czy moge

wlasnie nie. Pytam sie czy jak sie odblokuje i jak w jakis weekend bende szedl na imprezke to czy w tedy moge walnac 1 lub 2 kreski?

metke to ja pierd**e za duzo kcal czy ja wiem przez 2 tyg poszlem 3,5kg i nie zwiekszylem kalorii i po koljnych 2 stalem w miejscu wiec dowalilem znowu kcal i znowu poszlem prawie 3 kg wiec od tego czasu dokladam troche tluszczy poszlo ale mi to nie przeszkadza ale chodzi o to ze juz na to jedzenie patrzec nie moge:/ mi poprostu sie nie chce jesc [...]

ludzie, czy wy czytac nie potraficie? pisalem ze zma i o3 suplementuje stale, wpc to samo, chociaz teraz bedzie zbedne, moge dostarczyc spokojnie obrana ilosc bialka w diecie z pozywienia chodzi mi o to czy stosowac wynalazki typu hm.. zgaduje- glutamina,bcaa? w celu o ktorym wczesniej pisalem?

[...] ;) Kiedys widzialem tu na sfd ten trik z pecherzykiem powietrza, nie moge znalezc. Nabieram z flakonu pionowo, na zaciagnietej strzykawce tak by bylo 0,2 powietrza miedzy tlokiem a olejem. Wbijam w posladek np. Na stojaco tylko pod katem prostym, czy tu musze lezec by wbic pionowo? Robie aspiracje i powietrze powinno wypchnac wszystko tak?

Ok, Dziekuje Bardzo za szybką odpowiedz. Jeszcze jedno pytanko, Ten Cell Pump'a mam brac tak jak dotychcasz z mono,a moge brac do tego Gain Bolica czy juz odpada?? Jakas alternatywa dla tego cyklu czy raczej tylko to z takich w miare sensnownych i odpowiednich na drugi cykl??

w gruncie rzeczy to teraz nie rozumie...czy biorąc takim system jak obecnie dojdę do czegoś czy nie? bo z tych odpowiedzi moge wnioskowac,ze tak albo nie...niech ktos mi tu fachowo opisze a jak nie to jak najlepiej brac by urosnąc na omie ale z najmniejszymi uszkodzeniami.:) z góry dziekuje :)

[...] miałoby Tobie pomóc ustawienie telefonu pod kątem kiedy ciężar zakrywa wyświetlacz, przecież na zdjęciach z daleka obciążenie zakrywa większą część niż na zdjęciach skierowanych bezpośrednio na wyświetlacz. Dałbyś w miarę normalne zdjęcie czy film i wszystkie spekulacje zostałyby rozwiązane. Zmieniony przez - Abdulan w dniu 2013-04-04 19:13:17

Kupiłem BCAA, a carbo niestety nie mam. Ewentualnie mogę dorzucić ze 2-3 banany? Wiem, że teoretycznie powinienem jeść ryż brązowy, ale niestety nie bardzo go lubię i nie chcę się zmuszać, bo nie o to w diecie chodzi. Czy ostatecznie może być ryż biały? Przy okazji się spytam. Bo aero będę robił po treningu siłowym (zaczną od 30min, zakończę na [...]

Wybiera sie ktos na samo wyciskanie ? Potrzebna jest licencja czy samo wpisowe wystarczy bo nigdzie nie moge wyczytać takiej informacji

czyli na razie mam sie dobrze odzywiac,a potem zaczac trening? i czy w miedzyczasie moge wykonywac jakies cwiczenia do przygotowania organizmu do wysiłku czy narazie nie ?

Witam tez mam pytanko odnosnie tego produktu.Bralem kreatynke 6 tyg i uzupelnienie dietki Ganin Bolicem + tam jakies batony-weglowodany.Moge to wziasc np zamiast nast cyklu kreatyny i czy bedzei dzialalo jako masowka no i Gain Bolic to tego jescze??

ja nie moge, czy napisalem "rozpiszcie mi plan bez nog, bo mi nie potrzebne" ? napisalem ze chce znow je cwiczyc, ale nie specjalnie rozbudowywac, zalezy mi bardziej na tym zeby je wzmocnic. Czy jak idziesz do do sklepu i chcesz ketchup łagodny, to tez sprzedawca powinien Ci powiedziec wez pikantny nie badz pipka. Zadaje konkretne [...]

No ja jestem w gorszej sytuacji bo nigdy kreatyny nie brałem a mass fusion kupiłem celem uzupełnienia diety i też nie doczytałem że jest tam kreatyna. Brałem mass fusion dosyć nieregularnie czasem co drugi dzień czasem co trzeci (jak byłem w pracy) po 78g na czczo. Tak z 15-18 razy to wziąłem i nie wiem co teraz. Czy są tam na tyle małe dawki że [...]

To mogę kupić 240 kaps i wyjdzie akurat 300g. A kreatyny można kupić więcej żeby starczyła na 2 cykle ? To bym kupił Interactive Micronized Creatine - 600g. I czy warto dokładać do droższej kreatyny lepszej firmy czy nie ważne jakiej firmy byle micronizowana?

Weź też pod uwagę, że jak pisalem nie zależy mi na tym, żeby podnosić 120kg na klatke czy 40kg na triceps, poprostu chcę złapać trochę masy i zbudować sobie sylwetke "na plaże" lipiec/sierpień 2009, a potem to utrzymywać. W tygodniu moge ćwiczyć 5 dni, czas mi na to pozwala i nie musze jeździć na siłownię bo mam ją 5m od komputera [...]

[...] przypadkach męskich, bo te leki to głównie dla kobiet z rakiem piersi. Lh po letro wywaliło over the norm skąd ten test tak wysoko, ale czemu po symexie tak mało go było, ledwo ponad normę. czyżby symex wyhamował go? albo symex obniżył shgb które chyba odpowiada za wiązanie testa czy coś. Zmieniony przez - Tomasz9922 w dniu 2021-04-10 19:09:08

oj, oj soga to nie wiem czy dam. Podziękowac mogę, ale na soga trzeba sasłużyć, dać rade. Ty tylko mi powiedziałes czy glutamina olimp'a jest gorzka. Ale pomyśle, świeta idą, ludzie stają sie lepsi... Narazie to "dzieki". Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] np o wejście na początek cyklu treningowego na pierwsze ćwiczenie . Niech to będzie ława i np mogę wycisnąć 4 razy 90 kg . Np od trzeciego tygodnia ławę będę robić te 4 razy 90 kg a w czwartym tygodniu będę próbował wycisnąć 5 razy , w piątym 6 razy i później zwiększyć ciężar o 2,5 kg . I tak w kółko ... Czy da się tak czy nie przetrenuje się ?

Dzieki za rady :) A na poczatku jednego capsa brac rano czy przed treningiem? I w ogole na ile czasu przed treningiem to lykac? Moge brac thyrotherm ciagle przez miesiac, czy 2 tygodnie, mala przerwa (np tydzien) i znowu 2 tygodnie?

Cissusa jako tako nie ma już w sprzedaży, chyba że u kogoś gdzieś jakieś zapasy ze starszych sortów;-) Skoro nie jest dostępny to nie mogę oficjalnie powiedzieć czy można go łączyć. Powiem tylko, że opinie i efekty takich połączeń były zayebiste!