Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
@duckland, a Ty się nie obawiasz polecać spalacze osobie, o której nic nie wiesz, która ankiety nie wstawiła?
2
...
Napisał(a)
ducklandraczej mocniejsze znam nie słabsze
co to znaczy zle sie czulam? jakie dawki bralas?
Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:50:17
Na początku brałam 2 tabletki, po 3/4 tygodniach 3 tabletki. Po ponad miesiącu jak bralam rano czułam sie jakbym miala dostac zapaści, raz zdążyli mi sie zwymiotowac..
Zmieniony przez - pamelka006 w dniu 2017-01-24 19:56:18
...
Napisał(a)
noi tu jest błąd, 3 tabsy redline to jest wystrzał na księżyc, więcej nie znaczy lepiej, trzeba było zostać z jedną, trzymać miske i trenować, sylwetka to sport dla wytrwałych
...
Napisał(a)
Uciekaj od dietetyka, bo sobie tylko biedy narobisz. Jak można jechać na diecie 1300 kcal i to jeszcze przypuszczalnie będąc trenującą osobą?
Wszelkie spalacze, zapychacze, co by to na siłę pociągnąć redukcję - zastanowiłbym się, czy warto. Jak się zainteresujesz, to znajdziesz wiele ludzi, którzy idąc tą drogę narobiły sobie sporo biedy. Dotyrane nadnercza i tarczyca, rozregulowana leptyna, a efekty redukcji i tak daleko od zamierzonych ;) .
Wszelkie spalacze, zapychacze, co by to na siłę pociągnąć redukcję - zastanowiłbym się, czy warto. Jak się zainteresujesz, to znajdziesz wiele ludzi, którzy idąc tą drogę narobiły sobie sporo biedy. Dotyrane nadnercza i tarczyca, rozregulowana leptyna, a efekty redukcji i tak daleko od zamierzonych ;) .
2
...
Napisał(a)
pamelka006Dlatego odstwiłam redline bo po 1,5 miesiąca stosowania źle się czułam, a coś słabszego niż mamba?
jezeli oczekujesz konstruktywnej porady, wypelnij ankiete dzialu.
nie bedziemy rzucali suplementami z ciemno, a moze to lub tamto.
srodki tego typu dobiera sie indywidualnie. pozniej bedzie sytuacja ze lykniesz jakies gowno, po czym wyladujesz z nerwobólem na pogotowiu lub sporymi dusznosciami, bo bedzie produkt nieadekwatny do Teojego poziomu wytrenowania, doswiadczenia i mozliwosci organizmu. zwlaszcza na glodowce
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
TomQ-MAGpamelka006Dlatego odstwiłam redline bo po 1,5 miesiąca stosowania źle się czułam, a coś słabszego niż mamba?
jezeli oczekujesz konstruktywnej porady, wypelnij ankiete dzialu.
nie bedziemy rzucali suplementami z ciemno, a moze to lub tamto.
srodki tego typu dobiera sie indywidualnie. pozniej bedzie sytuacja ze lykniesz jakies gowno, po czym wyladujesz z nerwobólem na pogotowiu lub sporymi dusznosciami, bo bedzie produkt nieadekwatny do Teojego poziomu wytrenowania, doswiadczenia i mozliwosci organizmu. zwlaszcza na glodowce
Mam tu konto drugi raz i nadal nie wiem gdzie to wypełnic. Mozesz podać link do tej ankiety lub wytłumaczyć gdzie to znajdę?
...
Napisał(a)
W tym dziale link podwieszony, kopiujesz z niego ankietę wklejeaszi wypelniasz
Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840
"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.
...
Napisał(a)
1) 23% / endomorfik
2) wiek : 20
3) waga/wzrost : 56 kg, 153cm
4) staż treningowy : 3 lata
5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej
6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+
7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Kcal1 300 / 1 400 kcal (zależy od tygodnia diety )
Białko 42 - 70 g
Węglowodany 158 - 245g
Tłuszcz 39 - 54 g
Błonnik 25 - 40 g
Zmieniony przez - pamelka006 w dniu 2017-01-25 11:23:24
2) wiek : 20
3) waga/wzrost : 56 kg, 153cm
4) staż treningowy : 3 lata
5) cel cyklu : zrzucenie 8kg, przyrost masy mięśniowej
6) stosowane już wcześniej suplementy : białko iso+
7) stosowane wcześniej spalacze: termo speed, cut4her, redline ultra hard
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -
9) ilość dni wolnych od kreatyny : nie brałam
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
Kcal1 300 / 1 400 kcal (zależy od tygodnia diety )
Białko 42 - 70 g
Węglowodany 158 - 245g
Tłuszcz 39 - 54 g
Błonnik 25 - 40 g
Zmieniony przez - pamelka006 w dniu 2017-01-25 11:23:24
...
Napisał(a)
Jak jadłaś 1300 kalorii to nie ma co się dziwić że nie mogłaś sobie z łaknieniem poradzić, minimum to pewnie 2000 powinnaś stosowac jak nie więcej.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły