czy od

wydaje mi sie ze tak od 4rtego kyu ejst juz naprawde powaznie a te pierwsze pasy to szybko ida i jest łatwo .. bo przecież ktos kto chce zdawac na 5tke to nie po roku czy dwóch a po 2 latach juz sie chyba kondycha wyrobi i wtedy jest okey ;]]] a przez tenm czas idzie sie etz nauczyc nazw i troche sie rozciagnąć ...

czy są jakies odzywki wspomagające rzezbe ? Bo najesc sie jakiegos 80% białka w proszku to nie sztuka...ale cos co wspomaga rzezbe ? a coś innego jeść to już sztuka ?? zapraszam do działu odżywianie, poczytaj i ułóż porządną diete, poza tym od razu nie bierz odżywek!! pamiętaj wytrwałość to gwarant sukcesu !!!!!!!!!!!!!

[...] czasu:) zaciekawiła mnie kwestia tych ciężarków z PKP:P swoją drogą to bardzo miłe z ich strony że produkują takie wypas obciążenie mam małą proźbe odnośnie chodzi mi o to czy mógłbyś opisać mniej więcej jaka jest dalsza droga do doprowadzenia tych ciężarków z pkp do stanu używalności powiedzmy na gryf 28 mm. bo ja słyszałem że trzeba je spawać [...]

No to musisz się odwrócić od razu z kontratakiem. Jeżeli trzyma Twoją głowę to robisz ruch podobny do wyjścia z duszenia prostymi rękami. Może ktoś będzie miał jakieś zdjęcia czy też obrazki bo nie jestem Ci w stanie tego opisać.

Siemka po tygodniu jest okey ale przez ten śnieg na razie zrezygnowałem z biegania i zamieniam to na siłownie od poniedziałku. Mam takie głupie pytanie mam zatwardzenie;p nie miałem go chyba z 2 lata i czy to może być spowodowane tym iż biorę Activlab CLA + Green TEA oraz L - Carnitine 1000.?

zostala kwestia hcg, bic po 500j/ew czy 1000 od poczatku?? Dawka cypio w granicach max 500mg/e3d i prop jakies 200mg-300mg/e2d, antek 150/ed, metka 40, tren 100mg/e2d

jak wyżej , same pordukty ok ale czy będą efekty i jeśli tak to jakie to uzależnione od odzywinia oraz treningu, pod tym względem wszystko jest ok ?

Ciężka sprawa. Escrima czy kali to raczej walka z bronią przeciwko broni. Wiele systemów mówi, że ma w repertuarze walkę z uzbrojonym przeciwnikiem, ale podeszedłbym do tego sceptycznie. Pewnie systemy wojskowe byłyby w tym momencie całkiem dorzeczne, przy czym szybkie do nauki. Jak już musisz to tak jak Nurek napisał, każda cegła i kamień będzie [...]

ja od kąd odstawiłem wszystkie suplementy które stosowałem przed treningiem mam bardzo dobrą pompe niż podczas gdy brałem różne mixy, już 2 czy 3 miechy nic z preworkoutów ciekawe jak będzie siekało jak na coś wejde;-D

[...] byla od groma takich postow (sprawdz w wyszukiwarce pod haslem "solowka"). A jezeli chcesz dobrej rady to... odpusc . Po prostu. Zadnej sztuki walki nie da sie nauczyc w kilka dni a tym bardziej przez internet. Poza tym jak sam mowiles kolo ma "plecy". Czyli nie wiadomo czy jak wygrasz to nie narobisz sobie jeszcze wiekszych [...]

"...i jakiegos narkomanem nie jestem...." - bartez zastanow sie co ty wogole tu wypisujesz, czlowieku nie mow takich rzeczy wiecej bo sam z siebie robisz idiote. Zastanow sie, od ktorego momentu czlowiek bioracy narkotyki staje sie narkomanem? Pozatym powiedz mi czy spotkales kiedys czlowieka ktory bierze narkotyki (miekkie tez), nie [...]

[...] i od razu możesz iśc do Studia bo niedaleko pompa jeszcze będzie każda laska twoja ;] ten bramkarz w loczkach chyba tam chodził bo wyglądał jakby był ciągle na pompie zresztą w kakadu czy kotłowni gdzie znajdziesz tylu B-50 wyboru dużego nie masz i tak zielona góra to nie warszawa.... Zmieniony przez - Onanizacia w dniu 2009-04-17 16:58:29

Prawdopodobnie po kozieradce pot wali ale nie jestem pewien i kazdy mowi ze fenuplast czy jak to sie zwie Hi-Teca dziala tylko w ten sposob ze od czlowieka wali.

[...] zawodnika jak Mousasi pomoże mu udowodnić, że jest pełnoprawnym fighterem. „Wychodząc i pokonując takiego gościa jak on, to wymazuje wszelkie wątpliwości na temat tego, czy ten facet należy do tego grona” – powiedział Vanderford w rozmowie z MMA Junkie Radio. „Tak jak w przypadku A.J’a McKee, jeśli ktoś miał jakieś wątpliwości, to wszystko [...]

Dziękuję wszystkim za pomoc ! Tak zrobie, szkoda tylko tego miesiaca zastoju. A co do 2500 kcal to nie bylo na oko, zapotrzebowanie wyliczylem, jednak lato sie zblizalo a ja bylem ulana kulką i dlatego tak nisko zacząłem :) A jeszcze pytanie mam odnosnie trzymania wagi przez te 2-3 tygodnie. W dni wolne powinienem spozywac tyle kcal ile wychodzi [...]

A jeszcze pytanie mam odnosnie trzymania wagi przez te 2-3 tygodnie. W dni wolne powinienem spozywac tyle kcal ile wychodzi mi w ciągu dnia pracy/treningu czy powiedzmy od pon-pt jesc 3000 kcal a w dni wolne 2400 ? Bilans kaloryczny liczym nie tylko z danego dnia ale ważna jest suma z kilku dni a nawet suma tygodniowa i to ta suma ma się [...]

a od 20 do 40 mg bedzie dobrze czy za duzo wtedy? tylko ze biorac dzien w dzien to cykl 100 mi sie zamknie w 3 tygodniach:/

To jest sitko,to taki przetak do przesiewana pszenicy,załatwiłem to sobie od kumpla,siatkę zdemontowałem i zalałem betonem takim gotowym z castoramy czy jakiegoś hipermarketu budowlanego

szkoda mi tego blazna , po co on skacze ? on sie do tego nie nadaje i tyle ,tyle lat treningow i nic.mial swoja szanse juz kilka razy i zawsze totalny dol rozumiem jezeli zawodnik jest 10 czy 15 ale nie zawsze ostatni lub 6 od konca. ps.czeka na forme

Nie przejmuj się tym ja bylem u lekarza z tym z 3 lata temu tez jak połykam ślinę to mi strzela w uszach ale tylko jak se o tym przypomne ^^ mi powiedzal ze to od coś krzywej szczeki czy cos miałem jakiś krzywy zgryz może ty masz to samo xDD ja już z tym żyję parę ładnych latek pozdro xD