czy od

Tak czy inaczej dział Polskie Realia jest od zadawania takich pytań! :-))

no tak ale czy jest lepszy od normalnego masowego treningu ??

zalezy to od termy- z efka - czy bez ??? ja stsoswalem wiele termoli z efka i nigdy nie mialek skokow cisnienia ale zawsze stosuje je przed treningiem aerobowym porannym albo przed silowka i czuje jak dziala w czasie treningu,

Ja sie nie pytam od czego zacząc tylko po jakim czasie będą efekty. Czy ktoś mi w końcu na to odpowie?!

nie, ja jestem od promowania wyszukiwania WOGÓLE!!! próbowałeś sam coś znaleźć w tym temacie? czy liczysz na idiotów ktorzy podadzą Ci wyszysko na tacy? stąd się biorą setki postów w stylu: "jak brać kreatynę?...." a może ludzie boją się że im się mózgi przegrzeją? w każdym bądź razie zamiast czekać na odpowiedź na forum kilka godzin [...]

coś dokładniej o sobie ? to czy dieta będzie "kataboliczna" zależy od bilansu twojego

[...] opinii w jednym z testów przed treningówek, do tego PW, co do boosterów testa to za bardzo Ci nie pomogę nie wiem co jest na czasie bo nie kreca mnie takie suple, z tych "prostszych" to te oparte na daa jak Black Devil Hi teca (dobre opinie) czy daa solo ale to tez zalezy od Twojego wieku Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-14 17:11:25

o to chodzi ze nie mam ułozonej diety, poniewaz na 10 rano jade na siłownie a od 12 czy 13 zaczynaja mi sie dopiero lekcje i siedze do 8, nie mam czasu na prawdziwa diete

[...] a teraz to juz nawet jedzienie takie jak wtedy mi nie pomaga za mało tego mam a wiecej nie daje rady wyciagnac po to gainer. Klata od 6msc cienko rece porosly plecy a klata prawie ze plaska ... Dlatego zastanawiam sie czy 2x w tyg pomoze mi w tym. Klate robie Płasko Skos jakos 60 moze 75 wysoko bardzo rozpietki na atlasie i plasko sztangielki.

Tydzień to zbyt krótki okres żeby stracić/zyskać mięśnie, czy tkankę tłuszczową. Nie musisz więc się o to martwić, ale pamiętać warto o tym, że działa to również w drugą stronę. Sywketkę buduje się latami. Szybko można ewentualnie stracić wodę z organizmu, która po powrocie do założeń diety o aktywności fizycznej wróci. Skoro straciłeś 4 [...]

[...] sie zadne zaczerwienienie, bol, obrzek w miejscu w klucia to pewnie nic ci nie bedzie. Czasem moze to byc kilka dni, tydzien, zalezy i od miejsca wklucia, glebokisci, potencjalnej bakterii, tak czy inaczej objawy infekcji - o ile sie w ogole rozwinie - pojawia sie w miejscu wklucia. Chyba ze zastrzyk byl dozylny, to wtedy moze byc inaczej.

To czy zbudujesz mięsnie zależy od twojego stazu treningowego. Jeśli byś zaczynał zabawe,zapewne mógłbyś się skoncentrować tylko i wyłacznie na odważnikach i wtedy nabrał byś tzw "kształtów". Jednak jeśli masz juz za sobą kilkanaście miesięcy cwiczen to tak jak pisałem wcześniej - możesz dodać trening z odważnikami jako dodatek do [...]

WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 61, przed kontuzja 65 3 .WZROST: 172 4 .WYMIARY: -Biceps: 34 -Klata: - -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 8 miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: - 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Gainery, bialka 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: - 9 .POZIOM BF% Nie wiem, nie posiadam aparatu 10 [...]

Chciałem od lutego wziąć CP + MONO, a jeśli CP nie wróci do sprzedaży to planuje Nitrobolon II + MONO i jeśli smak będzie do bani to będę chyba brał tak jak pisałem, dlatego pytam czy ktoś zna jakieś teoretyczne przeciwwskazania Pozdro

gino od SAA czy samo z siebie?

Nie chodzi mi tylko o energię na treningu ale też na drugi dzień, który muszę wytrzymać w pracy czyli być cały czas nakręcony i tu jest pytanie czy taki beta alanine od ACTIVLAB wystarczy bo na razie na pewno nie mam żeby co miesiąc kupować Iron Horse Kick.

Szprota masz racje, ale to też zależy od redukcji, masy czy zwykłego odżywiania.

hehe........ w wyszukiwarce są same śmieci. A co do Twojego tematu to żeczywiście nie widziałem podobnego posta. Apropo....... po co ci wykrywanie tych substancji? już szybciej by ci zrobili badania na sterydy, bo kto ci zabroni nolvadeks jeść?? To tak jakby zbadać czy używałeś maści na syfy, bo pomyślą, że masz je od dopingu hehe

nie wiem jak dokladnie jest z tym krzyzem, ale aktualnie staram sie do munduru(SW) i chlopaki z tatuazami przechodza. Nie moga byc to z teg oco wiem symbole religijne, polityczne ,anie nic obrazliwego. Tak przynajmniej mowil psycholog na rozmowie. czy krzyz celtycki (to tzw celta? ta od skinow? ) takim jest nie wiem

zależy jeszcze czego oczekujesz pisząc o poszukiwanej 'skutecznej' odzywce b-w bo jeśli oczekujesz masy to zacznij od ułożenia diety abyś wiedział czy takowa odzywka jest Ci w ogole potrzebna