czy moge

Pislaem wczesniej ze sie zastsosuje do waszych zalecen... ale hmmm biorac pod uwage to ze to tylko gardlo wiec chyba bede dlaej cwiczyl i poza tym nie mam jakis tam objawów typu goraczka itd... to czy nie warto kontynuowac??? chodzi mi tylko o to czy moge poprstu laczyc ten atybiotyk z kreatyna ... i co Wy na to ???? pozdrawiam

bcaa rano niechce zapedzilem sie rano odrazu po przebudzeniu chce brac glute i porcje krety i czy moge jesc odrazu posilek czy warto odczekac te 10-15 min?

ale polaczyc z cm3? i czy pic wg zalecen np. firmy PVL na raz 260 g czy moge 1/2 lub 1/3 ?

No rzeczywiście dział nie dla mnie ale 2 letni staż jest i tym się sugerowałem. Dzięki bardzo jeszcze to pytanie odnośnie ćwiczenia Upper Lower Upper czy mogę tak robić co tydzień by lepiej rozwinąć górę przy moich dość masywnych nogach ?

[...] naprawdę ciekawy, jutro się do niego chyba już zastosuję o ile wszystko rozumiem. Plan jest ustawiony na 3 dni w tygodniu tak ? Nie dałoby rady jakoś zmienić tego na 2 dni ? I jeszcze za bardzo nie rozumiem 12-15 lub 15-20 to znaczy ilość powtórzeń tak ? Czy mogę stosować progresję ciężaru ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2009-02-02 18:07:53

Czy moge dodać mono do cyklu Stormem? Jak brać? Rano Storm, przed treningiem mono, po treningu Storm czy, Rano mono, przed treningiem mono, po treningu Storm?

Pytanie do Bula: Więc radziłeś brac Createston do 2 posilku, a moj 2 posiłek zawiera 10 ml oliwy z oliwek. Kreatyny nie mozna laczyc z tluszczem? Wiec odstawic oliwe w tym posilku? Czy moge normalnie to laczyc?

Jestem poczatkujący a wiec zapytam ekspertów czy moge brac LGlutamina T6 Trec..z CM3?? czy nic mi sie nie stanie?? z gory thanks:D

[...] zawsze podwyższony, ale kiedyś robiłem profil lipidowy i miałem wysoki HDL i ktoś kto się na tym zna mówi, że jest OK. Lekarz przepisał mi Simvacard 20mg i teraz nie wiem czy te statyny brać. Ale myślę, że nie, co Wy na to? Ponadto Hemoglobina 15,8. Jeszcze w piątek zrobię ten zestaw badań > [...]

[...] zrobilo mi sie ciemno przed oczami i chcialo mi sie wymiotowac a pozniej ogolnie przez jakas godzine czułem sie jak zamroczony. Wiem ze napiszecie zebym poszedl do lekarza wiec od razu pisze ze wybieram sie do niego ale wolalbym wiedziec teraz czy moge jezdzic na treningi dopoki nie wybiore sie do lekarza , czy pic jakas kawe przed itd?. Pozdro

ok dziekowa jeszcze ostatnie pytanie czy moge hcg przybic e5d po 2500iu bo nie bede mial jak to rozbic na 5x1000 jestem za granica i w aptekach nawet igly nie sprzedadza tutaj hehe chyba ze dobra bajera pojdzie to ci da igle 0.9 albo jedynke

Problem jest taki, że nie posiadam ławki więc moje pytanie brzmi: Czy mogę wykonywać te ćwiczenia na podłodze? Zmieniony przez - vpolakos w dniu 2015-10-21 13:57:35

A co to jest staz ?? :P ?? NO nie iwem dokladnie co to jest ale chodze i cwicze ;] !! Ale chodzi mi o to jakie powinno byc obciazenie jesli biore 65 kg ile serri po ile razy np... i czy przez cały tydzien cwiczyc sile a drugi wytrzymałosc czy moge mieszac ?! nie wiem pomószcie :) mi !! Prosze

[...] 2 203,7 kcal b: 216,0 g (39,5%) w: 255,4 g (46,7%) t: 33,8 g (13,9%) (-300kcal od bmr) ale ciagle mam problem z dostarczeniem wegla - poprostu nie lubie duzo jeść. czy moge uzupelniac niedobory weglowodanów z odzywki ? chciałbym by wegle bylo na okolo 50% a z ciężkim trudem dochodzę do 47% Dodam tylko że zwykle tłuszczu daje 25 % [...]

1) to 21. (7ruchow do polowy 7od polowy i 7całych) jesli chodzi o kolano to wlasnie nie wiedziałem czy moge zrobic 3x aby łacznie nie wyszło zbyt duzo serii.

Sie naczytalem i zdecydowalem Niby pierwszy cykl, ale zycie jest zbyt krotkie, zeby byc malym, dlatego pojade cykl na Cell Pump'ie - 2 puchy, 6 tygodni. Powiedzcie, co o tym sadzicie: DNI TRENINGOWE rano - 1 porcja (jak zalecaja na opakowaniu - 9g) po treningu - 1 porcja; 9g (+Carbo i WPC) POZOSTALE rano - 1 porcja; 9g i tu nie wiem, dac porcje [...]

Rozumiem... A czy mogę brać to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html Czy lepiej coś innego przepraszam może to głupie pytania ale w taj kwestii jestem kompletnie zielony

tak , chodzi mi naprzyklad czy moge powiedziec ze chcialbym byc w jednosc x oni sprawdza czy tam jest miejsce i jak jest to tam ide >? bo niemam pojecia jak to sie odbywa moze ktos wie ?

Z tym że od assaulta powinienem w pewnym momencie zrobic przerwe skoro zawiera krete czy moge go stosowac jako srodek przedtrenningowy przez np 4 misiace bo na tyle duzy assault wystarczy?Czy lepiej 2 miesiace i np no-xplode w przerwie?

i czy moge do tego brac jakiegos bostera i cos na redukcje bo z tym samarem to bedzie nie zaciekawie jak mówisz