czy mozna laczyc kreatyne z hmb

Hej moze mi powiedziec ktos doswiadczony czy mlekiem mozna popijac takie substancje jak kreatyna, glutamina ,hmB i glukoze? Czy mozna brac razem kreatyne hmb i glutamine? Ostatnio slyszalem ze glutaminy nie mozna laczyc z kreatyna :) hehe

i zas cos bo slyszalem ze kreatyny niemozna laczyc z mleczkiem ;) wiec czy mozna np. zjesc kreatyne,odczekac 15 min wypic hmb odczekac 15-20 min i zjesc platki w mleku czy niebardzo?? ax

[...] tez trenuje boks, ale czesto musze zrezygnowac z niego. powód? - przetrenowanie. a ty potrafisz jeszcze nabrać masy... jak zapewne wiesz kreatyne i saune nie bardzo mozna łączyć. powiem ci jak ja robiłem (miałem identyczyny cykl): 1-4tydz. kreatyna+gainer+aminokwasy 5-6 tydz. dołaczasz hmb i glutamine, wyrzucasz kreatyne 6-10tydz. ponownie [...]

[...] ze składników nieorganicznych (dwutlenku węgla i wody) zachodzi na wielką skalę w roślinach zielonych (fotosynteza). Lub jak kto woli, węglowodany dzielą się na: oczyszczone (wszelkiego rodzaju słodziki oraz cukier), proste, złożone. Proste są przyswajane w krótkim czasie po spożyciu. Szybko są wchłaniane i dzięki temu dają szybki, [...]

[...] komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. Nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny (tabletki czy proszek). Istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem pomarańczowym. [...]

Rechu nie przeimuj się niektórymi wypowiedziami i spokojnie sięgaj po kreatyne. Wiesz jak zaczynasz ćwiczyć to masz największe przyrostyi jak jeszcze wspomożesz to kreatyną to wypadnie zaj***** efakt, gwarantuje Ci to. Nie trzeba brać sterydów jak brało się już kreatyne można łączyć kreatynę np z wanadylem czy HMB albo jakimś odrzywkami na mase [...]

[...] przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski [...]

[...] 2003-08-17 00:50:54 Szatnia Przerwy między seriami 2003-08-16 21:48:58 Trening Kreatyna+HMB(białko)+GLUKOZA 2003-08-16 01:39:57 Suplementacja Zakwasy – czyli czy musi boleć? 2003-08-15 23:49:48 Trening moj trening... 2003-08-15 23:34:08 Trening Glutam., Kreat., pos. potren. - problem czasowy. 2003-08-15 19:53:14 [...]

Ja lacze kreatyne w kapsulkach z hmb w plynie ktore jest strasznie kwasne-hmb mieszma z sokiem winogronowym i po treningu odrazu popijam sokiem z miesznym z hmb kreatyne czy to szkodzi bo tu byl poruszony watek ze nie mozna kreatyny laczyc z kwasnymi rzeczami a to hmb jest strasznie kwasne

[...] iż skończą się prozaiczne pytania typu: "Co to aminokwasy? Ile białka na kg. masy ciała, a ile węglowodanów, Co to za składnik w odżywce którą kupilem"? Zapraszam do czytania:) -------------------------------------------------- AMINOKWASY Aminokwasy to związki organiczne z grupą karboksylową i aminową w cząsteczce. Biol. [...]

Mam pytanie czy można łączyć suplementy innych firm to znaczy np. kreatyne chodzi mi o to jesli zabrakło mi kretki na jeden cykl a mam inną tylko innej firmy czy można to połączyć. Chodzi mi też o HMB czy można tez łączyć różne firmy Na razie pytam z czystej ciekawosci ale kto wie moze kiedys te wiadomosci sie przydadzą BigBull

c opowiecie na to czy załapał bym masy mięśniowje i więcej siły ????chce brać kreatyne+hmb a potem acetosteron+tributosteron(czy to mozna wogule łączyc czy coś nie znam sie)...chce mieć za***ista mase mięcniową

Czy można łączyć HMB i Gainer no i do tego inne sprawy jak np. Kreatyne? Proszę o odpowiedź tak lub nie, a nie rady typu "lepiej kup...". Pls.

Czy kreatyne mozna laczyc z HMB??? Co mam dorzucic do kretki??? Czy jak wezme kreatyne, Carbo, dekstroze i HMB to bedzie to dobre na 1 cykl, czy za duzo??? Co byscie zminili, co dodali, co odjeli??? Pozdro.

Witam. Mam kupioną kreatyne, hmb, glutamine. chciałbym się poradzić co i kiedy brac. chciałbym przybrać na masie bo troche suchy jestem. czy kupować do tego jeszcze jakiegos gainera? czy można łaczyć razem kreatyne i glutamine? proszę o rady. Z góry dzięki za odpowiedz

A więc nie będe owijał sprawy w bawełne, nigdy do tej pory nie ćwiczyłem regularnie. Jestem troche chudy i chciałbym nabrać trochę masy oraz byłoby wporządku gdyby urosło co nieco w mięśniach. Z góry mówie, że niezbyt chętnie chciałbym żebyście podawali linki do innych tematów ( przejrzałem wiele i poważnie mało co zrozumiałem ) więc chciałbym [...]

[...] po przebudzeniu z dekstrozą, co spowoduje szybsze odnowienie zapasów glikogenu. Drugą dawkę w ilości 3 g najlepiej spożyć w połowie dnia, również z dekstrozą. C. Faza odpoczynku - trwa od 4 do 6 tygodni. Jest to okres bez dawkowania kreatyny, równocześnie treningi powinny być mniej intensywne. II. Drugi sposób podobny jest do pierwszego, [...]

[...] 6 kapsułek dziennie, jednak rozmawiałem z dystrybutorem i on zaleca spożywać 4 kaps w dni nietreningowe i 8 kaps w dni treningowe. Przy takim dawkowaniu opakowanie wystarczy na około 5 tygodni, a więc na cały cykl. Jak to kreatyne można łączyć z wieloma suplementami np. HMB. Firma Peak Performance wypuściła także produkt o nazwie Vasobolan. [...]

[...] komórek. Wiele osób zażywających kreatynę zauważyło także poprawienie swoich parametrów wytrzymałościowych. Nie ważna jest przy tym forma przyjmowanej kreatyny (tabletki czy proszek). Istnieje możliwość wzmocnienia działania kreatyny poprzez przyjmowanie jej z niektórymi produktami zawierającymi proste węglowodany, np. z sokiem pomarańczowym. [...]

Witam! Sledze ten temat od samego poczatku. Skonczylem kuracje oparta na Roaccutanie i postanowilem podzielic sie z Wami moimi spostrzezeniami. Wczesniej bralem rozne antybiotyki(tetracyklina i chyba unidox) stosowalem tez rozne papki i mazidla, kwasy i cholera wie co jeszcze. Najskuteczniejsza okazala sie kuracja dalacin [...]