[...] Po raz pierwszy odważyłam się na opisanie tego co mi się przytrafiło na forum. Pod koniec września miałam wypadek w wyniku którego mam wieloodłamowe złamanie trzonu obojczyka prawego z przemieszczeniem oraz złamanie żeber od II do VIII po stronie prawej z przemieszczeniem odłamów. Żebra zrastają się (mam przynajmniej taką nadzieję) na tzw. [...]
Tez mi sie wydaje ze starsznie krzywo złozony jest ten moj obojczyk, ale zdaje sobe tez sprawe ze juz nigdy nie bedzie jak "oryginal", niestety. Wazniejsze jest by sie zrastal, a narazie brak zrostu...czy To sie zrosnie??? co mozna robic, jesc, jaka fizykoterapia by to przyspieszyc?? I czy mimo braku zrostu moge sie zaczac normalnie ruszac?? Reka [...]
Witam Czytam od jakiegoś czasu różne posty na róznych forach odnośnie złamania obojczyka i szczerze mówiąc jestem coraz bardziej przerażona.... Dołączyłam do grona połamanych 27.05.2012 (niedziela) w wyniku upadku z roweru. Złamałam lewy obojczyk, podobno z przemieszczeniem. W poniedziałek poszłam na pogotowie gdzie załozyli mi tylko usztywnienie [...]
[...] jest kogoś wyśmiać bo najłatwiej. Znacznie cięzej jest chyba pomyśleć. Doping genetyczny jest już obecny w sporcie i nie ma tutaj zadnej wątpliwości. Nie wiem tylko czy poniektórzy sobie jaja zwykłe robią czy sterydy wyżarły im już szare komórki. Radze poszukać sobie w necie informacji na ten temat, w google jest pełno infrmacji na ten [...]
[...] ręką a parę dni później zoorętowałem się że jeszcze coś mam że ścięgnami jak podnisiłem rękę z tym nadgarstkiem chodzę już około 3 tygodnie i już mogę dosyć funkcjonować tym nadgarskiem i jeszcze mogę dodać że nie byłem u lekarza bo uważałem że to jest zbicie i chce sie głównie dowiedzieć czy można w jakiś sposób rehabilitować ten nadgarstek
.corleone - wyjaśniłeś mi co do tych pleców. Dzięki. Co do ogólnego ćwiczenia to jasna sprawa, ale chciałem dowiedzieć się więcej na temat tego, na czym szczególnie mi zależy. Co do barków to miałem na myśli "poszerzenie własnego ciała, by potocznie mozna powiedziec 'szeroki w barach'", ale jak nie ma cudownej metody to trzeba pracować [...]
No ja wlasnie tez tak cos klikam w kolanach.Nigdy nie mialem zadnej kontuzji,nigdy tez mnie nie bolaly kolana.Moge cwiczyc spokojnie na kolana.Owszem rozgrzewka pomaga.Ale to klikanie jest denerwujace,nie jest to glosne co prawda ale potrafi wkurzyc hehe. Bardzo bym prosil o specyfikacje dla tego preparatu co guru proponowal.Czy to jest na [...]
jestem posiadaczką chondromalacji, leczyłam rehabilitacją, zastrzykami aż w końcu miałam artroskopie (przycięcie troczków) póki co jest ok aczkolwiek nie wiem czego na pewno nie powinnam robić. Czy ktoś orientuje się czy np na nartach mogę jezdzic? I czy warto brac tabletki na chrząstke...słyszałam , że pomagają zaledwie w 5 %
[...] (mały talerzyk, w którym umieszczona jest głowa kości ramiennej), wgniecenie w głowie k.ramiennej, jakieś problemy z przyczepami mięśni, zerwane bądź uszkodzenie rotatorów czy coś w tym stylu=/ kurcze...to wszystko mnie trochę przeraziło! Nie wiem czy nie będą Cię ciąć, czyli otwierać całego barku, bo utrata elementów kostnych panewki łopatki [...]
[...] bólowych i w ogóle o barku niestety, zwłaszcza, że studiuję fizjoterapię... Co Ci mogę powiedzieć? jaką ortezę nosić? taka Dessolt, która w ogóle nie pozwala ruszać barkiem, czy tylko zwykły stabilizator, przy którym masz całkowitą ruchomość? jeśli masz stabilizator to źle, bo po zwichnięciu powinno się unieruchomić staw przynajmniej na okres 3 [...]
