Nie wiem od kiedy niektórzy oglądają MMA jak dla nich suplesy czy obrotówki to coś oryginalnego.Co do JJ do oczywiście gość jest bardzo dobry ale nie wiem czemu niektórzy uważają ,że trzeba go za to uwielbiać
Nie wiem od kiedy niektórzy oglądają MMA jak dla nich suplesy czy obrotówki to coś oryginalnego. Tak? to pokaż mi kto wcześniej obijał Shogunowi twarz front kickami, łokciami z obrotu, side kickami i g'n'p NA RAZ W JEDNEJ WALCE (oczywiście zwycięskiej) Pokaż mi kto wcześniej rozkvrwił Rampagowi side kickami kolano. Pokaż mi kto wcześniej poddał [...]
Co do diety to takie "moje" low carbo. Tłuszczy jak narazie niewiem ile dodam. Wyjde od 5g ww potem będe je przycinał i dodawał tłuszcze żeby uzupełnic dodatkowy bilasn kalorii. Może teraz dordzicie mi co lepiej wychodzi: Zakupić tran ze sklepu czy apteki czy lepiej wyjdzie np. Fish Oil 100 kap. z Optimum'a.? A co do oliwy to czym sie [...]
[...] prawdą. Niestesty w teście Elpise panują czasy komuny i należy tak się wypowiadać jak pasuję moderatorom. Mam nadzieje, że nie będzie to rzutować na wynik. Więc zaczynamy Gdy miałem 16 lat postanowiłem, że zacznę pakować. Kasy zbyt dużo nie było więc kupiłem zwykłą standardową ławeczkę aluminiową. Bardzo się cieszyłem, bo miałem na [...]
[...] do każdego strzału testosteronu 1 tabletkę arimidexu do 17.11 . Jeżeli chodzi o staż siłowni to miałem pewne przerwy a dlatego, że teraz przez 3 miesiące nieprzerwanie ćwiczyłem to zapisałem 3. Ja pytałem czy to nie będzie za dużo jak na pierwszy cykl ale zapewniano mnie, że to leciutki cykl. 500mg test/week 300mg masteron/week [...]
Dobrze to porozmawiam z swoim trenerem o tym czy przypadkiem nie zmnuenszyc cyklu w miare mozliwosci, a co do arimdexu wychodzi na to ze za duzo go biore? Teraz wgl nie wykonywalem iniekcji od wtorku tamtego tygodnia z powodu choroby i zlego samopoczucia spowodanego zapaleniem. Musze powtorzyc badania i uzgodnic to z trenerem bo nie chce tez ubic [...]
no dobra "filozofy". zadam tylko jedno pytanie: ilu z Waszych trenerów walczyło w formule MuayThai? bo z tego co wiem (a przypuszczam ze wiem ciut wiecej od wiekszosci z Was jesli chodzi o tematyke MT w Polsce) to nie wielu. a tak naprawde z klubów ktore obecnie sie licza na arenie MT w naszym pieknym kraju to sa tylko jednostki i to nie [...]
[...] 12x12kg 10x22kg 8x27kg 6x30kg 4.UGINANIE RAMION ZE SZTANGA NACHWYTEM STOJĄC: 12x12kg 10x22kg 8x30kg 6x35kg 5. UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE: 4serie 12x20kg Polaczylbys biceps z plecami bo robienie bicka na dzien przed plecami to zly pomysl. najlepiej by bylo uginanie ramion ze sztanga stojac i sztangielkami na modlitewniku po 4 [...]
...przereklamowanego(stójkowo) boksersko JDSa(niech on wreszcie zawalczy z kimś konkretym strikersko...Z kim byś chciał go zobaczyć @@-) jak pokona jakiegoś konkretnego strikera np.Hunta czy Overeema od biedy nawet Kongo, to odwołam wszystko co piszę póki tego nie zrobi zdania nie zmienię;-) Fedor zdominował Crocopa w stójce gdy ten był w swoim [...]
