czy od

Można zakładać w czasie że redu czy masa będzie wynosić tyle i tyle , ale życie weryfikuje samo i często zdarza się że wychodzi całkiem inaczej . Lepiej jak czas obrać sobie BF. Np zejść do tych 12 % i od tego masować później .

[...] Ramy są wytrzymałe(nacisk półtora tony do dla takiej ramy nic) Po drugie jeśli chcesz do lasu to akurat mtb sie spokrewnia z lasem...hmm...proponowałbym ramy Poisona...aha i czy zależy Ci na wadze tego roweru? Ponieważ im rama lżejsza tym droższa...ale tak samo wytrzymała. Sam jeżdze po górkach i dirtach na ramie Poisiona i jest gites...fakt [...]

Odbiegne troszke od tematu, nie mam w domu wagi kuchennej w ostatnim czasie i czy mógł byś mi powiedziec ile jaj srednio wchodzi na 180g ?

Robić z niego po kolei wszystkie etapy od Etapu nr 2?? i mam sprawę czy moglibyście dorzucić mi jakieś ćwiczenia np do etapu 2 i następnych nie ma np podciągania na drążku itp

po jakim czasie od zaczęcia cyklu zrobić badania na estro ? propa bić e3d czy lepiej e2d

zalezy od założeń- jesli zmniejszasz powt. to ciężar pozostaje aki sam, jeśli natomiast powt. pozostają niezmienione to zmniejszasz cięzar. jeżeli pytasz o to czy zaczynac nowy mikrocyklik z obciążeniem troszku wiekszym niz zaczynałeś poprzedni to oczywiście tak.

A ja kiedyś szedłem nagrzany w nocy po mieście i spiewałem: "Wojsko, policja to jedna rodzina Starszy czy młodszy kawał s....syna" No i przejeżdżał radiowóz, zatrzymał się, a panowie pytają: Skąd chłopczyka znasz taką piosenkę i czemu ją spiewasz. To powiedziałem, że jestem w wojsku a nauczyli mnie jej ich koledzy z pracy. Kazali mi [...]

Pamiętaj że są to profesjonalne fotki i w rzeczewistości Ci panowie prezentują się troche gorzej:) A czy będziesz wyglądał podognie to juz zalezy od wielu czynników takich jak genetyka itp itd Pamiętaj że są to piłkarze więc bardzo niski bf pewnie mają zwłaszcza Ronaldo który ponoć ostro brzuch ćwiczy wbrew temu że brzuch potrzebuje też regenracji [...]

[...] może posadzić absolutnie każdego nawet Diaza tym bardziej GSP, Jeremy Jackson znokautował Diaza (i to dość brutalnie) to czemu nie miałby tego zrobić Johny Hendricks, wystarczy rzucić okiem na gify, które wrzuciłem przecież to jest RIDICULOUS! Ja cały czas krytykuję decyzję Dany o TSie dla Diaza, bo lepiej aby dostał TSa Hendricks, który na [...]

[...] trzeba bylo budowac od nowa.Wislaccy prezesi sa bardzo madrzy,inwestowali w mlodziez i teraz na pewno im sie to odplaci...Wisla juz nie bedzie pewnie zwyciezac 7:1 czy 5:0 ale mistrza Polski z 4 kolejki przed koncem juz powinni miec Na drugim miejcu stawiam Legie albo Groclin.Pozniej dluuugo dluuugo nic...Ta trojka bedzie nadawala rytm [...]

chodzi o to, że tą L-Karnityne już kupiłem, czy dodając do niej Coffeine Power od ActiveLab oraz pijąc dziennie jedną, dwie zielone herbaty uzyskam dobry efekt ?

zastanawim sie natan czemu zaakcetowales to pytanie do mnie?? czy az tak zle doradzam ludziom. zeby nie ladowali w siebie od poczatku tyle syfu. bo moga spokojnie dobre wyniki osiagac przyznaszcznie mniejszych dawkach. dlaczego nikt nie wypowie sie w tym temacie: http://www.sfd.pl/temat224240_strona1/ gdzie faktycznie gosc bez glowy zaczal zabawe [...]

[...] suple polecasz ? kwota max 150-200 zł Aktywne opuszczanie sztangi : chodzi o to żeby powoli około 10 sec opuszczać sztange do klaty a potem za pomocą kolegi szybko ją wycisnąć ? Trzymanie sztangi : chodzi o to żeby trzymać sztange przy klacie czy przy wyprostowanych rękach te 20 sec ? Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-10-24 11:36:00

[...] na obiad zazwyczaj ziemniaki + tutaj róznie jakieś mięso lub ryba + surówka , poźniej zazwyczaj siłka po siłce zawsze jakiś banan + jakiś jogurcik , następnie kolacja i tutaj różnie jak nie płatki czekoladowe z mlekiem to chleb z szynką,pasztetem czy serem ;D od czasu do czasu na kebaba się skusze ;D a figura ciała źle chyba nie wygląda ;))

[...] ma takiego wynalazku którego nie mozna kupic w necie jest wszystko czego dusza pragnie od smigłowca, vasopro do łodzi podwodnej, nawet gacie do pozowania i stroje v viagra, czy super hit cialis-co tylko chcesz członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK [...]

dokladnie tak jak pisze mietki nie tyle na opakowaniu,co w ulotce masz dokladnie wyszczegolnione z czym nie mozna i jak brac tych tabletek, oczywiscie nalezy zachowac duze odstepy czasowe miedzy anty a eca i tak jak mowil mietki najlepiej brac w nocy hormony a teraz na zdrowy rozsadek polaczenie hormonow z czyms takim jak eca,to nienajlepszy [...]

ender troche niezorientowany jestes w temacie... oleandro moze dzis tam sie zjawie to zalezy czy beda cipeczki na domowke jak nie przyjdziemy po jakies =] bede ubrany w koszule hawajska czarne spodnie i tribale na lewym i prawym przedramieniu btw dzien w dzien impra .. uwazaj na spadki ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie [...]

[...] zginął w walce w 63 roku!!!no i gdzie tu bzdury i mity 6 miliomów nad 13milionami Polaków,takich jak ja i ty?! i jeszcze jedno??jakich swiadków??takich jak bartoszewski czy weisel?? Michał w roli naprostowania nie jestem nazistą,niedawno wyjasniałem moje poglady w innym temacie.więc cytaty o wuju adim mnie nie ruszają.ooooo a w roli burzy [...]

[...] układanym pod sporty walki. Tam masz większy nacisk na ćwiczenia dynamiczne, co przełoży się na siłę dynamiczną podczas gry w kosza. Znajdziesz je na forum. Robienie klaty czy brzucha 6 razy w tygodniu to koszmarnie idiotyczny pomysł. Nie nadrobisz w ten sposób czasu ani nie przyspieszysz efektów, bo te zależą głównie od.. diety i REGENERACJI, [...]

A po cholerę? Albo zmądrzeje-albo dostanie w dziób na ulicy(i też zmądrzeje). Tak czy inaczej-czysty zysk dla niego. Ja nie wątpię, że dobrze opanowane aikido na ulicy potrafi pomóc, ale po pierwsze: dobrze opanowane to jakieś 10-20 lat (a przez ten czas człowiek nauczy się odróżniać techniki efektowne od efektywnych) a po drugie: efektywne [...]