątróbkę z bobem. Ciastka są smaczne, ale tak miód sam walić to dla mnie za słodko W oleju głębokim smażoną z cebulą

Ja się zastanawiam co zjeść wątróbkę z brukselką czy wątróbkę z bobem. Ciastka są smaczne, ale tak miód sam walić to dla mnie za słodko

W sumie i tak od razu po wyjściu z grupy dostaniemy wpyerdol, więc czy wcześniej czy później to co za różnica.

[...] np. 1.5-2 g białka na kilogram masy ciała, bo nie da się podać jednej konkretnej wartości - jeden człowiek będzie potrzebował więcej, a inny mniej, bo mają inną budowę ciała czy przemianę materii. Czyli jeśli naukowcy mówią, że przy danej masie ciała trzeba jeść np.90-120g białka, a Ty wyliczyłeś sobie 2 g/kgmc dajmy na to 120g i czasem zjesz 20g [...]

Dwa razy w roku gorączka to jednak nie takie nic. A co krwi to chyba grupa 0 najbardziej odporna na infekcje. Chociaż teraz czytam to różnie piszą. Zależy czy wirusy czy bakterie. Zmieniony przez - Harold w dniu 2022-11-29 14:19:11 Ja mam 0, a choruję raz na miesiąc (katar/kaszel), bo albo młody coś ze szkoły przynosi, albo moja z pracy. Widzisz [...]

Badania robilem ponad tydzien po skonczeniu clomidu. Badania za miesiac wszystkie te same czy jeszxze cos powinienem zbadac?

[...] mamy i damy radę ogarnąć. A może sami założymy federacje WW i będzie coś oficjalnego i wtedy w Polsce jak będą mniejsze imprezy będzie można to super współorganizować czy pomagać czy ogólnie się to rozkręci. Wiem wiem To myślenie o rzeczach wielkich. Ale chyba lepiej o takich rzeczach myśleć i się ograniczać i zamykać się. Wierzę, że [...]