czy można

Ja oceniam dzialanie hcg po tym czy jaja troche puchna %-) a na serio to zawsze sceptycznie podchodze do hcg bo przez te wszystkie posty jak to hcg trzeba trzymac w odpwoednich warunkach itd to juz sam nie wierze ze od dila mozna miec dobre...

[...] teraz uważam, że ten produkt trochę nie pasuje do mojego celu. Dziękuje za odpowiedź. Temat można zamknąć, bądź jeśli jeszcze będzie jakiś ekspert od dat, może odpowiedzieć czym jest ten cały szyfr z datą. data jest podana dokładnie 11.12.2016 jest to jednak przepis prawny , +/- w przypadku PL 2 lata od daty produkcji -> data do spożycia w [...]

witam! Jak ma sie kawa do treningu na mase? Kompletnie nic czy jednak jakos tam negatywnie odzdzialywuje, bo slyszalem juz rozne opinie? Znajomy kulturysta mowi ze w zasadzie jedynym odczuwalnym minusem picia kawy jest wiekszy moczoped, ale mozna to zrekompensowac wieksza iloscia wypitych plynow w czasie treningu. Jakie sa Wasze opinie?

masz dobry zestaw, mozna powiedziec - moj ulubiony. napisz jak mozesz co rozumiesz poprzez "trening poranny" - to jest trening na czczo czy po sniadaniu? poza tym 3 - 5g mono w porcji wystarczy.

czy dwie hantelki mozna nazwać sprzetem?

50 gelcapsów za 12 dolców... ale lepiej brać od razu 100 bo im dluzsza kuracja tym lepiej... mozna tez kupic w aptece Prostenol, czy prostenal.. masz w nim 300mg saw palmetto, likopen i jeszcze extrakt z dyni - 50 kaps za jakies 50 zł - 1 kaps dziennie Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-02-18 13:17:34

[...] można jechać na diecie 1300 kcal i to jeszcze przypuszczalnie będąc trenującą osobą? Wszelkie spalacze, zapychacze, co by to na siłę pociągnąć redukcję - zastanowiłbym się, czy warto. Jak się zainteresujesz, to znajdziesz wiele ludzi, którzy idąc tą drogę narobiły sobie sporo biedy. Dotyrane nadnercza i tarczyca, rozregulowana leptyna, a efekty [...]

@yoyo1978: zgoda - wasa wylatuje z dwoch ostatnich posilkow. Czy cos jeszcze rzuca Ci sie w oczy, co mozna zmienic? A po basenie sama woda wystarczy. Oczywiscie jestem otwarty na sugestie. Jezeli warto po basenie cos zjesc, to "wcisne" tam cos... Zmieniony przez - michal.d w dniu 2009-07-12 22:56:09

[...] kupił w KELTON ławkę i wyciąg do ławki ( ten który ty chcesz kupić ) Składanie wyciągu jest proste Co do wykorzystania go w praktyce... Nie ma mowy o żadnym zacinaniu się czy o czymś podobnym... Bardzo dobrze ciężar przemieszcza się po kwadratowym profilu Kółka z łożyskami - Bardzo mocne... Ale jak już wspominałem w innym temacie... KELTON [...]

[...] nie ze swojej dziedziny mozna by bylo podzielic na: defensywe i ofensywe. Ofensywa charakteryzuja sie goscie, ktorzy wywodza sie ze stojki/parteru, defensywa Ci ktorzy nauczyli sie jak nie dac sie szybko porobobic = ulepszyli swoje braki. Starczy, ze CC bedzie uprawial defensywe w parterze, a w stojce bedzie przewazal i dzieki temu wygra. [...]

[...] tylko w Dublinie i tu bez recepty w aptece nie można kupić strzykawek, igieł i również roztworów przeznaczonych do wstrzykiwań.Znalazłem sól fizjologiczną,skład jest taki sam jak w polskiej natomiast nie wiem czemu jest na niej napisane NIE DO ZASTRZYKÓW,czy chodzi tylko o przepisy bo nie wiem czym ona różni się od kupionej w polskiej aptece

A czy podczas diety brac mozna jakies odzywki na mase i co pic najlepiej podczas treningu kolega mi muwil zebym pil cos z aninokwasami moze cos polecisz?

Kurcze czy ja juz wszystkich sogami obdzielilem. A to "koledze" czemu w cudzyslowie, chyba nie podejrzewacie ze to ja?? Dla mnie jeszcze daleko do niego, zdjecia moje tez mozna znalezc na forum.

Jeśli chodzi o suplementy to przy treningu fizycznym zawsze można wprowadzić omega-3 czy kompleks witaminowo-minerałowy. Na razie nic więcej nie potrzebujesz. Odżywka białkowa przyda się gdy dopiero gdy zapotrzebowanie na białko znacznie wzrośnie.

Tak, to jest jakas awaria w glowie. Od sportu mozna sie uzaleznic tak samo jak od szlugow czy gorzaly. Pare lat temu mialem tak z bieganiem, jak nie wyrobilem dziennego kilometrazu to kosmiczne wyrzuty sumienia, samopoczucie z dupy i czarne wizje spadajacej formy. A prawda jest taka, ze na amatorskim poziomie, zluzowanie od czasu do czasu daje [...]

jeśli jesteś bogaty to sobie kup KETTLERa ale nie widze sensu w wydawaniu takiej kasy na jedną ławeczke jak można mieć za te pieniądze o wiele więcej. pablo moon - nakładasz 200kg na ławeczke? W jakim celu z tego co widze masz 17lat w profilu rekord 100kg w WL, więc nakładasz to żeby sie popatrzeć jak wygląda czy jak?

Witam, ja sobie włąsnie zapodaje z czystej ciekawosci ten system z bicem codziennie, zaczynam 3 tydzien. Robie 4 serie hantlami, stałym obciążeniem 15kg, zmieniam cwiczenia. Nie czuje przetrenowania i na nastepny dzien nie ma "zgięcia", moje pytanko: ile tak jeszcze mozna pociągnąc, czy poprostu "słuchać sie ciała"?

Wrzuć dokładniejsze fotki przedniej strony ciała. Wtedy będzie można określić z 100% pewnością czy masować lub nie

ryz brązowy nieraz i ponad 40 min trzeba gotować, fajnie np kasza jaglana wchodzi. Nie wiem czemu węgli z tłuszczami nie mieszasz, co do cukrów prostych i tłuszczów nasyconych mozna się bać połączenia ale np kaszę czy ryż polać olejem lnianym to już fajnie.

Trochę bez sensu to wszystko :) Rozpisane bez ładu i składu.. dni trzeba sobie ustalić-co robimy w konkretny dzień a nie raz to a raz tamto. Treningi przeróżne.. i nie wiem czy po cięzkim crossficie będzie chciało ci się później robić treningi plymetryczne gdzie w sumie to można już zamieścić w crossficie :)