czy moge

[...] shakera i zmiksuj z mlekiem -bardzo dobry posilek potreningowy zarowno jako posilek przed (1- 1,5 godziny przed treningiem) i po-treningowy moze sluzyc tez normlany 'obiad' czyli jakies chude mieso(ryba, twarog) z ryzem (kasza, makaronem, ziemniakami) po samym treningu zamiast carbo czy gainera zarzuc wafle ryzowe albo glukoze z wodą, moge byc [...]

No to to, o czym piszesz, to dla mnie jest właśnie "twimyo tora", a dollimyo czy dolmyo to są obrotówki z wybiciem z jednej nogi i kopnięciem z tejże. Ale mogę się mylić. Na przykład na stronie pztkd w wymaganiach na stopnie jako "dolmyo" masz i 180, i 360.

Na chwile obecna niestety nie wiem kiedy i czy wogole bedzie dostepny. mogę w zamian polecić http://www.sfd.pl/sklep/Euro-Goal_Oli-Oli_olej_rzepakowy_do_sma%C5%BCenia-opis1649.html

Sluzyla bardzo dobrze, nigdy nie mialem problemu z nia, malo uzywana, w sporadycznych przypadkach, troche przeczyscic panel wystarczy ale jak chcesz moge to zrobic w wolnej chwili.. bo jest przybrudzony troche. Powod sprzedazy, jestem zmuszony na przejscie wylacznie na sata, nowa plyta nie ma wejscia IDE niestety.. Szkoda zeby lezala na polce czy [...]

Wiem, wiem przeczytałem to sto razy stosuję się do tego ale po prostu pytam czy nadaje się to na młodziaka z krótkim stażem. A jeśli jest to za mało to jakoś po ilu miesiącach mogę dostać awans z domatora. :) ?

mam problemy lekkie z kregoslupem, i nie moge poprostu robic martwego ;/ i nie wiem czy fbw ma sens bez martwego

Nie wiem jeszcze do konca ja "czarny" lub nie do konca legalny rynek dziala za krotko jestem w uk. Ale jesli chodzi o odzywki czy inne srodko farmaceutyczne to chyba o innym uk rozmawiamy:D Co do efki to mi bardziej chodzi o energie na silowni i do spalania niz samo spalanie ze tak to ujme. Pracuje fizycznie ostatnio ciezko i nobciac juz kalori [...]

moge dodac 40 ml oleju mct w 3 rozlozonych porcjach dziennie ? ale jednak chcial bym zaczac jakis cyklik na stacku korci mnie ten zestaw bsn tylko nie wiem czy jest oplacalny ?

moze chodzi o to ze w kapsach..?? ale to juz Tomq musi napisac co miał na mysli... ale od siebie moge napisac ze jak brałem cos przed treningowo w kapsach np. gere czy kofe to własnie musiałem brac wczesniej niz proch ktory nie potrzebuje tyle czasu zeby sie rozkrecic

sory za takie pytania ale zielony jestem, w jaki sposob mam cwiczyc brzuch? Brzuszki itp. czy cos innego? Niewiem tez jak Wy mozecie oddychac spinajac brzuch. Ja tak moge kilka sekund na bezdechu a potem mi oczy wychodza na wierzch.

1.WIEK:28 2.WAGA:90 3.WZROST:180 4.WYMIARY: -Biceps:45 -Klata:120 -Udo:61 -Talia:90 5.STAZ NA SILOWNI: 7lat 6.CEL SUPLEMENTACJI:Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Testosteron, Trenbolon,gabinety, białko, symex, hcg 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:500zł 9.POZIOM BF% 40% 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Nic takiego nie moge znaleźć na goglach. Czy mógłbyś się pofatygować i podać konkretny adres? Prosze masz next linka http://www.muscletalk.co.uk/clomid-hcg.asp Jakoś wszędzie piszą, że HCG powoduje stymulacje komórek Leydig'a co w konsekwencji powoduje wyrzut testosteronu przez jądra. Możesz przedstawić jakiś konkretny adres potwierdzający twoją [...]

Witam. Rozumiem że pod słowami „obolałe mięsnie” są to zakasy;) no jak są to dobrze uszkodziłeś mieśnie podczas treningu i to dobrze teraz są regenerowane uszkodzone włukną mięśniowe. Czy wtedy mogę za dwa dni znów trenować tą samą partię mięśni?? Jakim palanem jedziesz kolego?? pozdro Zmieniony przez - robercik10 w dniu [...]

i jeszcze jedno. Czesto robie sobie taki koktajl z mleka, jajek, bananow, miodu... czy bez problemu moge tam dosypac kretke?? slyszalem ze mleko utrudnia jej wchlanianie... Jakie bialeczko najlpiej polaczyc ze stosowaniem kreatyny?

tego nie jadlem moge sprobowac jak dobry jest a powiedz mi jeszcze jakie zma bys polecal ? btw: masz w tym swoim sklepie wysylke czy tylko na miejscu sprzedajesz ?

Twoja metafora nie ma nic do rzeczywistości. Już piszę dlaczego, umiejętność jeżdżenia autem ma się nijak do rozwoju ciała, bo to tak jakbyś mówił umiem ćwiczyć znaczy się mogę brać hormony. Żeby brać testosteron, powinieneś już mieć zdecydowane doświadczenie w treningu, wiedzieć co jest co. Sam testosteron ani branie go nie "zbuduje Ci mięśni", [...]

Z bomby zszedlem kilka tygodni przed odmą ale planowałem następny cykl lecz nie wiem czy po lekkiej odmianie odmy która obeszla się bez żadnych zabiegów mogę myśleć dalej o treningach na siłowni i dopingu, bo słyszałem że po drenażu płuc itd trzeba uważać na wysiłek aby odma nie powróciła a u mnie obeszło się bez większych problemów :)

Mam juz prolke.Strasznie powoli mi ten sok wchodzi a nie lubie stac przez dluzsza chwile z igla w dupie.Czyli moge tak bic czy raczej nie??

A czy po treningu mogę zjeść twaróg ? Słyszałem , żę po treningu powinno się jeść twaróg bo ma dużo białka

Z tego co przeczytałem to dowiedziałem sie tyle ze ćwicząc na mase (bo tak na razie chce bo jestem szczupły) wystarczy wykonywać ćwiczenia podstawowe. Gdzie moge znalezc jak wykonywać dokładnie te ćwiczenia i jakie są najbardziej efektywne? A co to znaczy System ACT (obwodowy)? I jeszcze jedno chce sobie kupić odzywke weglowodanowo-białkowa HI [...]