SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Dieta - czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego chciałbym również trochę zrobić masę na klacie, tzn. rozbudować pierś. Czy można łączyć redukcję z masowaniem, i w jaki sposób?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-08-20 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę jak najszybciej!

    Post
    Trening w domu

    nom a czy można zamiast planu mawashiego czasami jak się on znudzi stosować inny plan stworzony na jego wzór?? np coś takiego: 1 skłony tułowia, podczas gdy uda i łydki tworzą kąt prosty 2 wspięcia na palce 3 przysiady z obciążeniem 4 wiosłowanie baniakami z wodą 5 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU 6 wyciskanie baniaków z wodą w górę 7 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2009-04-04 06:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jest to związane z dużą porcją Mother's Protect? Na ich stronie znalazłem coś takiego "11. Czy można łączyć ze sobą różne adaptogeny? Nie zaleca się. Adaptogeny mimo wielu wspólnych mianowników mają zgoła odmienne działanie, często antagonistyczne względem siebie. Przykładowo Reishi, które wspomaga wyciszenie organizmu nie będzie działać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-06-12 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test meta- masa

    Post
    Doping

    Dzięki. Chcialem sie zapytac jeszcze czy mozna do vlcd dodać boldka? 1-// prop 100mg e2d 1-// bold 900mg week (minimum 20tyg) Nie wpisalem dat bo nie wiem jak to sie potoczy a na wyjsciu z vlcd tez chciałbym na boldzie leciec.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2016-07-09 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile osob trenuje Bjj w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy można ćwiczyć BJJ w Warszawce? Może ktoś zna namiary na sensowego instruktora (szkołę)? zdulek

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11486 Data: 2002-10-03 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w jajku na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to się cieszę :) Właśnie zjadłem przed chwilką kanapkę z dwóch takich kromek w jajku z pomidorkiem i przyprawami. A jak się to ma na redukcji? Czy można sobie też pozwolić na taki zamiennik? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2011-12-01 14:36:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8881 Data: 2011-12-01 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ITF czy WTF

    Post
    Sztuki Walki

    A tak wogóle to czy można mówić o skuteczności TKD? "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w tawernie." T. Preatchett

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13086 Data: 2003-03-30 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, moze nie wrzesien ale plan jest. A efekty od sierpnia (nie wiem czy mozna powiedziec ze "dosc duze"), 25% siły ,troche tluszczu spadlo, maly przyrost masy, wadze bylo 95 jest 93. Nie chce tworzyc nowego postu niech tutaj bedzie moj maly smietnik ;P A wiec plan ulozylem. We wtorki i czwartki chodze na vale tudo, chyba wiecie jak taki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2006-12-11 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak na ostro, tanio

    Post
    Kuchnia SFD

    a co myslicie na temat filetu ? :D czy mozna taki jesc ? bo jest tani bardzo i latwo przyrzadzic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2014-03-10 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Prolaktyna 14,75 86 - 324 Trochę za mocno ją zbiłem cabaserem 2 tabsy cała po tyg. poł i za tydzień pół . Czy można jakoś podnieść teraz ją? To nie chodzi o nia, ale lepiej niech będzie w normie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2016-12-15 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić, dobrze kombinuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, jak ma być dobrze, to zaczynam :) I ostatnie pytanie, co myślicie o mozzarelli?? Osobiście bardzo lubie, ale czy można ją spożywać??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2012-10-28 07:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS ace glu + vita - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie jestem na redukcji, prowadzę swój DT na innej stronie - czysto skracając dla ciekawskich, jestem zwykłym chłopakiem chcącym zmienić coś w swoim życiu, być o krok od tych którzy nie robią ze sobą nic. Nie mam diety, miałem przez pierwsze 2 tyg, niestety ciężkie warunki pracy zmieniły wszystko. Chce sprawdzić na bazie własnego ciała i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2015-11-11 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do spr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak propo mojej diety, nie za mało białka zwierzęcego i czy można coś zamienić dodać żeby ją ulepszyć co jest zbędne.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2012-07-04 17:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg z Twojego wpisu wynika że to są już kolejne zawody tego typu, jeśli tak to czy można prosić o wrzucenie wyników z poprzednich ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2012-06-30 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAMIZELKA KULOODPORNA....

    Post
    Targowisko

    no a ile takie cacko kosztuje? i czy mozna kupic lightowa wersje to jest odporna na noze siekiery itp? pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2002-12-12 13:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sliczny...MAsz dziewczyne???:PPPPHm...predyspozycje niezle...ostroznie z bialkiem..teraz to rzezb ikazda laska twoja.. Buziaki dla slicznego bobasa:******** Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2003-03-16 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    EEEEEEEEe jak moze nie wychodzic???Z tymi oczetami?????Kazda laska twoja:D::D Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2003-03-21 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wrozka Elisia prawde wam powie;PPP Oj iwdzeja milosc,widze i zazdrosc ogromna,nocoz mawiaja,zenie mamilosci bez zazdrosci i chyba cos w tym jest...ale bedzie dobzre... Buziaki:*********8 Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2003-03-21 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIo ale to poprosze o jakas fotke,zblizenie oka najlepiej:PPPPP Qrczechyba zaczne pobierac oplaty,ktos jeszcze chetny???:PP Czy mozna mnie kupic za $pieniadze$-Nie sadze...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2003-03-23 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa do znawcow w temacie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie rozumiem - diketa tluszczowa jest na spalanie tkanki tluszcowej - moja wersja zakladajaca 100g ww ma spowodowac ze nabiore troche tluszczu ?? Prosze wytlumaczcie mi o co w tym wszystkim chodzi - czy mozna na diecie tluszczowej budowac miesnie gubiac jednoczesnie sadlo z brzucha bo o to mi najbardziej chodzi ?? No one is perfect ...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2003-11-23 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)