czy można

Szukam dobrego art. W szczegolnosci mnie interesowaloby to aby w tym artykule byl zamieszczony watek tlumaczacy czy mozna mono mozna stosowac ciagle tzn. ze z dobrze zbilansowana dieta i juz po kilku cyklach daje efekty. Interesuje mnie link a nie rady świeżaków ze tak bo brałem 5 razy i urosła mi łapa o 20 cm. Dajcie mi tylko linka zobacze i [...]

Czy można jeść czekoladę gorzką powiedzmy kilka kostek dziennie, czy lepiej nie, i czy można pić kakao jak tak to jakie najlepiej i czy w czymś te rzeczy pomogą ?

czy mozna pic wode gazowna ??słyszałęm ,ze nie,ale moze to chodzi tylko o picie podczas treningu,a tak to mozna wkoncu jak to jesti(wiadmo ,ze woda gazowana zawiera dwutlenek wegla ,a to chyba nie jest zbyt pozadana substancja)

[...] się rozwijać ;D Są to : podciąganie, pompki, biegi 10x10 i 3000 m. Mam kilka pytań odnośnie mojego przyszłego planu i proszę o udzielenie odpowiedzi : 1. Czy można połączyć HIIT z treningiem na drążku lub pompkami , jeśli tak to w jakiej kolejności ? 2. Osądzenie jakości tych planów http://www.100pompek.pl/ [...]

witam mam pytanie!! czy kreatyne mozna brac z bcaa??albo czy mozna zorbic taj: serie kreatyny pozniej bcaa i pozniej znow serei kreatyny!! czekam na pomoc!!!

Cześć chcial bym sie dowiedzieć gdzie można zakupić białko OVOPOlA i co myślicie o braniu białka z ovopolu lub innego białka z kreatyną ?? czy można liczyć bo zażywaniu tego i tego na jakieś konkretne przyrosty, licze na wszelkie odpowiedzi. Z GÓRY DZIĘKI "Życie jest jedno i nikt nie powiedział że długie, dlatego korzystaj ile możesz"

Czy moge brac Gold Omega gdy mam wysokie cisnienie ? I jak długo mozna go brac ? i czy moga go brac kobiety jak i meszczyzni? Jaka jest cena tego leku i czy mozna go podawac dzieciom jesli tak to od jakiego wieku?

Czy można połączyć jakoś siłownię i rozciąganie? Powiedzmy w dni wolne od siłowni, przed/po aerobach, czy to raczej nie idzie w parze z siłownią? Jeżeli można to jakie ćwiczenia wykonywać??

Czy mozna stosowac naprzemiennie mono i jabłczan? chodzi mi o to ze mono przyjmuje sie powiedzmy 6 tygoni i musi byc potem minimum tyle samo przerwyn ile trwal cykl czy w tym czasie mozna brac jabłczna?

mam takie proste pytanie czy mozna cwiczyc klate z barkami? czy mozna tez samemu sobie odp jak mi dobrze tak sie cwiczy to zostawic czy powinienim to zmienic? dziki z gory za odp

Mam do was pytanie czy mozna wykonywac abs 2 bez drazka?? bo niestety niemam dostepu do drazka... jesli można to jakoś robic bezz to prosił bym o wklejenie takiego planu z góry dzęki :D

Witam, to moj pierwszy post wiec witam wszystkich serdecznie . Mam takowe pytanie... 5 dni temu zaczalem cwiczy A6w (predzej zaczynalem juz, lecz wylamalem sie...)i zastanawiam się czy jesli dostane "zakwasow" i zrobie 1 dniowa ew. 2 dniowa przerwe wplynie to na koncowy efekt? 2 pytanie. Czytałem że treningi na brzuch mogą wywołac ból pleców... [...]

Czy mozna laczyc G-kick z kreatyna? Chodzi mi wylacznie o dni treningowe. Zgodnie z "instrukcja obsługi" Kre-alkalynu dozowanie jest min. takie: 2 caps przed treningiem. G-kick tez aplikuje sie przed treningiem. Tak wiec: mozna laczyc, nie ma sensu, nie wolno laczyc, inne? Z gory dzięki za info.

1.Czy można brać tran (1 łyżka dziennie) z witaminami tymi pluszującymi do wody (1 kapsułka dziennie)? 2.Czy tran można dodawać do potraw? 3.Czy opłaca się w ogóle pić tran?

Siema!!!Ćwicze juz około 1,5 roku, mam 180 cm wzrostu i ważę 88 kg. Nigdy nie stosowałem specjalnych diet i planów treningowych. Ćwiczyłem dość regularnie i w standardowy sposó: (dzień 1: klata i biceps, dzień 2:barki i nogi, dzień 3: plecy i triceps), teraz jednak chciałbym spróbować ćwiczeń na diecie...na masę (4-8 tyg)...potem rzeźbę i potem na [...]

Mam pytanie czy można zmieszać omke z susta w jednym cyklu tzn czy można mieszać je w strz. itd z góry dzięki za odp

mam pytanie odnośnie pomidorów, czy można nimi zastąpić na przykład ziemniaki? Mają mniej kcal a co za tym idzie można ich zjeść więcej niż na przykład ziemniaków czy kaszy.

[...] sobie badania krwi i w zasadzie wszystko ok.Poziom teścia ma dośc niski bo 4.8,ale problemem jest ciśnienie. Otóz ma on 160/90 więc dośc wysokie.Pytanie jest takie:czy rozpiska jaką ma jest ok(zaczyna od 200 deki tygodniowo,zwiększając co tydzien o 50 i dochodząc do 350, winko po strzale tygodniowo-nie wiem czemu tak,ale nie moja [...]

Chcialem sie dowiedziec czy mozna mieszac izotretynoine tzn brac z roznych firm na jedem miesac lykac IZOTEK a na nastepny ROACCUTAN??? MOZNA CZY NIE ???

[...] Prostowanie 4x 10 Zginanie 4x 10 S.Seria: Wspiecia na palce 4x MaX Odwrotne wspiecie na palce 4xMax Skłony na ławeczce skośnej 4x 25 jeszcze jedno pytanie czy mozna tak łaczyć: bic tric << zregeneruja sie dostatecznie do czasu treningu klataki i barków nogi w klata barki << gdzie najmniejszy jest nacisk na przedni akon placy [...]