czy

jak dla mnie to cienko tzn zbyt wymyslnie, niemam zamiaru stac na skrzyzowaniu czy na srodku disco i wyciagac klawiatury z 2 stron by aparat wygladal jak szybowiec i pewnie kosztuje zawrotna cene, nierowna funkcjonalnosci "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

tytuss dałes ciekawy art ale jestem ciekaw czy go przeczytałes bo po przedstawieniu tej swojej dietki to mysle ze raczej nie "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

co lepsze judo czy zapasy???które praktyczniejsze

co lepsze judo czy zapasy?co jest praktyczniejsze

Borsuk: Rozwiązan jeżeli chodzi o sniadanie może być wiele. Niekoniecznie musi to byc musli. Może to być np. omlet biszkoptowy z tuńczykiem czy np. pieczywo + pasta z sera i wedliny do tego trochę warzyw, sok owocowy i także masz pożywny posiłek. Oczywiście moze to być także forma kanapek z chudą wędliną, gotowane jaja + warzywa. itd szukala

EKTOMORFIK - czyli osoba o szybkiej przemianie materii, trudno zdobywajace mase (inaczej hardgainer) osoba wysoka, szczupla o smuklych konczynach, taki typ koszykarza (ale nie Shaqua hehe) Latwo to nie ma. Poczytaj wiecej, to naprawde nie sa trudne rzeczy. Nie wiem, czy ktos Ci rozpisze diete na kazdy dzien tygodnia, to bez sensu. Pisze sie jedna [...]

Totorino miales moze juz robiony ten zabieg.Jesli tak to chcialem sie dowiedziec mniej wiecej jak to wyglada i czy po zabiegu normalnie robiles klate(szczegolnie chodzi mi o sile).

A ja mam jeszcze jedno pytanko jak można. Czy nic się nie stanie jak po treningu aerobowym (rower,pływanie) zjem jakieś owoce jogurcik kefir albo jeszcze chlebki Wasa?

hmm wg. mnie to zalezy od preferencji - zalezy czy lubisz cialko czy gi :) Pozdrowienia / Powodzenia;). Rafał "Cwikus" Cwik Jujitsu - łagodna sztuka.

Wiadomo ze lepsze od bialego jest pieczywo ciemne, tylko podobno nie kazde jest dobre (barwione karmelem czy cos takiego). Jak je rozpoznac? Czy lepiej stosowac pieczywo z dodatkami np. soja, ziarnami? Nie poleca sie smarowanie pieczywa, ale jak juz to czym: maslem czy margaryna? Jakie jest twoje zdanie? Michał G. "GÓRAL"

Nikt na forum nie da Ci jednoznacznej odpowiedzi czy to ginekomastia czy też nie, ale wszystko wszkazuje na to, że właśnie tak jest. Ginekomastia czyli przerost gruczołu sutkowego objawia się właśnie w ten sposób jaki opisałeś i wcale nie musi się wiązać z powiększeniem piersi. Przerost tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej (owe [...]

A ja mam jeszcze jedno pytanko jak można? Czy nic się nie stanie jak po treningu aerobowym (rower,pływanie) zjem jakieś owoce jogurcik kefir albo jeszcze chlebki Wasa?

Czy to jest argument dla tego, że zawsze mam rację? Ja tak już po prostu mam verona - ee, ja myślę, że po prostu nasze znawczo-specjalistyczne umysły porozumiewają się telepatycznie w szatni i przed przystąpieniem do dzieła ustalają wspólne stanowisko ---------------------------------- !!!!! "pamiętaj e=mc2" !!!!! ==== modka działu [...]

Ten mój znajomy mówil, iż Bryl był w Filipinach na zawodach kalaki jako widz. Po kolejnej wygranej mistrz (nie znam nazwiska) rzucił wyzwanie do tłumu czy jest ktoś chętny. Brylpodiął walkę ale dostawał dość ostro, w akcie desperacji rzucił pałki i obił mistrza pięściami. Po tym postanowiono połączyć kalaki z bas-3, ale wiesz ja tego nie widziałem [...]

witam! coż, wiadomo że pieczywo tzw.ciemne jest lepsze od jasnego. Zgadza sie także, że na rynku istnieją pewnego rodzaju podróbki pieczywa ciemnego ( tak jak wspomniałeś barwione). Po prostu barwienie to ma na celu sprytne oszukanie konsumenta. Pieczywo to jest miękkie i lepiej smakuje i jednoczesnie przypomina to zdrowe - zatem lepiej się [...]

witam czy moze ktos wie gdzie kupic kimono do kung-fu klasyczne, tylko takie z materialu garnituropodobnego (jet li takie nosil w wielu filmach : fist of legend, zabojcza bron...) daje sogi za helpa!!

Witam Dlaczego w wiekszosci proponowanych diet przez p.Darka zawarosc tluszczy wynosi 25% a bialka tylko 15% ? Czy nie powinno byc odwrotnie przeciez to bialko jest glownym budulcem miesni.Pozdrawiam. "...zycie jest zbyt krotkie aby byc malym..."

[...] zaobserwować wzrost ich popularności wśród sportowców i amatorów. W dodatku zaczęły być modne dużo bardziej niebezpieczne hormony peptydowe, jak insulina, insulinopodobny czynnik wzrostu i erytropoetyna (EPO). Stosowanie steroidów nie jest już tajną praktyką niewielkiej grupki elitarnych sportowców. Obecnie największą grupę użytkowników [...]

[...] sterydów, są z nich zadowoleni i bardzo je chwalą. Jak to w życiu bywa nic nie jest ani całkowicie czarne ani całkowicie białe i prawda, jak zwykle zresztą, leży pośrodku. Oczywiście, że sterydy mogą być bardzo szkodliwe, a nawet mogą zabić - wszystko zależy od tego, jakich sterydów się używa, w jakich dawkach, jak często i z czym się je łączy. [...]

mam blizy juz troszke stare (w sensie mialem reke szyta w kwietniu 2002) i na poczatku smarowalem ta reke mascia Contractubex ale jak tylko po miesiacu odpoczynku polazlem na silownie to jakos nie bardzo pamietalem o smarowaniu reki, przestalem ja samrowac i chcialem sie spytac czy jak moja bilza jest juz wsumie troszke stara to czy jest sens ja [...]