SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • przedtreningowka bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    słaby nie słaby , na kazdego działa inaczej , zawsze mozna zwiekszyc dawke, poprostu podałem mu przedtreningowke ,ktora nie zawiera kreatyny a ty najechales na mnie czy wiem co mu doradzam . deril sam jestes gosciu lol test i nikt nie kaze ci obserwowac , robie te testy dla siebie nie dla ciebie wiec nie komentuj

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2013-03-31 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triphala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze słyszę osobiście, ale praktycznie na każdą substancję można wykazywać reakcję alergiczną. Przerwij może na kilka dni i spróbuj wrzucić jeszcze raz, albo pobierz przez kilka dni i zobacz czy problem się utrzymuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2018-02-18 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła a rzeźba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No tak ale jeżeli do końca wakacji mam budować siłę to po takim treningu powinienem się wziąć za inną cechę potrzebną do sztuk walk (szybkość, wytrzymałość czy dynamikę), czyli wtedy siłownia rzadziej, ponieważ będę robił częściej rzeczy na właśnie daną cechę. No bo nie można się przecież przetrenowywać a wszystkich cech naraz się nie da rozwijać [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2011-05-04 22:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w szkole czy w pracy mozna bez problemu zjesc odpowiedni posilek chocby ciemna bulka + smazona piers z kurczaka + jakis pomidor i takie duperele bardziej od checi zalezy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2006-08-03 16:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizyta u kosmetyczki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgadza się, kosmetyczka kosmetyczce nie równa, jednak profesjonalistka wie co ma zrobić z taką buzią. Czasem mechaniczne czyszczenie jest wskazane jesli skóra jest gruba i ciżko inaczej ją oczyścić. Jeśli zaś chodzi o naczynka to omija się lub traktuje bardzo delikatnie te okolice. Można jeszcze zastosować ultroadźwięki to nieinwazyjna metoda [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-08-25 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna brac Tauryne majac 15lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku to wszystko można, tylko po co? Nie napisałeś nic o swoim stażu treningowym, z profilu wnioskuję, że ćwiczysz w domu. Podejrzewam także, że ten staż treningowy nie jest za długi. Spróbuj najpierw wziąć się porządnie za trening - wypróbuj różne metody treningowe, postaw na technikę (u mnie poprawa techniki o 10% przyniosła poprawę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2003-12-26 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz a choroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak mozna porownac tuszcz trans czy nasycony z kwasami z rodziny omeg-3,a cholesterol we krwi bierze sie z wegli nie tuszczu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2004-05-20 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Talią ! ;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenował całe ciało to problem może zostać rozwiązany. Kwestia kośca jest nie do ruszenia w naturalny, zdrowy sposób. Tak jak piszesz- bioder spiłować się nie da, czyli ich zmniejszenie nie wchodzi w grę. Ale można ,,nadrobić" górą. Musisz przyłożyć się do rozbudowy mięśni skośnych brzucha- ich wzrastająca masa będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-06-19 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tran a opalanie w solarium

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    można tak robic, a czy w Twoim wypadku nalezy - trudno powiedzieć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2236 Data: 2011-05-20 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trzeba przyciąć kalorie i zacząć choćby od marszów czy jazdy na stacjonarnym rowerze. Z bieganiem też bym uważał nawet jak już można aby nie trafić na jakiś przymrozek oblodzoną ulicę bo kiepsko się może to skończyć jak się poślizgniesz. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-05 17:47:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2016-11-05 17:44:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • undery i nie ..

    Post
    Doping

    być może, ale szukałem gdzie tylko można cos o firmie czy po nazwie, nic poza stonami o koksie nie znalazłem :( No EAP tez jest i IP i wiele innych ;0 Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-07-28 12:42:55

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2006-07-28 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko na odbloku?

    Post
    Doping

    Nie można brać, a to czy zrobisz mase na środkach zależy od diety. Coś chyba nie od tej strony zacząłeś z dopingiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-04-27 01:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos ty ten koks ladowal w kibel czy w siebie? jak mozna miec 7okg i 36 w kablu po nandroonach itp.. ja nie wiem :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-03-23 18:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zincas czy Chela-Cynk Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis, proszę Cię. Wszystko można przedawkować i wie to każdy. Trenując, referencyjna wartość spożywcza czy zalecana, jest kompletnie abstrakcyjna. Dla przeciętnego Kowalskiego 100% to nasze 25, to jest oczywiste.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2018-08-26 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas a sztangi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail - nie mozesz sie zgodzic z moja odpowiedzia , czy z mailem ? Wiem, ze technike mozna wypracowac tylko i wylacznie na wolnych ciezarach, ale dla poczatkujacych zawsze najlepsze jest cwiczenie na maszynach po to aby rozbudowac poczatkowo jakas tam mase, pomoze to rowniez w zalapaniu przez nich o co chodzi w poszczegolnych cwiczeniach.A gdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2003-08-02 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopotliwy pot na dłoniach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Genetyka, nie za wiele można na to poradzić. Z tego co się nie myle są jakieś leki na nadmierną potliwość (bez recepty). Ale jednak polecam iść do lekarza i sprawdzić, czy nie jest to czymś spowodowane :>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2011-05-30 18:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IKASIEK / Dziennik /no to lecimy...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tej pory moja dieta polegała na tym że ....im mniej tym lepiej... wiadomo nic gorszego nie mogłam dla siebie zrobić efekt: cellulit i tłuszcz g/B/T/W/kcal 6:30 I: tuńczyk w wodzie 80g/17/1/0/77 ogórek zielony 50g/0/0/1/5 białka jaj 2 szt 70g/8/0/0/34 oliwa z oliwek 10g/0/10/0/88 25/11/1/204kcal 10:00 II:serek wiejski 3% 200g/22/6/5/174 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2008-04-13 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Doping

    Ja nie wiem czy zmiany jakie zachodza NA skorze po cyklu mozna calkowicie wyeliminowac masciami itd. To jest raczej problem ktory trzeba ruszyc "od wewnatrz". Jako malolat mialem problem z pryszczami i z tego co pamietam wszystkie mascie/kremy/plyny to tylko walka z efektami, nie z przyczynami. A tych nalezy szukac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2008-12-05 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] są też łyse miejsca Jak golić to tylko maszynka do zera No właśnie ja się tego obawiam bo niby wszedzie reklamują że do 6 miesiecy gładka skóra ale przecież nie mamy wpływu czy część cebulek wyrasta po 4 miesiacach a częśc po 7 ale z drugiej strony jak już głowa wydepilowana to można na bieżąco kontrolowac sytuacje i te odrastające z miejsca [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2021-12-20 06:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w mięsie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Licz produkt przed obróbką i taki wpisać , nie można podchodzić do tematu zero jedynkowo bo my nie mamy żadnych szans dokładnie oszacować swojego wydatku energetycznego czy zapotrzebowania wiec zawsze jest jakaś granica błędu i nie ma sobie co takimi detalami głowy zawracac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2024-03-10 07:10:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)