czy moge

[...] 4g rano -WHEY PROTEIN 30g, Beta-alanina 4g koło godziny 14:00 -przed snem CASEIN MICELLAR 30g i bedzie ok:-) BCAA po treningu nie ma sensu sypac juz, jak dajesz odzywke bialkowa, komplet aminokwasow z WPC bedzie nawet lepszym rozwiazaniem czy mogę w dni treningowe przed treningiem do BCAA 10g, Beta-alanina 4g dorzucić jeszcze AAKG 5g ?

[...] ed 17-19 salbutamol, albo clen hcg 6/12/18/19/20 nie bede redukował przy mecie tylko zrobie 2-3tygodnie redukcji na koniec. Co polecacie po takim cyklu, odblokowac sie, czy moge sobie jakiegos miksa albo coś podbijac delikatnie a odblok zrobic po wakacjach? Ja bym to zrobil tak: 1-6meta 30mg ed 1-19 Test Cypio 250mg e4d 12-17 wino 30mg ed [...]

trenuje od roku aha i czy moge katowac biceps dwa razy w tygodniu czy tylko raz katowac np w pon i w piatek robic go lekko?

POzniej wkleje fotki to mi powiecie czy moge masowke robic czy lepiej redukcje. http://img195.imageshack.us/img195/9194/dsc0013re7.jpg Ogolnie troche opornie mi tluszcz z klaty schodzi. Mam 183 wzrostu i waze 75.5 Zmieniony przez - nowyom w dniu 2009-11-14 16:03:13

I jeszcze czy mogę ją łączyć z różeńcem górskim? Co do różeńca - czy preparat arktyczny korzeń Alter medica w którym jest sproszkowany korzeń jest dobry?

okej i na przykład jak będę ćwiczyć na siłowni i muszę zmieniać ten plan treningowy na inny bo mięśnie się przyzwyczajają, to czy mogę robić te same ćwiczenia tylko że będę zwiększać co jakiś czas ich ciężar i wtedy mięśnie się chyba tak nie przystosują i efekty mojej pracy nie będą słabsze co nie? poczytaj o wplywie perdiodyzacji-zmiany treningu [...]

Pytanie odnośnie klatki ? Jeśli cwicze ja w pon czy mogę ja cwiczyc tez w piątek ? Ile jest potrzebnego czasu na regeneracje miesni ?

-czym najlepiej zastąpić pompki na poręczach(jeszcze tych się nie dorobiłem wyciskanie sztangi wąsko - to jest jedyny tak cięzki zamiennik tego ćwiczenia. Jezeli w drugim zestawie masz wyciskanie wąsko to zastosuj tu jakies wyciskanie francuskie sztanga (siedzac/lezac) -czy mogę w pn,śr,pt ćwiczyć FBW a w pozostałe dni brzuch? brzuszek możesz [...]

a czy mogę prostowanie ramion na wyciągu zamienić na pompki w podporze tyłem? jak tak to też mają być to dwie serie?

Thx ona1983 Kupie sobie witaminki A i E a te B ? to B6 tak z tego rodzaju i przejdę się do dermatologa i spytam się czy mogę chodzić na solarium jak powie tak to pewnie powie na ile min co i jak może jakieś kosmetyki będzie mi kazała dodatkowo używać może jakiś samoopalacz? Cerę to raczej mam tłustą

Nie wiem w jaki, nie jestem lekarzem. Wezme wyniki krwi i pojde zapytac czy moge to brac.

Nie wiem w jaki, nie jestem lekarzem. Wezme wyniki krwi i pojde zapytac czy moge to brac. napisales ze Ci doradza wiec nie wiesz jak?

dowiedzialem sie ze vit D3 wspomaga rowniez stawy, zakupilem zatem chela calcium + d3 i do tego sama Wit D3 Forte, czy jak bede stosowal oba suplementy, nie bedzie tego za duzo? Czy moge spokojnie tak stosowac? Chela Calcium + D3 dziennie 3caps i do tego 1 z Forte? Zmieniony przez - tasak91 w dniu 2012-12-28 23:06:48

wszystko jest ok napewno mam przeciete sciegna zalezy mi na odp to stało sie w domu z mojej winy nieznam sie na odszkodowaniach i niewiem czy moge liczyc na odszkodowanie.; jutro z rana ide do lekarza czy musze mu mówic ze staram sie o odszkodowanie jezeli mi nalezy sie??? z góry dziekuje za odpowiedzi

a czy moge dostac jakies normalne odpowiedzi :)?

Czy moge prosic o sprawdzenie poprawionego przeze mnie planu

Minęło 6tyg jak już wale te prolo, i mam takie pytanie czy mogę zmienić dawkowanie. Z ed4 na ed3 2ml (200mg) Zmieniony przez - Adek17 w dniu 2012-03-29 17:27:16

Ale chodzi mi też o to czy mogę taki serek wliczyć w dietę i czy ten tłuszcz będzie spalany?

wiem jakie thermal ma skutki uboczne chodzi mi tylko o to czy moge to brac razem czy lepiej osobno chce spalic brzuch i nie stracic na masie miesniowej obecnie biore cp juz 12 dni i chce dolaczyc thermala zeby sie wyzezbic prosze o rady nie o odradzanie brania thermala

Przed treningiem mi nie pasuje zabardzo mam napięty grafik, Wracam ze szkoły jem cos i ide na silke zaraz, a Cell Pumpa na pusty żołądek nie można więc wiecie.. A nie mam czasu zbytnio czekać, dlatego musze go brać po treningu i właśnie nie wiem czy moge go zapijać Gainerem ?? prosze o wasze wypowiedzi.. :)