czy można

no imo te historie o tym że kobity to czyścioszki to można między bajki wsadzić. bywałem u kolegów, koleżanek i kurde bez różnicy. co najwyżej po ubraniach porozp*****lanych po pokoju można dojść czy tu baby czy chłopy :-D tak samo sieją rozp******, bekają, pierdzą jak chłopy :-D ni ma co koloryzować }:-(

[...] w Pucharze Polski, to ligę możemy już podsumowywać. Legia Warszawa znów rozczarowała. Trzecie miejsce, to wynik zdecydowanie poniżej oczekiwań kibiców, piłkarzy i działaczy klubu z Łazienkowskiej. Spójrzmy zatem, jak wyglądało to wszystko w liczbach. W sezonie 2004/2005 Legię prowadziło dwóch trenerów, Dariusz Kubicki i Jacek Zieliński. [...]

[...] zwłaszcza pod koniec zgrupowania. W ostatnim sparingu, przeciwko czwartej drużynie ligi austriackiej, po raz pierwszy od pierwszej minuty w Legii wystąpił 18-letni Dawid Janczyk. Po nim widać było, że czuje tremę, przytłacza go odpowiedzialność. Ładnie dochodził do pozycji strzeleckich, tylko w fatalny sposób ich nie wykorzystywał. - Oczywiście [...]

Kto na szpicy w Bełchatowie? Kto powinien być wysuniętym napastnikiem Legii w Bełchatowie? Marcin Chmiest Marcin Klatt Piotr Włodarczyk Jedną z kluczowych decyzji, które ma do podjęcia trener Legii, Jacek Zieliński, przed piątkowym meczem w Bełchatowie jest obsada pozycji wysuniętego napastnika. W ubiegłym sezonie rolę [...]

Kiedy przełamanie? Przed rozpoczęciem rundy wiosennej wszystko wskazywało, że Piotr Włodarczyk znajduje się w doskonałej formie. W meczach kontrolnych rozgrywanych na zimowych obozach Legii zdobywał wiele bramek, siał zamęt w polu karnym niemal każdego sparingpartnera. Po powrocie do kraju coś się jednak zacięło i do dzisiaj jego dyspozycja [...]

[...] podciągnąć częściowo zebrane wyniki np. pod punktową ocenę jadłospisu wg. Bielińskiej, ale prawdą jest że tego typu sposoby oceny są zbyt ogólne żeby naprawdę móc określić czy dany sposób żywienia jest prawidłowy czy nie. Na pewno najlepszą metodą oceny byłoby zebranie kompletnego wywiadu żywieniowego od każdego "pacjenta"(np. zebranie [...]

[...] http://www.sfd.pl/t858050.html http://www.sfd.pl/t924437.html pierwsza to trochę nieporozumienie,dogrywanie się,zmiany,dużo za dużo było jak na raz ale człowiek uczy się na błędach i każda kolejna edycja czy to organizacyjnie czy jeśli chodzi o przejrzystość,prostotę - była tylko lepsza. co do postu startowego,tutaj jest przykład: [...]

Każdy do kolejnej niedzieli musi dać w tym temacie 1przykład wypiski - czy rozumie o co chodzi! Obowiązkowo. Jeśli ktoś teraz ćwiczy to ma łatwiej bo po prostu da sobie swoja wypiskę, lecz można też zmyślić dane,chodzi o to aby poprawnie dać 1 wypiskę teraz. a czy mówi ona prawdę czy też nie - nie ważne. Aby potem kwiatków nie było że ktoś coś [...]

[...] na ulicę to jedyny sposób żeby okazać niezadowolenie. Paatik dziennik Paawo jest specyficzny, nie tylko sport się tu przewija ;-) Viki, wskaż w którym miejscu napisałem czy też sugerowałem iż Ty czy któraś z Pań tu obecnych głosowała na 500+ czy jakikolwiek inny +? Nie oceniam nawet czy samo głosowanie na jakiekolwiek + czy - czy nawet % [...]

[...] glównie o preparaty i substancje ktore mozna legalnie nabyc w sklepach z suplami... 6-oxo akurat mozna znalezc na etykietach takich preparatow jak chocby t-a-b, czy triboxo, ale faktycznie - samego 6-oxo w oficjalnym obiegu nie ma. Stąd tez sytuacja jest delikatna, aczkolwiek nie sądze by podstawą do dyskwalifikacji zawodnika bylo to [...]

