SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • " Było kilka przerw w Martwym, mam nadzieje, ze to dopuszczalne. " Mam poważne wątpliwości czy można je dopuścić. Ale masti jak dobry ojciec może je dopuści? (Filmik kilka godzin po terminie - ale tego bym się nie czepiał :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2016-11-28 11:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy mozna mieszac razem suste z boldem,albo masteronem w jednym strzale?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2014-10-30 16:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta odchudzajaca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no niestety chyba ze to takie miekkie miesnie brzucha mam, i nie wiem czy mozna sie sugerowac tymi liczbami bo np. na innej stronie dla 100g piersi kurczaka sa takie wartosci podane

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-05-11 00:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz czy mozna wziac mniej paczek? jesli tak to ile minimalnie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2014-04-28 00:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem kretka :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no ok za barzdzo tego nie kapuje ale co tam zaraz może cos mi sie zapali w glowie że to pojmę co i jak czyli teraz tak wsyztke te ćwiczenia wykonuję w dwóch seriach po 15 powtórzęń z ciężarem minimalnym czyli dla przykładu jak wyciskam 40 na klate (mało bo trenuje po ciężkiej chorobie ) to robie tak żeby w ostatnim tygodniu tego cyklu podnieść te [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2004-10-31 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yiquan pytanka do dacheng

    Post
    Sztuki Walki

    I ostatnie pytanko zamykajace temat czy można cwiczyć yiquan i tai chi jednoczesnie?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2009-12-16 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczym bede wiedzial ze makaron durum to durum?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można postawić znak równości pomiędzy makaronem pełnoziarnistym a durum?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12470 Data: 2010-06-02 23:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba mieć ważne badania i przynależność do klubu czy można przyjść bez nich ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2016-01-10 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak chce to widocznie przemyślał. Kolego clena bierzesz od najmniejszych dawek ponieważ wzrasta tolerancja organizmu po około 2 tygodniach przerywasz na 2 tyg i znowu zaczynasz od jednej potem lecisz sukcesywnie do 3-4. Z kreatyną nie wiem czy można łączyć ja bym nie łączył. Clena bierz na czczo rano lub na noc. Chiński Clen? Fajerwerków się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2011-07-06 14:36:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split, fbw czy hst???SOGi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez wlasnie myslalem nad fbw. ale co do splita: to czy mozna robic kazda grupe 2 razy w tygodniu?? chodzi mi tu w szcegolnosci o kltke i o plecy bo raz w tygodniu to wg mnie za malo!! a i za pamieci lapcie sogi ci dwaj pierwsi co odpowiedzieli zebym potem nie zapomnial!!! jak chcecie to odbijcie:) Zmieniony przez - ziemba_zks w dniu 2006-09-18 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2006-09-18 21:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo. Wyrok praca spoleczna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm w sumie sie nie znam. Ale na chlopski rozum...Odrabiasz 120h godzin, tzn w ciagu miesiaca masz odrobic 20h no ale to pewnie wiesz. Pewnie bedziesz sprzatac na ulicy etc. Czy mozna zamienic? Raczej nie, chyba ze masz jakies problemy zdrowotne i nie mozesz wykonywac pracy fizycznej, ale to juz ozeczenie od lekarza pewnie musi byc. Jesli sie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2010-11-23 17:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do tego chciałbym również trochę zrobić masę na klacie, tzn. rozbudować pierś. Czy można łączyć redukcję z masowaniem, i w jaki sposób?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2012-08-20 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę jak najszybciej!

    Post
    Trening w domu

    nom a czy można zamiast planu mawashiego czasami jak się on znudzi stosować inny plan stworzony na jego wzór?? np coś takiego: 1 skłony tułowia, podczas gdy uda i łydki tworzą kąt prosty 2 wspięcia na palce 3 przysiady z obciążeniem 4 wiosłowanie baniakami z wodą 5 ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU 6 wyciskanie baniaków z wodą w górę 7 uginanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2009-04-04 06:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jest to związane z dużą porcją Mother's Protect? Na ich stronie znalazłem coś takiego "11. Czy można łączyć ze sobą różne adaptogeny? Nie zaleca się. Adaptogeny mimo wielu wspólnych mianowników mają zgoła odmienne działanie, często antagonistyczne względem siebie. Przykładowo Reishi, które wspomaga wyciszenie organizmu nie będzie działać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2019-06-12 09:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka test meta- masa

    Post
    Doping

    Dzięki. Chcialem sie zapytac jeszcze czy mozna do vlcd dodać boldka? 1-// prop 100mg e2d 1-// bold 900mg week (minimum 20tyg) Nie wpisalem dat bo nie wiem jak to sie potoczy a na wyjsciu z vlcd tez chciałbym na boldzie leciec.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2016-07-09 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, moze nie wrzesien ale plan jest. A efekty od sierpnia (nie wiem czy mozna powiedziec ze "dosc duze"), 25% siły ,troche tluszczu spadlo, maly przyrost masy, wadze bylo 95 jest 93. Nie chce tworzyc nowego postu niech tutaj bedzie moj maly smietnik ;P A wiec plan ulozylem. We wtorki i czwartki chodze na vale tudo, chyba wiecie jak taki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2006-12-11 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile osob trenuje Bjj w Polsce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy można ćwiczyć BJJ w Warszawce? Może ktoś zna namiary na sensowego instruktora (szkołę)? zdulek

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11470 Data: 2002-10-03 08:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak na ostro, tanio

    Post
    Kuchnia SFD

    a co myslicie na temat filetu ? :D czy mozna taki jesc ? bo jest tani bardzo i latwo przyrzadzic ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2014-03-10 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb w jajku na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to się cieszę :) Właśnie zjadłem przed chwilką kanapkę z dwóch takich kromek w jajku z pomidorkiem i przyprawami. A jak się to ma na redukcji? Czy można sobie też pozwolić na taki zamiennik? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2011-12-01 14:36:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2011-12-01 14:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Prolaktyna 14,75 86 - 324 Trochę za mocno ją zbiłem cabaserem 2 tabsy cała po tyg. poł i za tydzień pół . Czy można jakoś podnieść teraz ją? To nie chodzi o nia, ale lepiej niech będzie w normie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2016-12-15 17:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)