czy

jak lepiej brac piroginian lub cytrynian - 2x 2,5gr dziennie czy 1x5gr dziennie? "siła niszcząca wszystko i wszystkich"

Maku...woda ma zawsze takie samo ph...odczyn neutralny Natomiast mam do Ciebie małe pytanko co do tego jak długo można przytrzymywać rozrobiona z wodą kreatynę? kilka minut...czy godzine albo i dłużej... nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi...znaczy znajduję ale sprzeczne:) Doradca w dziale suplementacja

Manijaq, oj uważaj bo banik będzie Następny kruszek, wszędzie szuka jakichś związków masz jakąś obsesję czy co? Może pomogłaby Ci jednak ta therma dla znajomej, rozładowałbyś napięcie (nie wspomnę o innych środkach) Bo jakiś zestresowany jesteś i przeczulony na punkcie ripost słownych (Uważaj bo podpadłeś Nau jor tern tu fixit!! ) [...]

U mnie w gazecie jest napisane, ze o 21:45 (nie 40) leci jakis film dokumentalny ("Noc poslubna", czy cos). Pozdrawiam

Co wy wszyscy z tym strajkiem??? STRASZY WAS CZY CO ??

[...] bardzo i od zawsze jem go kilogramami, ale wole ryz na slono niz na slodko. Czy mozna od razu po treningu mieszac ryz z bialkiem ( piersi kurczaka lub indyka ) ? sa jakies przeciwwskazania ku temu? Czy jest jakas zasada laczenia bialka z innymi skladnikami , chodzi mi o ewentualne negatywne zestawienia i utrate wartosci odzywczych... 042 042

[...] podobno to od wegli sie tyje.Z ulozeniem diety juz sobie jakos dam rade(rozbije to na 6 posilkow) jako ostatni posilek wypije odzywke bialkowa.Prosze mi jeszcze powiedziec o suplementach czy sa odpowiednia dobrane tzn czy pora ich przyjmowania jest w miare poprawna.Dziekuje i pozdrawiam. "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."

To ja bym prosił o nasępujące informacje: 1. czy te same dni zostały (pon,śr,pt)? 2. czy te same godziny (18:30-24:00 )? 3. jakie są koszty? Prosiłbym o szybką odpowiedź, bo jutro chcę wpaść na trening . W końcu już od początku grudnia nie ćwiczyłem . "Miłości trzeba się uczyć i jeszcze raz uczyć; ten proces nie ma końca. Nienawiść nie [...]

[...] sie czujesz, Renzo? Renzo Gracie: Bardzo dobrze moj przyjacielu, milo znowu Cie widziec. SM: Przepraszam, wiem, ze jestes tu bardzo zajety z Pamplona i Almeida. RG: Tak, cwiczylem ich obu dzis na Pancrase, ale nie martw sie zawsze mam czas na rozmowe!!! SM: To dobrze, dziekuje. Najpierw powiedz mi co robiles od czasu Pride21? RG: Po prostu sie [...]

Wiesz, spojrzałem teraz dokładniej na Twoje wymairy antropometryczne. Oczywiście nie wiem, ale czy nie masz odrobinę problemów z tkanką tłuszczową? Jeżeli tak, to uważaj na węglowodany. Jednak nie tyle na ich ilość co jakość. Unikaj wszelkich produktów wysokoglikemicznych (jasne pieczywo, cikier, słodycze). Osobiście zrobiłbym tak. Zuzył bym do [...]

A czy tenis nadaje się dla początkującego? Trochę dziwne pytania zadajesz... MuayFan

Czy ja wiem, czy nie dla mnie Wkleiłem tam coś, co się kojaży z moim idolem... to wszystko Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

Tylko techno i techno. A macie moze jakies konkretne nazwy utworow, czy grup ?

Smerald na nas zawsze mozna liczyc Dzieki za SOGi ale chyba nie dalas:) Ps. kliknij na "czytelnik działu" w moim prawym dolnym rogu postu Nie to zebym byl lasy na SOGi ale... Sorry, ladna ta Pani na zdjeciu, wiesz moze kto to czy tak jakos znalazlas? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

a czy one jest grozne? Moim zdaniem lepiej ci na lyso....... Cos dla Technomaniak-ów.. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=59534 Pozdro!!

ojej - PANIE MODERATORZE :) Gratulacje czy mam mowic teraz prosze pana czy moge dalej per Aniolku?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Zaprosilibyscie swoich "chudych" kolego na browarka czy cos :) chleb zawsze spada na maslo

Mam pytanko do kogokolwiek?? Jestem tu nowy. Czy SOG to oddanie glosu na kogos (lub jego dostanie) ?? Jak sie myle to prosze o wytlumaczenie.... i bez nerwow, kazdy ma prawo czegos nie wiedziec Bez dużych ciężarów nie ma dużych mięśni !!!

Clarity...podwazasz informacje...ale na jakiej podstawie?:)))) chyba na zasadzie przekory:))) albo inaczej... skad wiesz czy preparat czeskiej lub amerykanskiej firmy zawiera własnie to co jest na etykiecie? pozdro bigger biger

no tak ale aminy przed snem nie sa dobrym rozwiazaniem, bo sie podobno za szybko wchlaniaja. chyba kupie ovo i protein 90. Ps:czy takie proporcje sa ok : 2 lyzki ovo +1protein 90 ? dzieki za odpowiedzi ....POZDRAWIAM....Q z kRk