"Bane a ogladałeś walki Bigfoot-Fedor i Bigfoot-Velasquez?" wiedziałem ze z tym wyskoczysz:-D po pierwsze to walka walce nierówna, ja też ci mogę wyskoczyc z takim porównaniem oglądałeś Sapp-Nogueira i Sapp-Pudzianowski wychodzi na to ze Pudzian to klasa wyzej fighter od Mino}:-( Yvel to co najwyżej bardzo sredni striker(tak wiem kiedystam [...]
@MMA tylko wiesz co ja się odnoszę też do niektórych tu, którzy twierdzą,że Overeem jest mniej sprawdzony od niego co prawdą nie jest,odnoszę sie też do tych co piszą ze tacy zawodnicy jak Nogueira,Crocop,czy Fedor, to "dinozaury" z "poprzedniej epoki" co równierz prawdą nie jest...I z jednym i z drugim się zgadzam };-)
[...] tez nie panikuj, po niektorych produktach poprostu moze go wzdąć... np jak platki owsiane za krotko beda zalane wrzatkiem, albo od taniego bialka np ostrovi niektorzy tak maja... wtedy proponuje odstawic odrzywki na 2 dni i diecie sie blizej przyjrzec aby upewnic sie czy to nadmiar tkanki tluszczowej czy problemy z trawieniem danych produktów ; )
http://sklep.fbb.pl/nutrend_caffeine_candy_tabs_produkt_energetyczny_ids_1587_1 a co sądzicie o tym produkcie? Czy lepsze to od energona X z Acitiviti?? Proszę od Odpowiedź
[...] ciągle pakują a mięśnie im rosną tylko do pewnego momentu." - Chyba nie myslisz ze mozna rosanc bez ograniczenia ,,Każdy moze podpakować do tego stopnia np Tyson, czy Randy Orton czy musi mieć geny odpowiedznie?" - to zalezy od genow, poprownaj sobie tych kulturystow : Dorian Yates, Arnold S. Frank Zane. I przeczytaj ten artykuł: [...]
[...] z kolegami u siebie na dzielni . Spokojnie rozmawialiśmy sobie jak zawsze , aż tu nagle koleś wpada i mówi że potrzeba sprac kolesi bo do niego skakali jak szedł z dziwczyna . Szli oni koło rzeki a było tam ciemno więc koles nie wiedział kto to jest . Wpadliśmy tam i zobaczyłem że były 4 osoby , a kórat nas terz było 4 , więc podchodzimy . [...]
[...] tam egzamin więc przebywałem w klubie około godzinę i mam jak najbardziej pozytywną opinię o nim. Zależy jaki trenujesz styl, ja ćwiczę Sanda i jest on dobry (walka full contact + przechwyty/rzuty), na pewno są bardziej skuteczne SW ale to już zależy od Ciebie, czy wolisz ćwiczyć KM i łapać się po jajkach, czy coś bardziej tradycyjnego.
moge wrzucic zdjecie ale to nic w sumie nie zmienia bo sa latwiejsze sposoby odroznienia wala od org.. chodzi mi o tą rozetke czy jak to sie zwie i napis AL na nim. w pewnych miejscach jest dluzsza ta elipsa ale mniejsza z tym.. axi_24 biłem 400mg/week najgorsze jest to ze gdy kupowalem to nie bylo slychu ani widu o fake'ach wiec bylem przekonany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skuteczność jest wyższa od tańszego. nie wprowadzaj ludzi w blad sklad to jedno co wplywa na cene a firma to drugie bez problemu mozna znalesc przyklad tanszych o lepszym zrodle bialka czy wiekszej jego ilosci poza tym o jakiej skutecznosci mowimy ? gainer ma podbic kalorie w zaleznosci od diety czyli co drozszy ma wiecej kalorii na 100 g ?
UFC 151 Jones - Henderson
