[...] koksowanie? :))))))) Przecież w USA za samo posiadanie anabolików idzie się do pierdla :)))) Niestety czasy płaskich brzuchów u kulturystów bezpowrotnie minęły. Nikt nie ćwiczy dla ideałów, tylko dla sławy i pieniędzy. A najlepiej dojść na szczyt jak najkrótszą drogą. Zresztą nawet na zawodach dla tzw. "naturalnych" (swoją drogą [...]
Kesieo-koks jest w tym sporcie od bardzo dawna-/ A co do czasow Arnolda i przesiadania się z Mercedesa do Malucha,to powiedzcie czy wtedy nie było emocji i czy dziś,gdybyśmy poszli na takie zawody,nie opadłyby nam szczęki-mnie napewno.A tacy goście jak Columbu,Zane Mentzerowie,Coe i cała reszta byli w sam raz i większych nie było [...]
Zeby sie przekonac czy FBW jest ciezkie trzeba zrobic taki trening od deski do deski, nie tlumaczyc sobie tego czy owego po polowie ze sie reszte dokonczy kiedys tam itp tylko cwiczyc dalej. Gwarantuje ze nie bedzie innego zdania jak : "Kurde ale to FBW jest ciezkie" . pozdrawiam
ooo przeczytalam juz z tego linka. nie zauwazylam go najpierw....to dalo mi duzo do myslenia i kurcze....poprawilo treoche humor. moze trzeba się poprostu do cholery wziąć w garść, bo siedząc natyłku i marudząc - cellulit tylko postępuje:) To jest pójście na łatwiznę. Trzeba poczytać, zapoznać się, w końcu zastosować....zastanawia mnie tylko [...]
A czy taki fbw bedzie dobry?.. Cwiczac na przemienne raz plan A raz B.. A- Nogi: - Wypychanie ciezaru na suwnicy 3s 12/10/8 Plecy: - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU 3xmax Klatka piersiowa: - WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x10 Barki: - Wyciskanie sztangi sprzed glowy 3s 10/10/8 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 3s 10/8/8 Tricepsy: - [...]
"Ciężko cię zrozumieć": chodzi mi o to jaki trening wybrać aby zbliżyć się do takiej postury - masa/siła/rzeźba, czy na przemian itp :) 1.Ostatnio przerabiany plan od 8-12 powtórzeń, 3-4 serie, zależy od ćwiczenia, plan na siłe i mase, po 2 czasem 3 ćwiczenia na partię mięśni, trening rozłożony na trening A - biceps, plecy, nogi, trening B - [...]
[...] tu stawiasz min 250zł. Bardzo ciężko dostać Jordany. Ja kiedyś się skusiłem i dostałem jakiś chiński badziew. Są pewne elementy po których można poznać juz na zdięćiu ,czy Jordany sa OG ,czy podróby.Może 10% Jordanów to oryginały. juzew nie kupuj Anwer'ów czy innych Rbk bo to syf w każdym calu. Słabe trzymanie kostki, zero sztywności i [...]
Czy to dlatego narkotyki wplywaja pozytywnie na nasz nastroj i tak latwo sie jest od nich uzaleznic? serotonina, serotoniną - wiadomo ze pokarm ma wplyw na jej produkcje, ale pytania tego typu pasuja do forum o uzywkach nie o sporcie. em aj rajt?
[...] roku ok 100-120. testy psycho. sprawdzaja na ile jestes dorosly, zrownowazony, opanowany itp. pod te kryteria sa zadawane pytania oraz brana jest postawa w czasie testow. czy smiejesz sie z jakis glupich rzeczy, jestes histerykiem, calkiem mozliwe ze pokaz ci jakies drastyczne zdjecia... sposobow jest wiele Wiecej konkretow powiem ci jak [...]
Mam pytanie co do osób studiujących bądź starających się o przyjęcie do SGSP. Czy to prawda że od tego roku punkty rekrutacyjne składają się dodatkowo z J.Angielskiego? Bo rok temu nie był brany pod uwagę w trybie rekrutacyjnym.
[...] do erekcji też trwa dłużej, miękka żołądź, brak porannych erekcji. Problem słabnie kiedy siedzę, a nasila się kiedy stoję. Rozmasowanie także daje efekty. Sprawdź czy penis robi się miękki w trakcie oddawania moczu. Dodatkowo zauważyłem, że penis czasem jest zimny w dotyku. Wskazywałyby to na problem z przepływem, jednak czuję napięcie [...]
[...] czemu ryzyko powikłań od samej gonadotropiny jest wyeliminowane. Plus mniej stresu z częstymi zastrzykami. Tak kombinuje bo w sumie nie wiem nic na ten temat. Lekarz który leczy hcg w Warszawie to pewnie prof. Gomuła, chyba że już siedzi w więzieniu. Hcg pod jaką nazwą jest w aptekach ? Wizyta z dojazdem i badaniami to sporo szmalu, zastanawiam [...]
Po przeczytaniu materiałów ze stron internetowych w USA, widzę że dyskusja na temat wyższości jednego rodzaju terapii nad drugim jest dość żywa. Zarówno u lekarzy jak i pacjentów zdania są podzielone. Co chyba oznacza że jednym służy to a drugim tamto. Skoro do tst+hcg daje się IA, to czy nie można tego dodać do clomidu ? [...]
[...] (poślady na środku i na dole)... Ogólnie to jest tak : że w środę czuję wieczorem lekko prostowniki, w czwartek rano to z łóżka wstać nie mogę ^^ tak mnie plecy bolą, po czym ból pleców mija i w czwartek popołudnie- piątek jest masakra z tyłkiem, tak mnie tyłek napiernicza, że siadać nie mogę ani wstawać... a w piątki czeka mnie jeszcze [...]
[...] no od kilku juz dni po poradach zaciagniętych u Martaina stosuje sietak jakby wg jego zalecen i co na początek.. Chlebcio out....max 2-3 kromeczki (małe bardzo) ciemnego pieczywka, do tego...rano na śniadanko przykładowo serek wiejski,kawka,otręby, lub jakies miesko na sam początek dnia.. na drugie sniadanko wcinam przykładowo 2- 3 kromki [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 172 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22-24% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, od poniedzialku do czwartku rowniez 4 treningi pilkarskie Odżywianie [...]
Dzięki Kazam oczywista, oczywistość sog. To wychodzi na to mg do mg że letro wiedziałem że mocniejsze od arimidexu ale że aż tak. Nie wiem czy dobrze jarzę niech mnie ktoś poprawi to 1mg arimideksu będzie słabsze od 0,3femary czyli jakbym rozkruszył na osiem części jedną tabletkę. Zobaczymy zrobę tak jak pisałem 2 razy w tygodniu 0,6mg jak będzie [...]
[...] Zatrzymali się w uzdrowisku Bad Saarow. Wysoki płot skrywał cel ich podróży: Wojskową Akademię Medyczną. Dotarli do miejsca, w którym ukryto Państwowy Program Badawczy 14.25 - wstydliwy sekret wschodnich Niemiec. Po upadku muru berlińskiego w 1989 roku z Niemiec zachodnich przysyłano wielu specjalistów, którzy mieli poznać [...]
Protestować czy upaść na kolana? Protestować na kolanach! zczuba.pl Z lekkim opóźnieniem donosimy o niecodziennej formie protestu, jaki urządzili sobie piłkarze trzecioligowego, hiszpańskiego Deportivo Leganes. Kilkanaście dni temu piłkarze tego klubu rozpoczęli mecz na klęczkach w ramach upominania się o pensję, której nie widzieli od 4 miesięcy. [...]
News'y na wesoło i nie tylko ;)