[...] wyczerpujaco traktuje on temat DHT i jest apisany po polsku dla tych którzy nie znaja angielskiego. Źródła nie podam bo nie pamiętam skąd go wziąłem: "...DHT - Pozytyw czy szkodnik? (...)Jednym z większych zmartwień ludzi (kierujących do mnie pytania) są efekty uboczne związane z estrogenem. Na 2. miejscu klasyfikują się pytania dotyczące [...]

naturalnie na noc to samo białko. to można wtedy z kretą i bez ww? dziś pierwszy raz piłem serwatke z mlekiem i nie zbyt to ma dobry smak. zobaczyłem też twoje table co do nasycania kretą. no iteraz nie wiem co robić. od dziś robiłem tą faze. wziąłem rano i popołudniu, i na noc już se podarowałem bo nie wiem czy warto ją robić. mam 300g creapure i [...]

[...] probiotyki, enzymy, skrzypovita, Protokół insulinowy dzień 6 Dzisiaj z jedzonkiem kombinowałam, bo przyszły mi zamówione "niezbędniki prawdziwej gospodyni domowej" - czyli maszynka do mielenia mięsa, parowar, sokowirówka i gofrownica. I tak próbuję wszystkiego - czy działa i czy fajne ;-) No i zrobiłam zmodyfikowane gofry marchewkowe - [...]

czy ćwiczenia jak rwanie czy podrzut można robić na siłe? czy tylko jako sprawdzian tego co się da przy czym wiadomo żę przysiad martwy czy tam jakieś wiosłowania czy zarzuty to cwiczenia pomocnicze itd i znich potem ma sie sprawdzian w takich bojach. a i czy wytrzymałość interwały będą napewno gryzłu się z siłą moca szybkosćią chyba będę robił [...]

[...] wiem, juz czasem nie wiem{{:-(, dopada mnie momentami zniechecenie, bo mimo tych eliminacji nie wiele sie zmienia,( teraz to juz 3 tydz. bedzie ). Nie ukrywam rowniez, ze zaczyna doskwierac mi monotonnia mojej diety, a co za tym idzie, zachcianki na inne produkty. Podjęłam się i przejrzałam wrzucane przez Ciebie zrzuty miski i wcale się nie [...]

[...] ruchu w stawie barkowym. Wychodzi z tego takie nie wiadomo co. Ni to rwanie (gdzie mu tam do rwania) ni to wymach. Poprawnie wykonany full-swing jest wtedy, gdy w szczytowej fazie ruchu ramiona odsłaniają ucho. To znaczy: gdyby ktoś stał z boku, to przy każdym powtórzeniu powinien zobaczyć ucho ćwiczącego (ramię powinno przekroczyć oś [...]

oj sorry ale niby gdzie on sie przesuwa? w prawo, w lewo, do gory, do dolu, w prod czy w tyl??? i o ile? jesli sztanga jest osiowo symetryczna to "ni ma hooya we wsi" zeby srodek ciezkosci gdzies uciekał poza geometryczny srodek gryfu ------------ To jak wyjasnisz to że jak łatwiej jest podniesc i przeniesc pret ktory wazy np 30 kg i [...]

Jeśli stawy strzelają wszystkie, to sprawa mniej więcej jasna - nie ma smarowania. Pytanie, czym ten brak jest wywołany. Tak czy tak, glukozamina, większa ilość potasu i magnezu w diecie - powinny pomóc. Raczej mało prawdopodobne, żebyś wypłukał sobie inne elektrolity :) Nazwy preparatu nie pamiętam, tzn chemiczną owszem - błękit bromotylowy (ale [...]

MASZ SLABA KONDYCJE CZY CO? TAKIE CIEZARY NIE WYMAGAJA PRZERW OD CZLOWIEKA Z NORMALNA POJEMNOSCIA PLUC ---------- pojemnosc płuc mam ok 500-1000 ml wieksza od normy czyli chyba nie jest tak zle? Zreszta co to ma do tego:)? Przeciez to nie trening tlenowy. no pisze tak poniewaz odpoczywasz dluzej niz trzeba na tak mizerne ciezarki... w ogole nie [...]

03.10.09r Trening 1. 1. modlitewnik Wodyna 1x8 -9.5 kg 1x8 -12 kg 4x8 - 14,5 kg 2. podciaganie na drazku 4+4 - ze stania do brody 4x8 WODYN zastanawiam sie czy nie sprobowac robic nie ze stania tylko ze zwisu?? Czy moze robic dalej ze stania tylko zaczac powoli dodawac kilo (mocowanego do pasa). 3. uginanie malpim podchwytem na przedramiona 7p-10 [...]