czy można

Praktykuję "trochę" SW z czego głównie TKD ITF i widzę jak ludziom wychodziły układy, czy to kompletnym nowicjuszom w świecie SW czy ludziom z doświadczeniem. Ja osobiście wolę walczyć, ale i układy mają swoje zalety. Chociażby odpoczynek po walce ze strony NC można wyczytać, że są tam prowadzone zajęcia Olimpijskiego TKD, czyli WTF [...]

Tak ja czytałem to wszystko w książce już. jednak moim zdaniem te pierwsze kroki są już dla takich totalnie słabych fizycznie ludzi - którzy np. nie są w stanie zrobić jednej zwykłej pompki. Tzn. może nie we wszystkich ćwiczeniach bo np. pompki na rękach czy nawet mostek (nie pamiętam już dokładnie pierwszego kroku) to można zacząć od tego [...]

[...] to raczej dało by nie małą siłę. Tak jak wspominałem wcześniej skazanego, będę przeplatał z lafayem i SW, żeby dawać ciało nowe bodźce i wpaść w monotonność. Na początku, czyli na tym etapie na którym jest pójdzie mi łatwo, ale później mogą już być schody, zobaczymy. Ja sobie jeszcze raz policzę tą tabelkę 8-) k***a szlak mnie zaraz chyba [...]

[...] Jednak jesli chodzi o uwagi to jesli chodzi o wazenie produktow nie jest to jakies bardzo ciezkie zajecie i nie zajmuje duzo czasu przygotowywanie posilkow tylko musisz poczytac troche o ukladaniu diety,wylicz zapotrzebowanie kaloryczne,podziel na makro i wrzuc to pomozemy skorygowac co jest nie tak Mowisz ze uwielbiasz slodycze,i mysle ze nie [...]

[...] nie jest tożsame z tym, że zabito wszystkie wirusy, a człowiek jest zdrowy. Jeśli zbijemy gorączkę i tylko trochę wirusów przetrwa, a osłabiony człowiek narazi się na zimno czy wysiłek, to te wirusy mogą zaatakować znowu, ze zdwojoną siłą. To się nazywa przeziębianiem infekcji wirusowych i kiedyś było oczywiste, że jest głównym źródłem powikłań [...]

Dollar masz rację.Nie chciałem pisać już co mozna sobie potrenować z gazem,ale skoro podobnie myślimy to rozwinę temat.Można uczyć się szybkiego wyciagania gazu(najlepiej mieć dla niego stałe ergonomiczne miejsce-tak aby po czasie trenowania reka szła tam automatycznie i jak najszybciej).Proponuję taki trening stopnowo.Najpierw samo [...]

[...] i prawdopodobnie (nie sprawdzalem) wyjdzie taniej. DOKLADNIE - WYJDZIE TANIEJ I IMHO BEDZIE TO TO SAMO JAK DOBRZE DOBIERZESZ PROPORCJE Jesli warto ZMA to jakiej firmy OLIMP czy TREC ? moze ktos porownywal juz cenowo i pod wzgeledem skladu ktore lepiej kupic ? ZMA TO ZMA I WSUMIE OBOJETNIE KTORE KUPISZ - POLECAM OLIMPA 2)Czy po tt moga pojawis [...]

za dobra odpowiedz dam soga ile mg oxymethlonu mozna brac dzienie na 1kg masy ciała ? czy np. 0,75mg na 1kg masy ciała dziennie to mało czy duzo? prosze o rozsadne wypowiedzi bo to wazne dla mnie

Ludzie czy wiecie do kiedy można zaświadczenie o pobieranej nauce dostarczyć do WKU :D? Do końca października czy jak ? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-10-23 10:26:00

ja już tam nie patrzę czy wchodzi czy nie wow, załapałam się na tego mitycznego matrixa śmieszne to Ann.. tak też można? to wrzuciłam pierwszy dziennik do podpisu thx Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-07-15 13:13:02

[...] fizycznych,majstrów itd.,a na takich jest popyt,ale podaż mała,więc pracodawcy kuszą np. doświadczony pracownik wstawiający okna PCV zarabia ok.4k a konsultanci finansowi czy jacyś tam inni 2000-2500zł oczywiście pomijam pracowników naukowych na uczelniach,chociaż taki doktorek to też kokosów nie ma,z tego co wiem jak jest na polibudzie,dr hab [...]

Czy koniecznie trzeba jeść śniadanie po przebudzeniu, czy może poczekać 30-60 minut ? Można poczekać, nic Ci się nie stanie..

Tych ekspanderów jest pewnie kilka, każdy kolor to pewnie inny opór. Tak jak jest w przypadku taśm flexiband czy tym podobnych. 14 zł to nie majątek można taki i taki kupiś czy taśmę gumową

A może płaska klatka to normalna ? Moze spisz na brzuchu. Każde mieso można tak samo zrobic, wieprzowinka trochę więcej czasu potrzebuje. Jak sam mielisz wołowo wieprzowe czy wieprzowo wołowe to wiesz co jesz.. Chodzi Ci takze o wlasna produkcje miesa,czy kupienie w kawałku i zmielenie sklepowego?

mozna chodzic na silownie o 10 rano? sniadanie powiedzmy 8:30, czy wtedy organizm jakos gorzej funkcjonuje silowo lub cos gorzej jest niz po popludniu W historii kulturystyki były osoby, które trenowały o 4 nad ranem, czy o północy. Trenuj, kiedy Ci pasuje i byś miał czas na regeneracje.

Czy rodzynki (dodawane do śniadania-50g) na redukcji można stosować ? Czy raczej odradzacie ?

czy przepuklina brzuszna boli na tyle że nie można wytrzymać czy lekko ? moga byc powiekszone wezły chłonne ?

130g? Bo chyba można tam wybrać pozycję pieczone udko czy coś takiego, jak nie to wlicz 150 czy 160g nie ma różnicy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-02 11:59:41

Czy Dr.Witt jest dobry? Można go pić czy raczej lepiej nie kupować?

Dziękuje, a jak z oliwą, też traci właściwości będąc podgrzewana, można dodać ją jako skład naleśnika. Przepraszam za spam ale okazało się że nie mam jaj i muszę czymś tłuszcze wyrobić:0 Czytałem, że oliwa też traci swoje właściwości po obróbce termicznej. Ale lepiej usmażyć czy zrobić z dodatkiem oliwy i niech straci właściwości, niż ładować [...]