[...] i grać. Od ok. 2-3 lat zaczął mnie boleć bardziej, ale tylko przy nagłym wysiłku (np. podczas ataku lub zagrywki) jak chrupło to ból straszny. Początkowo myślałem, że przyczyną była zła rozgrzewka, ale jednak nie. W wyniku czego przestałem grać. Niestety nie mogłem dłużej tak bezczynnie siedzieć jak inni graja i po roku zacząłem znów [...]
[...] bark 3 tyg temu podczas niefortunnego uderzenia w gruszke bokserska z cala sila bez rozgrzewki ;/ mysle ze kiedy dobrze rozgrzal bym miesien nie doszloby do tego poza tym cwiczylem sobie wczesniej na silowni gdzie kilka razy doszlo do duzego bolu w barku podczas unoszenia gryfu zza karku ale nie bylo to zwichniecie poniewaz po niespelna 15 [...]
[...] Od kilku dni śledzę to forum ze względu właśnie na to, że też mam spore problemy z barkiem. Króciutko swą historyjkę przedstawię. W czerwcu 2005 musiałem nagle uskoczyć w bok, by ratować życie. Niestety upadłem nieszczęśliwie na lewym boku i trach. Nie wiedziałem wtedy, czy mam rękę złamaną, czy coś innego może. Po kilku minutach [...]
[...] Chciałbym coś poradzić i pozbyć się tego problemu. Kidy byłem u lekarza kazał zastanowić się nad operacją modelowania torebki stawowej. Czy mógłby mi ktoś powiedzieć na czym ona polega, czy jest skuteczna i ile będzie trwał pobyt w temblaku i rehabilitacja, no i czy będe mógł normalnie uprawiać sport. Bardzo proszę o pomoc gdyż jest to dla [...]
Witam, Problem może został poruszony w tym temacie ale 154 strony troche długie. Czytam od poczatku ale moze ktos szybciej odpowie. do rzeczy. Miałem wypadek i zwichniecie barku III stopnia. Po poltora tygodnia byla operacja bo wczesniej operacje innych czesci ciała. Teraz przyszedł lekarz i polecil orteze z refundacja nfz. Dostalismy dostałem [...]
2 kolejne na śródstopi, co je 2 tyg temu cytrynka męczyłem przez 3 dni, zrobiły sie strupki, ale wokół strupków taka czerwona obwódka i wogle to troche bolała. wczraj podważyłem te strupki i odeszły razem z zawartościa małych dołków W dołkach wszystko wydaje sie już oki, (oby..) . Zalałem jesze wyczyszczone dołki verrumalem, dla pewności. Dam [...]
[...] tego nie zrobię chciałam się upewnić jakich ćwiczeń należy unikać mając hiperlordozę. Słyszałam, że np. pływanie może pogłębić problem... jakie macie doświadczenia? Co ćwiczycie/ trenujecie i czy jakoś to wpłynęło na wadę postawy? Chce coś zrzucić i wyrzeźbic sylwetkę, ale boję się, że zrobię sobie krzywdę. Zauważyłam też, że zrobił mi się [...]
[...] tako i między czasie kolejne badania szpitalne które nie wykazały zapalenia po badaniach za 10 dni nagle pieczenie cewki znów zmieniłem lekarza to już trzeci mnie teraz leczy dostałem nolicin , czopki diclobert których nie biorę bóle brzucha , nolicin brałem przez 15 dni ale nic nie pomógł a nawet się zaostrzyło , dodatkowo złapało mnie gardło [...]
[...] pół roku sprawa się bardzo rozwinęła na niekorzyść. Generalny problem z dobrą erekcją i jej utrzymaniem. Poza tym bardziej widocznych problemów nie widziałem. Jak teraz czytam wasze wypowiedzi to mogę do tego dołączyć częste sikanie, ale to mam od zawsze, od dzieciństwa, zawsze często chodziłem do kibelka. W ostatnim pół roku doszło, [...]
[...] w stanie najgorszym, kiedy naprawdę ból był męczący, po kilku tygodniach na antybiotykach i czopkach przeciw zapalnych (co dało bardzo niewielką poprawę) zacząłem brać ACC, czyli acetylocysteine. Jest to lek, który stosuje sie do rozrzedzenia wydzieliny przy kaszlu, dostępny bez recepty. Poczytałem, ze w DE lekarze zapisują to przy zapaleniu [...]
Złamany obojczyk
