czy

a robic tez proby watrobowe?? czy jak hepatil to do normy wroci

http://www.sfd.pl/odchudzanie/ A co najważniejsze wypełnij ankietę działu bo bez tego ani rusz. Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy [...]

serek 400 g ma ale niewiem czy op******e moze zamienię 200 + rodzynki ? 1. posiłek jajecznica 2 jajka ? może zamiast makaronu to dac pierś i 2 jajka gotowane ? Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2012-02-01 21:47:44 Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2012-02-01 21:55:46

3. dam 50 gr ryzu 5. orzechy czy cos ? ostatni posiłek wywalić ?

Ale masz długie włosy czy krótkie? Bo jeśli je regularnie strzyżesz, to mało prawdopodobne, że są bardzo wysuszone. Ale na temat :) Jest mnóstwo produktów zawierających sylikony działających na chwilę. Najbardziej popularny chyba będzie jedwab (koszt ok 5 zł za 15 ml) Ale jest coś, co chciałabym sama wypróbować w niedalekiej przyszłości. Naturalny [...]

Ćwiczę już jakieś 1,5 roku, wiadome na początku było się zielonym w tym temacie. Teraz chce się upewnić czy z małym doświadczeniem robię dobry trening ;)

wiele czynników na to działa np co zjesz czy się wyśpisz i wiele innych a maxa co dziennie nie będziesz podnosił :P

A jeżeli chodzi o treningi to też na masę ? (Jak możecie to podacie jakiś przykładowy trening np. na klatę ?) A znacie się może na suplementach ? Jakie polecacie i czy w ogóle warto je brać ?

z 2x10kg to szybko będzie za malo, a juz na pewno na sam start do cwiczen bardziej zlozonych niz na biceps czy klatke nie wystarcza. przykladowe treningi są na forum

Optimum Nutrition - Whey Gold Standard 100% Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 Więc wybrać któreś z tych białek? Czy może ALLnutrition isolate protein?

Jasne że mozesz - to są takei ilości że większego wpływu nie będą miały :) z ciekawości o jakim kako mowa?? takie puchatek nafaszerowane cukrem czy gorzkie deco moreno np .

JAk myslicie silownia 2 razy w tyg wystarczy i w inne dni aerob np ok godzinka biegania ? I jak bede biegac brac mniejsza dawke nitro (tak jak w dni nie treningowe czy jak) ?

a nitro II można połączyć z mono.Dobre połączenie?,czy nie warto?

w jakich dawkach mam brac nitro bo na opakowaniu jest napisane tak : Dni treningowe : 2x dziennie przed treningiem 20g po 10g Dni nie treningowe : 2 x dziennie 30 min przed pierwszym posilkiem 1og i po 5h przed posilkiem 10g Tak nalezy brac czy moze w dni treningowe brac rano z 10g ?

TomQ-MAG a w DT brac po trenigu czy nie potrzebne ?

ciekawe czy naserio taka skuteczna jak pisza może sprubuje ją w wakacje :D podziel sie osiągami jak bedziesz stosował Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2004-11-16 06:45:09

Ktore rozwiazanie jest lepsze? MC 10tek 10kg,10kg,10kg,12kg, 12kg, 12kg czy 8*10kg, 9*10kg, 10*10kg, 8*12kg, 9*12kg, 10*12kg ? Dziekuje

ale zemdliło Cie po nim czy co? jak Ci nie służy - odsprzedaj komus

75zl to za dwie szt czy za jedna???

dzieki, do czego mi buzer tescia juz Tobie mowie:w SAA nie chce sie bawic, a ogolnie jakos w te wszystkie buzery za bardzo nie wierze i bym chcial na wlasnej skorze sie przekonac czy wogole gra jest warta swieczki.