czy można

z 5 tablet można wziąść na poprawienie sprawności mięśni, wytrzymałości itede. nie wiem czy wycofują, osobiście kupuje bez problemu w swojej aptece kiedy chce

Tak ale przecież może ćwiczyć całe ciało, nie tylko te 3 partie. Cóż za problem załatwić chociażby głupie baniaki z wodą 5l i robić te bary czy biceps: ). A Triceps można robić i bez sprzętu.

[...] można wpaść na to, aby zamiast udać się jak najszybciej do lekarza, to postanowiłeś podzielić się swoim problemem zdrowotnym z innymi, w sytuacji gdy np. mogłeś mieć udar, czy inny problem zagrażający nawet życiu lub zdrowiu na wiele lat. Zdecydowanie polecam wybrać się jak najszybciej do lekarza. Najlepiej chyba będzie wybrać rozwiązanie z [...]

Niedawno z ciekawości poczytałem na forum o dopingu. Niektórzy młodziakowie nie przyjmują rad starszych i biorą koksy bez opamiętania-to jakaś epidemia czy co. Jeżeli ktoś jest dorosły i wie czym ryzykuje to jego sprawa ale ci nastolatkowie-aż zgroza ogarnia. Fajnie by było przedstawić oficjalne badania: bierzesz rzecz X rośniesz o tyle i tyle [...]

Kilka tygodni badan??? Podobne badanie mozemy przeprowadzic w naszym gronie. Nie myjmy zebow przez 2 miesiace. Jesli w tym czasie nikomu nie wypadna - to przyjmijmy wniosek ze mycie zebow nie ma zadnego wplywu na stan zdrowia. Czy to nie absurd?? Rownie dobrze mozna stwierdzic ze w juz 10 minut po wypiciu 500ml wody przybieram 500g na masie - [...]

ano więc: robie wywar - wode z vegetą czy tym podobnym wynalazkiem, od zagotowania sie gotuje tyle na ile bedzie miękka. Z ryżem jest spox, mozna dorzucić jakąś wiosenną sałatke albo cos z tego typu. Aha jak jesz z sosem to sie podobno trawi 12 h, tak tu kiedyś ktoś pisał

mozna i mieszac ale czy to bedzie smaczne? chyba nie bardzo, a decydujac sie na takie białko jak prolongatum raczej wymaga sie takze zeby smakowało ... carbo mozesz popijać nawet w trakcie lub odrazu po treningu a chwile potem białko reszta j/w

Można być na plus , zdarzają się osoby którym wchodzi kupon na ponad 100 000 za wcale nie duża stawkę. Ale średnio kilka osób w miesiącu tak trafia . A jak grać za duże stawki to się będzie stratnym oczywiście prędzej czy później . Ja myślę dziś ponad 10 bramkami wygraja

Biniu zawody mozna powiedziec mam codziennie, bo codziennie mam treningi koszykowki + raz w tygodniu mecz i po mono zle mi sie biega...wiec wolalbym raczej nie robic nasycenia mono bo ani nie mam wystarczajacej ilosci i nie chce biegac ze sztywnymi nogami...temu moze te 2-3g do porcji staka beda lepszym wyjsciem, czy nie bardzo?

a jak dokladnie wygladalo PCT po tych cyklach ktore opisujesz? Srodki do pct byly kupione w aptece czy na czarnym rynku? no prolaktyna jest troche podwyzszona ale nie jakas kosmiczna. Moim zdaniem to nie dziala ale mozna wlaczyc do suplementacji ok 600mg witaminy b6, Bromokryptyna natomiast oczywiscie ze daje rade. Poziomy fsh i lh masz [...]

1. To nie jest kreatyna tylko carbo 2. Pytanie jak z data waznosci... Czy produkty sa po dacie? Jesli tak jak dlugo? Z tego co piszesz to organoleptycznie stwierdziles ze wszystko gra. Wiec tylko mozna by sie sugerowac data waznosci

[...] sie dowiedzieć jak w Dni Nietreningowe ?? Bo w Treningowe: przed treningiem 10g Cp i po treningu MONO + Dextro Juice A w Nietreningowe? - z rana mono i Cp po południu czy - z rana Cp i mono po południu Szukałem na forum jakiegoś uzasadnienia która opcja jest lepsza ale tylko się doszukałem że można zacząc samemu eXperymentować. Ja na tyle [...]

Kadlubek- zależy. Ja np. jak poszedłem na 1 trening Muay thai przed wakacjami, to umiałem "co nieco" z boksu. I były sparingi na MT. Walczyłem z ziomkiem z którym na sam boks dawałem jako tako radę, można powiedzieć że była wyrównana walka. A w Muay thai zostałem zmasakrowany. Przykładowa akcja : Bijemy się na ręce, ja staram się skrócić dystans, [...]

[...] WPC Protein Plus ma około 5-7 procent białka więcej, niż SFD Nutrition WPC Econo, co można zauważyć w składzie produktów. Osobiście nie zauważyłem różnicy w jakości surowca, czyli między innymi rozpuszczalności, tworzenia się ilości piany, czy smaku. Zapraszam do zapoznania się ze składem: [...]

Gruche mozna wypelnic grochem czy czyms w tym stylu. Wiem ze jak kiedys rozprula nam sie to groch lecial. ( albo cos okraglego co wygladalo jak groch :D )

można by... hmm ale czy są aż tak kluczowe na wycince ?

Sory, że tam wam przeszkadzam ale czy nie łatwiej by było jeść co trzy godzinki Kiedyś wyczytałem, że nasz organizm wchłania jakąś tam ilość białka więc po co ma dużo jeść??!! wystarczy, że zje jedną-dwie bułki z czymś co trzy godzinki i w ciągu tygodnia ok 4kg chyba można przytyć, z tego co pamiętam

jedyne co mi przychodzi do głowy, to sklep manto w galerii mokotów (chyba jeszcze jest?) i najlepiej zadzwonić tam i się dopytać czy jest, ew. gdzie można dostać. oni to fajterzy to będą wiedzieć

[...] , plecy ,bary no i brzuch nogi mnie nie interesują albo cwicz cale cialo albo w ogole. Nie ma czegos takiego jak trening na rzezbe, dieta+aeroby/hiit+zwykly trening (mozna wprowadzac male zmiany etc, atlas cwiczen masz tam wskazowki) Takich tamtow jak twoj w ostatnim tygodniu powstalo ponad 10juz chyba, czy nie latwiej poszukac i dopiero pytac?

[...] przytrzymanie ruchu) 10p - mam krzesła nie porzęcze, więc będe musiał brzuszki targać, bo drążek też nie za wysoko, jak pisałem. Pompki klasyczne 10p Szrugsy 10p - czy to ćwiczenie można wykonywać dynamicznie? Pompki francuskie(odwrotne) 10p Rolowanie karkiem na kocu(przód-tył) 10p - jak tu zastosować dynamikę? Co do tego bica to dać [...]