[...] żołądkowych i co najważniejsze – w przeciwieństwie do zwykłego monohydratu kreatyny – nie wywołuje podskórnej retencji wody. Dlatego też zarówno mężczyźni, jak i kobiety, którzy mieli dotychczas opory w przyjmowaniu kreatyny w obawie przed nadmierną retencją wody, mogą obecnie skorzystać z tej doskonałej formy kreatyny. [...]
[...] właściwe: 1) 8 pow. 2) 5 pow. 3) 4 pow. - Wspięcia (+5kg): Serie właściwe: 1) 29 kg - 20 pow. 2) 39 kg - 20 pow. 3) 39 kg - 20 pow. Jutro regeneracja - zamierzam wyskoczyć na basen - w związku z tym mam pytanie, czy po basenie brać kreatynę? Jakieś oszałamiającej odległości pewnie nie przepłynę... może z 400/500 metrów. jahaja - dziś [...]
Ale odróżnijcie faceta skromnego i cichego - introwertyka od faceta wstydliwego i nie umiejącego się zachowań w towarzystwie czy w obecności kobiet czy to przez depresję, stany lękowe czy brak kompetencji społecznych - jedno można wyleczyć a drugie nabyć
[...] na mojej biednej siłowni. O łańcuchu to tylko dla krowy słyszeli. Ps. Ogólnie na forach nie rozumię tej logiki muszę przyznać. W każdym dziale piszą, żeby przed zalożeniem tematu sprawdzić czy nie był wcześniej dyskutowany/założony. A jak tak zrobisz i się w nim wypowiesz to tragedia wszech czasów bo zostałeś archeologiem. Gdzie tu logika ?
najlepsze jak nauczyciele mowili, ze ucz sie bo to podstawa, za ne studia to tylko panstwowe, renomowane, ale ja tam sie nie dostane z moja wiedza wiec zebym co raz wiecej sie uczyl. ja tylko kiwalem glowa. skonczylo sie, ze poszedlem na studia do szkoly prywatnej, po 3latach z dziekanem zylem tak, ze razem pilismy wodke a po 5 zdobylem mgr [...]
wbrew pozorom to nie jest takie głupie jak była ta cała gorączka ptasiej grypy rok czy 2 lata temu, to wszystko było przecież rozdmuchane przez koncerny farmaceutyczne, które naprodukowały w***** szczepionek, i musiały gdzies to sprzedac, co nie? wiec poszła fama i blady strach do mediow ze jest wielkie zagrozenie, a na ten caly smieszny H5n1 [...]
wiecie co w domu kazdego kulturysty profesjonalisty czy amatora powinna znajdowac sie waga... mysle ze wiekszosc osob ma ja w domu i moze to zrobic.... ja mam juz tak ze czesto waze nawet jak mam miarke i napisane ile to jest produktu... jezeli nie a jest to wielki problem to np wsypac lyzke w pojemnik w spozywczym (dobrze znac wage [...]
[...] ciężar. Nie rób zadużo cwiczeń, bo to nie popłaca, na takie coś mogli by sobie pozwolić zawodowcy. Intensywność treningu zależy bardziej od ciężaru jaki na nim przerzuisz, i czy wykonasz założona liczbe serii, i powtórzeń. A co do wykroków to masz wyżej odpowiedź. Zależy Ci na rozwijaniu pośladków, czy nie ? bo jeśli tak to bd można dobrać jakieś [...]
ciezko "przezyc" prawdziwa redukcje ketoze czy ciezki trening przed startem bez antykatabolikow !!!! uwierzcie mi ze wtedy najlepiej mozna decenic role tych suplementow!!!!!
nie wiem czy konkretnie na samo bcaa jest jakas promocja ale jezeli potrzebujesz troche wiecej odzywek badz samych bcaa to zawsze za pomoca packmanii mozna zrobic zakupy 4 produkty i na to rabat 30%
Witam panowie wlasnie zakupilem stina biosterol i mam do tego tribulusa od treka moge sobie takie kombo trzasnac ? czy radzej odpuscic a jak mozna to powiedzcie jak mam przyjmowac dzieki z gory !
