czy moge

Witam, ostatnio brałam termogenik dyma burn xtreme z efedryną ale o efedrynie dowiedziałam się dopiero jak zjadłam całe opakowanie tego suplementu. Jestem sportowcem wyczynowym więc nie mogę sobie pozwolić na jej zażywanie i nawet nie chcę. Ostatnio kupiłam Yellow Subs Xtreme czy to też zawiera efedrynę? Proszę mi pomóc, bo nigdzie nie znalazłam [...]

[...] jak bedzie trochę cieplej to będę robil więcej parti Klatka: - wyciskanie na płasko 4x 10 10 8 8 - rozpiętki na płasko 3x 12 12 12 - wyciskanie hantli na płasko 3x 10 10 10 Biceps: - o kolano 3x 10 10 10 - na stojaco 3x 10 10 10 W dni nietreningowe robię pompki 3x tyle ile mogę i od dwóch tygodni robię a6w czy taki plna może być ????

[...] prolongatum jelfa 100mg/tydz 1-4 metanabol 40mg ED 9-12metanabol 40mg ED Jest to mójpierwszy cykl z deką wczesniej miałem już pare cykli głównie oma i meta.Diete jaką stosuje to 250gram białka dziennie,ok 450gram węglowodanów i 140 gram tłuszczu.Waże 90 kg.Jakich przyrostów moge się spodziewać i czy nie przedłużyć cyklu np do 20 tygodni?

Witam, Czy ktoś wie gdzie na pewno można kupić jakieś białeczko firmy SCITEC w smaku truskawki lub owoców leśnych. W Krakowie nikt chyba nie ma. Same kakaowe lub waniliowe. Moze byc wysyłkowo. Próbowałem innych producentów i tylko SCITEC'a mogę przełknąć. Sorry ale wybredny jestem, ale nie bede kupował czegos co mi nie smakuje.

Witam !!! Chciałbym się dowiedzieć czy istnieje we Wrocławiu jakaś szkoła Ninja albo Nin-Jitsu. mam 18 lat i chcialbym zaczac trenowac ten styl a nigdzie nie moge znalesc adresow bylbym wdzieczny za jakies info.

Witam! Mam pytanie, czy jezeli zma biorę ok 40 min przed snem to tuż przed snem mogę zjeść twaróg? Bo podobno wapno zawarte w twarogu utrudnia wchlanianie cynku? Pzdr

Witam. Czy są dostępne hantle 10kg ale całe, jednolite, scalone WINYLOWE? Ja tylko doszukałem się winylowych opbciążeń: http://allegro.pl/hantle-kpl-2-x-10-kg-winylowe-i1977947871.html Ale nie mogę znaleźć całego hantelka, który by wazył 10 kg. Są w ogóle takie produkowane jako HANTLE (bo ciężarki do podnoszenia to widziałem). Podajcie link jak [...]

[...] życia mam na stałe przepisane leki: - tabletka osłaniająca x1/dzień - antybiotyk Ospen x2/dzień Obecnie mam 18 lat i od miesiąca chodzę na siłownię (FBW) i moim celem jest spalenie tłuszczu z brzucha i zwiększenie siły. Jaki plan treningu polecacie i suple polecacie? +mogę jakiś spalacz zażywać czy też nie? Z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

Witam, po treningu od razu w szatni pije sobie białko i carbo. Pytanie czy oszczędzając miejsce w plecaku mogę to zmieszać w jednym shake'u? Pomijam doznania smakowe tylko czy to dalej będzie działać jak powinno?

Witam, czy ktoś mógłby rozpisać jak % powinno się dzielić makro w diecie samuraja? Niestety nie mogę nigdzie tego znaleźć. Z góry dzięki.

a więc tak.. wbiłem dziś ostatnią ampułkę cidoteston (4 ampa) a dalej nie mam, miał mi koleś załatwił lecz jakiś dostawca tam nawalił i trzeba czekać ;/ czy jakimś zwykłym teściem mogę to zaprawić tzn wziąć tak aby później dalej można było cido? bo za jakiś tydzień będzie, a dziś wbiłem ostatnią, więc jakieś 2-3 dni spóźnienia, albo jakiś teść by [...]

[...] okolo treningowych Pytam poniewaz 1 pucha to ponoc za malo a 2 puchy przy stosowaniu 2 porcje w dt i 1 w dnt to wychodzi 10 tygoni. To chyba za duzo. Przy stosowani 2 porcje w dt i 2 w dnt wychodzi troche ponad 7tyg. czyli akurat. Zastanawiam sie tylko czy branie 2 porcji w dni nie treningowe nie jest marnowaniem towaru. Prosze o pomoc. pZ!

Jestem w 7mym tyg deki i enana i teraz moje pytanie enana ciagnac do 10 czy 12 tyg jezeli chce wskoczyc na wins i prop?Deka leci do 10tego tyg chociaz moge przedluzyc ale nie wiem czy jest sens.

Mam takie pytanie .Czy przy odpowiednim dawkowaniu glutaminy moga sie pojawic rozstepy >?? I jescze jedno czy po roku trenngu i 2 cyklach kreatynowych moge zaczac brac glutamine ?? Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.

wiem że krzyzowanie linek zaleca sie raczej przy przygotowaniach do zawodów czyli przy robieniu rzeźby. Chciałem sie zapytac czy krzyzowanielinek moge robic przez cały okres ćwiczeń i czy to niebedzie miec wpływu na przybieranie masy?

Czesc.Mam taki problem chcialem sie zapytac czy jak mam problemy z kręgosłupem a dokladnie z łopatkami bo mi odstaja bardzo to czy pzrez to moge miec gorsze efekty cwicząc na siłowni czy to nie ma nic do tego.Dzienki z góry

czy w czasie ciazy dozwolone jest robienie brzuszkow? i jaka ilosc zeby nie zaszkodzic dziecku? jesli przed zajsciem w ciaze nie cwiczylam wogole to czy teraz moge zaczac bedac w piatym tygodniu ciazy?

[...] po wizycie u lekarza okazało się że stłuczona kostka śródręcza kazał smarować jakąś maścią przez 10 dni.Dzisaj mija 3 tygodnie a opuchlizna dalej nie mija, dodam tylko że wszystkie czynności mogę spokojnie wykonywać,a ból odczuwam gdy np uderzam. Czy lekarz mógł się pomylić w diagnozie i co zrobić żeby opuchlizna zginęła ? z góry dzięki za pomoc

Witam mam 16 lat pół roku chodziłem na siłownie zrobiłem sobie przerwe która trwała około 2,5 miesiąca. Pytanie moje brzmi czy po tej przerwie jak wrócę na siłownie mogę myśleć o jakiś odżywkach. Szczerze mówiąc myśle o zestawie kreatyna + bcaa lub gainer + bcaa? Która lepsza :) jestem początkującym co do odżywek wiec prosze o jakies firmy albo [...]

Witajcie. Skonczylem wlasnie brac Clena przez 2 tyg i teraz mam 2 tyg off i tu pytanie czy spokojnie moge stosowac przez te 2 tyg Hellfire i czy od razu czy moze poczekac z 2 dni ?