[...] sztangi leżąc 12x27,5kg 10x29,5kg 6. Uginanie chwytem młotkowym (waga dwóch) - 12x22,26kg Bez zmian we wszystkich trzech ćwiczeniach powyżej. MICHA jajecznica z 5 jajek, pieczywo mintaj z ryżem brązowym, sałatka, migdały burger wołowy z brązowym, ogórek TRENING spaghetti z makaronem pełnoziarnistym twarogowy, warzywa, oliwa Właściwie to nigdy [...]
[...] z ryżem to dość jałowe jedzenie, średnio smaczne jedzenie, ja nie jestem chory, szukam sposobu na zdrowe odżywianie. Czy są gdzieś na forum przepisy na dobre dania. Albo czy znacie dobre restauracje na terenie Wrocławia, gdzie można zjeśc a miarę "dietetyczne" jedzenie? Albo kogoś do kogo można się zgłosić stacjonarnie po poradę, [...]
[...] UFC 230 dojdzie już jutro w Madison Square Garden w Nowym Jorku i „Czarna Bestia” stanie przed największym wyzwaniem w swojej dotychczasowej karierze. Lewis kolejny raz zaskoczył, ponieważ powiedział, że jeśli odniesie sukces i pokona Cormiera zdobywając tytuł mistrza, będzie to hańba dla UFC i dla całego MMA. „Jeśli zostanę mistrzem, to cała [...]
[...] na emeryturę przed ukończenie 40 lat (20 marca). Cormier zobowiązał się do obrony tytułu wagi ciężkiej w pojedynku przeciwko Brockowi Lesnarowi i wiele osób zastanawia się, czy wystarczy jeszcze czasu na trzecią walkę z Jonem Jonesem. Na konferencji prasowej promującej galę UFC 232, Jones storpedował ten pomysł, stwierdzając, że z dwoma [...]
Wez teraz dziecko nie rozwiniete jeszcze pod względem seksualny.Popatrzy, moze zapyta o jakis szczegółw z ciekawości np dlaczego ta pani tak jęczy i zacznie sie bawic swoimi zabawkami czy zajmie sie swoimi sprawami.Mam nadzieje ze to porównanie jest w miare przejrzyste.Dąże do tego ze równolegle mozna stwierdzic wiele zaleznosci i w miare ustalić [...]
"Unikanie wysokiego poziomu androgenów trwającego całą dobę. Można to osiągnąc stosując oralne SAA tylko rano. Nawet 100mg metanabolu moze być użyte w ten sposób powodując nieduże blokowanie." A co jeśli ktoś pracuje tylko w nocy? Też należy przyjmować rano (w tym wypadku przed snem), czy może po wstaniu z łóżka?
w domu z proszku to ciasto mozna ew zrobic a co sadzisz na temat EC BD co moze w srodku pływać czy raczej szkoda kasy na te wynalazki chcialem zrobic swoj ostatni cykl bo wreszcie zaczołem tyle zarabiac ze moge tylko w suple inwestować
[...] aerobami podczas masowania,wiele osób powie Ci,że nic z tego,żadnych aerobów ale inni powiedzą,że nie ma żadnego problemu i jak ktoś jest nowy to w zależności na jaką grupę,czy dyskusję trafi wyznaje takie później poglądy,jeśli sam na sobie nie ma ochoty przetestować obydwu rozwiązań.Oczywiście nie będę testował wszystkich pomysłów [...]
hmb wychodzi stosunkowo tanio, a placebo jest bezcenne. Szukałem wpisujac eksperyment 3 ale znalazłem tylko raporty rekrutacje i mase innych rzeczy ale niestety nie to czego szukałem czy moglbys wkleic tutaj to co miałes na mysli? Z gory dziekuje. co do kalori to dowiedziałem sie czegos nowego nie wiedziałem ze mozna to tak wyliczyca, jesli moje [...]
nienznany / dziennik / życie jest zbyt krótkie żeby być małym
